Tratamentul cu succes a nevrozelor la domiciliu

Nevroza este o boală psihologică complexă, dar, de asemenea, pentru tehnicile sale de tratament sau prevenire pot fi utilizate medicina tradițională, care nu sunt mai puțin eficiente decât medicina tradițională.

descriere

Termenul „nevroza“ este un grup de tulburări de personalitate cu dizabilități mintale astfel de caracteristici comune:

• originea psihologică a bolii;
• reversibilitate;
• curs lung;
• nici o schimbare progresivă în personalitate;
• păstrarea unei atitudini critice pentru pacientul însuși.

La oameni, acest termen se înțelege diferitele tulburări funcționale ale unor organe interne, ceea ce determină o situație de disconfort sau traume psihologice. Adică, factorii care suprasolicitat psihicul. Toate tipurile de școală clasică chinuirii împărtășită de 3:

• neurastenie,
• isterie,
• tulburarea obsesiv-compulsiva.

În alte școli de cercetare nevroze sunt adesea împărțite cu privire la natura simptomelor fizice.

motive

Baza oricărei tulburări constituie conflicte. Acestea sunt împărțite în interne și externe. O nevoie externă de a înțelege ceea ce afectează o persoană din exterior: o ceartă cu oamenii, condițiile de trai precare. Pentru a opri efectul conflictului extern, în cele mai multe suficient pentru a schimba situația sau mediului la unul care este mai confortabil cazuri. Dacă nevroza se dezvolta, de asemenea, din cauza conflictului intern, decizia va fi temporară.

Apariția conflictului intern este tipic în momentul în care principiile, atitudini, modele adoptat psihicul de la o vârstă fragedă, mărunțire sau contrar scopurilor și dorințelor omului. Acest lucru se poate datora să se teamă. În nevroza conflictului participă întotdeauna complicat sistem de contradicții, temerile, dorințele și toate funcțiile simultan. Din cauza acestei boli o mulțime de opțiuni suficient, și depinde de individ.

Tulburarea la copii se dezvolta, de obicei, din cauza traume, dar relația dintre copil și acest prejudiciu nu este o linie dreaptă. De multe ori problema apare din cauza mai mult sau mai puțin de prelucrare continuă situația copilului și apoi din cauza de a nu fi nevoie să se adapteze la noile condiții. O situație copil poate provoca traume psihologice, și o alta - nr. Totul depinde de predispoziția unei anumite persoane.

nevroză Copiii nu se dezvoltă din cauza imperfecțiunilor la copii, din cauza erorilor din educație. Desigur, în scopul de a provoca o boala, aceasta nu ia mult, suficient pentru a surprinde un câine lătra sau trecut pe langa masina. Cu toate acestea, baza de tulburare se află bazele psihologice ale care au fost stabilite în copilarie.

simptome comune

Simptomele sunt împărțite în mentale și fizice.

Simptomele mentale includ:

• lipsa de bunăstarea emoțională;
• indecizia în acțiunile;
• nivelul scăzut de adaptare socială (sau, în termeni simpli, problemele în comunicarea cu alții);
• subestimat sau umflate de sine;
• experiențe frecvente sentimente de frică și anxietate (evident, în cazul în care o persoană are tulburare obsesiv-compulsivă);
• incertitudine în sistemul său de valoare;
• modificări ale dispoziției;
• iritabilitate;
• anxietate;
• instabilitate chiar și în cea mai mică stres;
• buclă pe o situație;
• insomnie și alte tulburări de somn.

Simptome fizice ale nevrozei:

• dureri de cap (poate fi intermitent);
• durere în inimă sau în zona abdominală (respectiv, stare de rău cu astfel de simptome se numește „nevroză cardiacă“ și „nevroză stomacului“);
• oboseală, de multe ori se simt obosit;
• vegetodistonii (în special pronunțată dacă o persoană nevroză vegetativă);
• amețeli, diferențe de presiune pot sa apara intreruperi de curent;
• tulburări ale aparatului vestibular: este dificil să se mențină echilibrul;
• apetitul instabil (malnutriție, supraalimentarea).

Cu nevroza vieții, o persoană poate merge pentru o lungă perioadă de timp. Nu este întotdeauna posibil să se recunoască, pentru că boala până când ajunge la un anumit punct, simptomele nu vor fi considerate ca fiind patologice. Acest lucru este de înțeles, pentru că tulburările de performanță sunt destul de familiare pentru noi, o astfel de stare ca oboseală simplu sau tulburări de somn. Mulți oameni cred că acest lucru este norma, toate de la sine va avea loc în curând. Numai după începerea insomnie, dureri de inima, probleme în comunicare, își dă seama că este timpul să fie tratate, iar diagnosticul este pus.

Spre deosebire de simptomele de adulți, copii sunt un pic diferit, deși între unele dintre aceste paralele. În primul rând, copilul începe o tulburare de somn. Un somn este important pentru functionarea creierului uman, sistemul nervos îi permite să recupereze. copil sanatos in timpul somnului ramane caracteristici faciale calm, iar muschii sunt relaxati, si de respiratie chiar. Tulburările de somn se poate manifesta în diferite moduri: copilul nu se încadrează adormit pentru o lungă perioadă de timp, trezirea de mai multe ori pe noapte, sau de dormit prea puțin.

frica pentru copii - este o manifestare a nevroză. In copilaria timpurie, copilul nu este încă familiarizat cu lumea aceasta, el nu știe ce este cu adevărat periculos, și că - nu. Cei mai mulți dintre copii se tem de noi și necunoscute lucruri. Audierea copii ajutor difuzând întotdeauna la un nivel mai ridicat decât la adulți, de aceea este necesar să se renunțe la sunetele cele mai puternice să vină împreună nu este o boală cu ei.

Tiki destul de frecvente la copiii cu tulburări nevrotice. Sub ticurile dau seama de reduceri care pot fi interpretate ca convulsii. Cel mai adesea redus mușchii faciali, cap, gât, brațe. Cu toate acestea, dacă te uiți, aceste mișcări pot fi considerate ca fiind în mod deliberat: ochi pomargivaet, ca și cum ar avea un spasm umăr mote geană, îndreptare cămașa, și așa mai departe ..

Ticurile apar cel mai des atunci când mișcările obsesiv-compulsive un copil.

tratament

Atunci când o persoană își dă seama că el are o nevroză, și este într-o situație disperată, situația se înrăutăți. Pacientul devine mai puțin important, iar acesta este primul pas pentru a se asigura că boala este pus pe scurgeri necontrolate. Experimentarea suferință psihologică, o persoană începe să caute soluții la calea, dar puține se transformă la terapeut.

Puteti vedea de multe ori oamenii nu reshivshiesya trata boala in clinica, uitat, ce au făcut schimb toate într-un pahar de alcool sau de droguri. De multe ori du-te complet la locul de muncă, să devină nesociabil, intră secta, în cazurile cele mai teribile rezolvate la sinucidere.

Pentru a evita consecințele care ar putea rezulta din boala, cel mai bine este să se consulte un terapeut profesionist. Tratamentul se realizează prin diferite metode. nevroze Psihoterapia școli diferite ajută pur și simplu pacient pentru a înțelege cauza, care, în totalitatea sa, și determină dezvoltarea originii încălcării. Ca urmare a tratamentului pacientului clarifică relația dintre experiența de viață reală a sistemului de relații cu alte persoane, care sa format pe baza ei, o situație care a condus la inconsecvențe.

Metodele tradiționale de tratament

In timp ce nevroza si este o boala grava, dar poate fi tratata cu succes la domiciliu. În primul rând, aveți nevoie pentru a încerca să înțeleagă stilul lor de viață. Dacă identificați cauza reușește, vindecarea va fi mult mai ușor. Dacă acest lucru nu a fost posibil, este posibil să se utilizeze cu succes remedii populare. În primul rând, există pe bază de plante. O mulțime de plante au proprietăți calmante complexe.

• În primul rând, trebuie să menționăm o astfel de ei ca Motherwort și rădăcină de valeriană. Aceste plante pot fi combinate, se poate face o varietate de poțiuni, care va combina eficiența ambelor plante.
• este o cataplasmă de muguri de mesteacan. Pentru a face acest lucru, să ia 40 de grame. Rinichii proaspete, se toarnă-le 1L apa nu este rece și insista pe o baie de apă timp de o oră. Cu supa rezultată pentru a face o compresă udă pe frunte.
• Infuzia de immortelle. Pentru a face dura o oră. L. inflorescențe și se adaugă 0,5 litri de apă clocotită. Infuzia ar trebui să stea timp de 6-8 ore, după care este necesar să bea.
• Oregano. Se toarnă cana de apa fierbinte este nevoie de 2 h. L. iarbă. Ia tinctura înainte de mese în timpul zilei. O astfel de prescripție nu este recomandat pentru utilizare la femeile gravide.
• Ceai cu balsam de lamaie. Brew simplu frunze de ceai, se adaugă o 1 oră. L. iarbă. Nu este recomandat să bea acest ceai fierbinte.
• Un decoct din rădăcini de păpădie. În primul rând, păpădie rădăcină trebuie să fie uscate. 0,5 litri de apă necesară 7 c. rădăcini uscate. Ia de mai multe ori pe zi, timp de câteva înghițituri.
• Infuzia de pelin. 2 căni de apă clocotită turnat în recipientul 1 h. L. iarbă. Insista 40-50 minute. Apoi se strecoara infuzia folosind un filtru fin. Ia de 3-4 ori pe zi, timp de o saptamana.
• ridiche neagra. Mijlocul tăiat ridiche, în loc de fructe trebuie să completați cu miere. Perfuzați peste noapte, dimineața bea sucul rezultat.
• Yarrow. În primul rând, iarba este necesar să se usuce și se macină, apoi se toarnă într-un pahar timp de 1 oră. L. materii prime și se toarnă apă clocotită. Bea 1 lingura. l. în timpul zilei înainte de a mânca.
• In plus fata de aceste retete, este recomandat pentru tratamentul unui masaj de relaxare. Deoarece fluxul de sânge este îmbunătățită, iar organismul devine o relaxare totala, nevroza este tratat mult mai rapid, sau se afiseaza redus semnificativ. Este recomandabil să adăugați aromoterapie, folosind uleiuri calmante.

In timpul masajului, trebuie să ne amintim câteva reguli. Nu este nevoie să acorde prioritate mișcărilor rapide și activă, cea mai potrivită moale și adânc. Poate fi stroking, frământare. Este de dorit să se aplice tehnici sau tehnici Vibro din ciupituri. În plus, acordă o mare atenție la zona de guler și masarea capul lui.

• Nu uita despre puterea magică a gimnasticii. exerciții de zi cu zi în temperează dimineață sistemul nervos se dezvolta rezistenta la stres. În plus, pentru dezvoltarea acestuia poate fi făcută la întărire.
• Utilizați tehnici care au venit din est. Acesta este un alt exerciții de respirație. Pentru a descrie toate dintre ele au nevoie de un articol separat, se va acorda cele mai simple. În primul rând, trebuie să luați o gură și țineți-vă respirația pentru un timp (15 secunde este de ajuns). După ce acest lucru ar trebui să respire încet, încercând să arunce în aer afară din plămâni tot aerul care este în ei. Exercitarea ar trebui să fie repetate de mai multe ori. Aceasta ajută să se relaxeze mușchii și de a reduce ritmul cardiac, care va fi un bun ajutor pentru a reduce factorii care influențează nevroza.

Prevenirea bolii

Prevenirea nevroze este o sarcină complexă. Astfel de măsuri includ o varietate de evenimente psiho-igienice și sociale. Scopul lor principal este relaxat cu îndepărtarea de stres emoțional.

Diverse metode pot fi folosite pentru a obține rezultatul final. Printre primul este demn de menționat odihnă și normalizarea ritmului vieții. Pentru acest om trăiește pe un program: funcționează numai în timp ce dat, și apoi schimba activitatea și de odihnă. Uneori, în timpul dezvoltării tulburărilor nevrotice mai mare beneficiu vine din viitor, sau chiar o vacanță neplanificat, care ajută în timp pentru a schimba mediul.

Trebuie să ne amintim că condițiile de mediu influențează puternic dezvoltarea tulburărilor.

Crearea mediu mai confortabil și pozitiv poate fi un factor major în prevenirea. Acest lucru ar trebui să includă un mediu favorabil în familie și în viața de zi cu zi, calm și confort să îndeplinească cerințele de condițiile de muncă, prevenirea supratensiuni emoționale. Atunci când normalizarea condițiilor externe mai nevroza este puțin probabil, deoarece acumularea de tulpina nervos este practic inexistent.

În unele cazuri, pentru a crea un mediu extern favorabil nu este ușor, și, uneori, și este imposibil. În acest caz, este nevoie de măsuri drastice. Uneori ai nevoie pentru a schimba complet situația, în alte cazuri - locul de munca, compania sau profesia. Și nu-ți fie frică de schimbare, deoarece este mult mai usor sa previi o boala decat sa caute un tratament scump mai târziu.

Ajutor terapeut - este, de asemenea, de prevenire. Pentru a preveni boala, pacientul va fi instruit medicul de formare autogenă, metode de auto-control al psihicului, descărcarea psihică. Dacă este necesar, acesta va fi atribuit un tratament medical. Cu toate acestea, sarcina principală a terapeutului este de a mobiliza și de a activa puterile naturale ale omului.

In aceasta boala nu poate fi prevenită doar de către un medic, o persoană trebuie să se implice activ în procesul de vindecare. Toată lumea știe că cea mai bună apărare împotriva nevroza - este de lucru. În acest caz, avem în vedere nu este lucrarea care generează venituri, dar care se face pentru propria mea plăcere. Numărul mai mare de interese umane, cu atât mai mult are la dispoziție o varietate de hobby-uri, activități, hobby, cu atât mai echilibrată mintea lui și situații de stres mai bine tolerate.

Acesta ar trebui să aibă grijă de astăzi dumneavoastră de sănătate, să nu mai târziu să se gândească la a scăpa de nevrozei.