Retete simple pentru a scăpa de constipație la domiciliu

Constipație - acest lucru nu este doar o pacoste, ci o boală, la care ar trebui să fie luate ușor. Consecințele pot fi destul de nefavorabil, astfel încât tratamentul trebuie început imediat.

În acest scop, este folosit ca remedii populare și metode de medicina tradițională. Constipatia la copii și adulți sunt tratate în mod diferit. Dar, înainte de a începe să ajute copilul sau un adult, aveți nevoie pentru a înțelege esența bolii, pentru a identifica simptomele si cauzele sale.

definiție

Constipație - aceasta este un eșec în funcționarea normală a intestinului, sau mai degrabă, o încălcare a funcției sale motorii. Ca rezultat al acestui proces natural de evacuare a colonului apare mai puțin frecvent decât ar trebui. Adică defecare persoană bolnavă nu se întâmplă în fiecare zi, și o dată în trei sau mai multe zile. Dacă în termen de un an de la o astfel de situație se repetă în mod constant, atunci persoana va dezvolta constipatie cronica. Și această formă de constipație este mult mai greu de tratat.

tipuri

Următoarele tipuri de constipație:

• reflex apare pe un fundal de o varietate de boli patogene ale organelor interne;
• toxice, de obicei, apare după intoxicație cu plumb, nicotină, nitrobenzen, anumite tipuri de medicamente și morfină;
• nutriționale apare atunci când o persoană mănâncă suficiente alimente care conțin grăsimi;
• hipokinetic se dezvolta la persoanele care sunt sedentare și nu au participat la sport. De exemplu, astfel de constipație apar la femei sau bărbați contabili, de multe ori și lungi de lucru la calculator;
• insuficiență endocrină este caracterizat de ovare de sex feminin, tiroidă, glanda pituitară;
• Mecanică apare atunci când intestinul este redus din cauza tumorii ei. Acest tip de constipație este în curs de dezvoltare din cauza structurii necorespunzătoare a colonului. Este o tulburare congenitală, și există astfel de constipație la sugari;
• tulburare intestinală neurogen de defecare. O astfel de constipație apare la femei gravide, adulți și copii. Asta este, acest tip de boala poate agrava starea de sanatate a oamenilor de toate vârstele, indiferent de sex. Motivul constă în varietatea sa de tulburări mintale. Uneori, din cauza excitare o persoană observă scaune frecvente, și există momente când pacientul este, dimpotrivă, nu se poate goli intestinul.

simptome

O persoană poate avea probleme diferite, cu intestine și golirea acesteia. Cu toate acestea, nu toate disconfortul asociate cu acest lucru, indică constipație. Boala are propriile sale caracteristici specifice, trebuie să fie în măsură să diferențieze în mod clar între ele. Principalele simptome ale constipației sunt următoarele:

1. Fecalii iau forma de cârnați groase.
2. miscarile intestinului apar cu durere.
3. Scaunul este adesea vazut mucus si sange.
4. Omul constant afectat de distensie abdominală (balonare) și un sentiment de presiune asupra intestinelor.
5. Dacă constipație durează mai mult de o săptămână, și un an întreg, atunci corpul uman este puternic epuizant. Pacientul se simte în mod constant lipsa de putere și energie. Aproape totul este cheltuit pe ea pentru a goli intestinul și de a depăși durerea.

cauzele

Cauzele probleme cu tranzitul intestinal mult. În scopul de a învinge complet boala, aveți nevoie pentru a eradica principalul motiv pentru care sa produs. Pentru a face acest lucru, să ia în considerare toți factorii care au contribuit la dezvoltarea bolii.

1. O influență foarte puternică asupra dezvoltării de stres constipație. Pe motive de defalcare mentale apar diferite tulburări în corpul uman, inclusiv în procesul de tranzit intestinal naturale.
2. Cauzele constipatiei poate fi o toxină. Cu ei, o persoană care se confruntă nu numai prin natura activităților lor, ci și în tratamentul diferitelor boli. Mai multe medicamente perturba motilitatea intestinala normala. Deci, există constipație frecvente la adulți și copii.
3. Afectează apariția constipației poate și activități profesionale. Aceasta boala apare la persoanele care sunt forțați să lucreze la o mulțime de ședințe.
4. Motivul pentru eșecul procesului natural al defecare intestinului este o tulburare în producerea hormonilor. Și se întâmplă pentru că organele bolnave ale sistemului endocrin. In timpul sarcinii femeia este hormonal schimbă corpul. În acest context, pot să apară constipație în timpul sarcinii.
5. Cu privire la dezvoltarea de constipatie care afecteaza alimentele pe care le mânca. Dacă este sărac în conținut de fibre, este probabil o problemă cu curățarea intestinului naturale în viitorul apropiat.
6. Formarea tumorii în colon duce la contracția acestuia. Și, apoi, se dezvoltă constipație. Dacă ați găsit probleme grave cu mișcarea intestinului, apoi contactați persoana pentru a preveni dezvoltarea tumorilor.

Cauzele constipație la copii este un pic diferit decât la adulți. Copilul are toate organele interne abia încep să se dezvolte. Ele sunt foarte sensibile la influențele externe. Chiar și alimentele pe care le mananci un adult, poate afecta dezvoltarea constipatia copilului.

• Constipatia la un copil poate primi de la ceai tare, piure de cartofi, bulion, jeleu, adică, în cazul în care copilul folosește un pic de lichid.
• Introducerea timpurie a cu „masa pentru adulți“ alimente dietetice copilul poate contribui la constipație.
• Constipatia la un copil apare din cauza alimentației necorespunzătoare a mamei (dacă ea îl hrănește laptele ei) sau din cauza folosirii fără discernământ a diferitelor amestecuri. Anomaliile congenitale în dezvoltarea intestinului poate provoca probleme la sugari.
• Utilizarea unor medicamente cauzează constipație la copii, dar utilizarea aceleiași medicamente pentru adulți nu pot afecta activitatea intestinului.
• Fisurile anus dupa strecurare puternic in timpul tranzitului intestinal duce la faptul că copilul este frica de a goli intestinul și suferă. Acesta este un alt motiv pentru care copiii dezvolta constipație.
• constipație mintală într-un copil poate să apară pe fundalul a suferi de stres. Dau vina cea mai mare parte adulți care nu au putut să salveze copilul de la influențele externe negative. psihicul copiilor este foarte vulnerabilă. Sunt copii care trec prin foarte puternic, atunci când mustra părinți, îngrijitori, profesori, sau pur și simplu colegii agresati.

Principii generale de tratament

De obicei, tratate cu constipație laxative. Acestea, la rândul lor, sunt împărțite în mai multe tipuri în funcție de mecanismul acțiunii sale.

1. Laxativele constipație țesut intestinal chemosensory favorabil, mai specific receptorii săi mucoasa. Menționarea pot fi diferite medicamente, care includ plante medicinale, precum uleiul de ricin și o parte din compuși sintetici (fenolftaleină izafenin și altele asemenea. D.)
2. Tratamentul constipației se efectuează la adulți și mijloace care contribuie la creșterea lumenul intestinal, și conținutul de lichefiere. De exemplu, această alge marine, sare, produsă în Republica Cehă, Carlsbad sau singur compus sub formă de sulfat de sodiu.
3. constipație persistentă tratat perfect cu medicamente care inmoaie scaun. În acest caz, se aplică vaselina, măsline, migdale și așa mai departe. N. In unele surse de medicina tradițională sunt sfătuiți să utilizeze legume sau ricin ulei de floarea soarelui convențională.

Fondurile de constipație pot fi diferite în direcția și acțiune:

• Medicamente care acționează simultan pe toate părțile intestinului. De exemplu, poate fi orice laxativ soluție de sare.
• Așa-numita micro clisme de unică folosință. Acestea conțin substanțe cu acțiune laxativă și deja disponibile în formă gata de utilizare în tuburi speciale cu vârf de unică folosință. Microclysters Acestea includ, de exemplu, microlax. Principalul avantaj este debutul rapid al acțiunii (în 15 minute), iar volumul mic de injectat - suficient pentru a obține efectul de 5 ml (un tub). Este important ca aceste medicamente nu au o acțiune sistemică și nu WAG intestinele ca un întreg, nu permite să se dezvolte dependenta.
• Instrumente care îmbunătățesc proprietățile motorii intestinale. În acest caz, se aplică ulei de ricin sau de orice alt ulei de origine vegetală.
• Medicamente care îmbunătățesc proprietățile motorului intestinului gros. Pentru aceasta este plante medicinale bine potrivite, care este compus din antraglikozidy. De exemplu, este conținut în scoarța de cătină, frunze de siminichie și rădăcinile rubarbă.

Puterea de laxative sale de acțiune pot fi, de asemenea, împărțite în grupe:

1. Fondurile de la constipație, care este puțin mai slabă. Acest ulei de ricin, ulei mineral, magnezie feroase.
2. Laxativele sunt agenți care formează un scaun predominant lichid. Acest medicament, care includ rădăcină de rubarbă, coaja crușin, senna, izafenin, fenolftaleină și ulei de ricin.
3. Fondurile de la constipație, care provoacă diaree. Cele mai multe dintre ele sunt soluții saline.

Înainte de a utiliza aceste instrumente, trebuie să știți despre efectele secundare ale acestora.

• Tratamentul de medicamente constipație nu poate fi realizată în mod continuu. Organismul începe să se obișnuiască cu ele și, prin urmare, nu răspund la un anumit medicament în viitor. De fiecare dată când este necesar pentru a crește volumul dozei.
• Laxativele modifica țesutul intestinal, și o renaștere în viitor ar putea duce la cancer.
• Tratamentul continuă a tranzitului intestinal insuficienta intestinului naturale conduce la faptul că organismul este derivat de la prea mulți electroliți.
• Tratamentul constipatiei la vârstnici și la copii laxativele pot afecta producerea diverselor reacții alergice.

profilaxie

Prevenirea constipației se efectuează în conformitate cu următoarele principii: o persoană trebuie în mod natural în fiecare zi pentru a goli intestinele, nu te poate ține înapoi. În fiecare dimineață, pe stomacul gol, ar trebui să bea un pahar de apă caldă. După care aveți nevoie pentru a efectua înainte de micul dejun exerciții speciale care medicii recomanda sa faca pentru constipație.

Video: Ce se poate face cu constipație. Cum să scapi de constipație. Dieta si populare remedii pentru constipație

• Intinde-te pe spate, îndoiți genunchii și trageți-le în stomac. După aceea picioarele ulterioare exercitarea, simulând o bicicleta normala.
• Intinde-te pe spate si relaxeaza-te. Cu o singură mână în sensul acelor de ceasornic, pentru a începe masaj abdomen. Acest exercițiu face parte din masaj abdominal pentru constipație. Continuați acești pași timp de cinci minute. Apoi, respira adanc, dar urmați Inspirați și expirați numai prin mușchii abdominali, nu piept.
• Imprastiati picioarele umăr lățime în afară. Stai, astfel încât genunchi despărțit în lateral. În această poziție, tensionată mușchii fesieri și perineului.

Lista zilnică de mese consumate includ alimente care contin fibre. Este în cerealele și făina, grișul, in fructe si legume crude, sucuri și tărâțe. Toate aceste produse ar trebui să fie utilizate în cazul în care doriți să organizați o dieta adecvata.

Starea generală a organismului afectează starea de spirit. Tune la un rezultat pozitiv, să păstreze gândirea pozitivă și de a vedea lumea. Acest lucru va ajuta să nu se concentreze asupra stresului. Aderarea la modul corect de viață, nu otrăvească corpul cu substanțe nocive. Mai multe plimbare în aer curat și exerciții fizice.

Tratamentul de medicamente tradiționale

Ajutor de bună și remedii populare, clisma speciale și tincturi care pot fi preparate la domiciliu.

ierburi

1. fructe de cătină (60 g.) + fructe de anason (10 c.) + rădăcini de lemn dulce (20 c.) + fructe de fenicul (10 gr.). Tot ce trebuie să taie și se amestecă. Apoi se toarnă 1 lingura. l. iarbă de colectare 200 ml. apă fiartă. Pune pe aragaz și se fierbe la foc mic timp de cinci minute. Aceasta ajută în timpul sarcinii, dacă beți o jumătate de pahar de dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare. Dacă supa este bine tolerat, doza poate fi redusă la 3/4 cană de două ori pe zi.
2. Florile elderberry (20 c.) + Pațachina coaja (20 c.) + Fructe fenicul (20 c.) + Fructe Anason (10 gr.). Tot ce trebuie să taie și se amestecă. Apoi se toarnă 1 lingura. l. iarbă de colectare 200 ml. apă clocotită. Pune pe placa într-o baie de apă timp de 15 minute, apoi se răcește și se filtrează. Bea un pahar pe după masa de prânz și seara, după cină. Infuzia ajută la vindecarea femeilor constipație postpartum.
3. coaja pațachină Olhovidnoy (30 g.) + frunze Rhineberry (30 g.) + Cassia frunze aquifolium (30 g.), rădăcină de lemn dulce (10 c.) + fructe Anason (10 gr.). Toate componentele trebuie să se pisa și se amestecă. Apoi se fierbe 1 lingura. l. într-un pahar de apă fiartă. Se acoperă vasul cu un capac și se lasă să se răcească. Mănâncă la jumătate ceasca seara inainte de culcare. Trebuie cu atenție pentru a utiliza o femeie infuzie de plante care a fost constipati în timpul alăptării. Aceasta poate afecta negativ sănătatea și cauza diareea copilului. Mai bine să revizuiască dieta ta.
4. Frunzele de urzică (35 c.) + Herb, yarrow (15 c.) + Olhovidnoy coaja crușin (50 g.). Toate componentele trebuie să fie complet must și se amestecă unele cu altele. Apoi se toarnă 1 lingura. l. 200 ml. apă fiartă. Se acoperă cu un capac de sticlă și se lasă la infuzat. Trebuie sa bei o jumătate de pahar de seara înainte de culcare. Instrumentul ajută cu constipație, după o intervenție chirurgicală. Dar ar trebui să efectueze cu atenție tratamentul pentru mamele tinere, care au apărut constipatie dupa cezariana. Orice medicament poate afecta impredictibil starea de sănătate a copilului.
5. flori de soc (50 c.) + fructe Rhineberry (50g.). Tot la sol și se amestecă. Se prepară bulion, cupa de preparare a cafelei în apă fiartă 1 lingura. l. iarbă. Pune pe placă și se fierbe din nou timp de cinci minute, apoi se răcește și se filtrează. Ia pe un pahar bate de două ori dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.

Acasă Tratamentul

• Sauerkraut. Este util să existe atât independent și să bea apă sărată, care este produs prin fermentare. Ajunge în ziua de a bea o jumatate de cana, dar saramura trebuie să fie cald.
• Strugurii pot fi folosite ca un remediu pentru constipație în timpul sarcinii. Mănâncă ar trebui să fie în fiecare zi. Fructe de padure poate fi înlocuit cu suc de struguri, care ar trebui sa fie baut dimineata pe stomacul gol, un pahar, prânz și cină în aceeași sumă.
• Chefir. Seara, înainte de a merge la culcare, pentru a bea 180 ml. chefir. Dar acțiunea sa a fost fără probleme, se adaugă 10 de grame. orice ulei vegetal. Bea aceasta ar trebui să se soarbe. Puteți utiliza acest lucru pentru o linguriță.
• Med. În dimineața pe stomacul gol bea apă miere, adăugând apă rece într-un pahar de 1 lingura. l. miere de albine. Soluție de băutură ar trebui să fie în inghitituri mici.
• Cartofi. Curățați tuberculii și le grătarul pe răzătoare, pulpă de cartof stoarce sucul. Bea-l în fiecare zi, timp de un sfert de cana. Dacă aveți o constipație spastică, atunci trebuie să bea întregul pahar de suc.

Tratamentul bolii la copii

Înainte de a începe tratamentul constipației la copii, este necesar să se înțeleagă diagnosticul. Există norme de circulație a intestinului pentru copii de vârste diferite. În cazul în care copilul încă patru luni, a doua zi el poate defeca de la 1 până la 7 ori. Dacă nu, atunci putem spune că copilul este constipat.

Dar copiii care sunt mai mult de patru luni, dar mai puțin de doi ani, a doua zi trebuie să meargă la toaletă de 1-3 ori. În cazul în care frecvența mișcărilor intestinale este rupt, aceasta înseamnă că trebuie să se gândească la modul de a ajuta copilul.

Copii mai vechi de doi ani ar trebui să defeca în mod natural de două ori pe zi la o dată la două zile. Dacă un copil nu cere toaleta timp de mai multe zile și se plânge de dureri abdominale, ar trebui să înceapă tratamentul.

organismele de copii sunt foarte fragile, așa că trebuie mai întâi pentru a vedea un specialist pentru ajutor. Nu aveți nevoie pentru a experimenta cu tratament. Medicul va prescrie ceva care va ajuta copilul. Poate ai nevoie doar pentru a schimba dieta, și a dezvoltat un regim alimentar special pentru constipație. De exemplu, copiii, care a introdus meniul de alimente solide pot fi date prune uscate.

În cazul în care situația este mai complexă și dieta obișnuită nu ajută, atunci ajută clismă și droguri. Dar toate acestea trebuie să fie prescris de un medic, și arată cum să facă totul. Farmaciile vinde lumânare special de la constipație pentru sugari.

Copiii foarte mici sunt micro clisme. Acest lucru nu se aplică DOUCHES ceașcă și o seringă de cea mai mică dimensiune. Dacă nu, nu poate ști cum să ajute copilul cu constipație și, în același timp, contactați de urgență medicul lor de familie sau de un medic pediatru, apoi face microclysters. Mai ales se referă la situațiile în care, de exemplu, a existat constipație într-un copil de două luni. Pentru a face acest lucru, utilizați soluție de sare sau de săpun. Este suficient de 10-15 ml. apă fiartă caldă, care dizolvă un praf de sare și o mică bucată de săpun. Vârful seringii este necesară pentru a lubrifia crema pentru copii sau vaselina. Ușor insera în anus, astfel încât să nu rănească intestinului. Trebuie doar să introduceți încet în formularea de medicament.

Chiar dacă copilul a devenit mai bine, trebuie să se consulte medicul dumneavoastră și consultați cu privire la problema. Specialistul a simțit burta copilul și trimis la diagnostice suplimentare.