Ciclu menstrual

Toate femeile sanatoase variind adolescență

Ce este lunar

proces Sense lunar clearance-ul de mucus sângeroase de la eliberarea tractului genital este la cavitatea uter din stratul exterior vechi al endometrului și înlocuirea acestuia cu proaspete. El poate începe cu 9 ani, dar cele mai multe dintre fete stiu ce este un ciclu menstrual, în intervalul de timp de la 12 la 14 ani. Dupa 40 de ani de functiei genitale femeie moare și se apropie de 50 climacteriu, adică, încetarea menstruației. Unele dintre acestea sunt în așteptare pentru el doar la 58-60 de ani.

Acesta este un fenomen care însoțește fiecare ciclu lunar, precum și toate celelalte componente ale sale, concepute pentru a atinge obiectivul principal - conceperea si fertila. cavitatea uterină internă are o mucoasă. Până în prezent ovocitului maturarea devine friabil, la embrionul ar putea fi fixat ferm în stratul superior. Dacă nu a avut loc conceptia, mucoasa este smulsă și îndepărtată sub formă de sângerare cu mici cheaguri. uterul este înlocuit cu un strat proaspăt de celule, care in timp va avea aceeași soartă.

De ce ciclu?

Ciclul menstrual se repetă peste schimbări de timp într-o femeie de vârstă fertilă, determină posibilitatea concepției. Adolescente și femei înainte de menopauză este nepermanent. Primul lucru se datorează nu au fost încă dus la dezvoltarea unui organism, nu o stabilit hormonale. Acesta din urmă, de asemenea, trec prin aceste schimbări, dar acestea sunt cauzate de îmbătrânire și încetarea timpurie a menstruației. Care este lungimea ciclului menstrual? Se întâmplă tot în prima zi a menstruației la o zi înainte de următoarea menstruație. În mod normal, această perioadă de timp este de la 21 la 35 de zile, dar cel mai adesea 28-30. Asta-i cât de mult este necesar media pentru maturarea oului. Totul este foarte individuală și este asociat nu numai cu particularitățile organismului, dar și de circumstanțe externe. Se întâmplă și o durată medie mai scurt ciclu menstrual, și mai mult.

Cum sa se comporte in timpul menstruatiei

Desigur, fetele sunt învățați să urmeze corpul curat întotdeauna. Dar cel mai important igienă in timpul menstruatiei. Aceste zile de col uterin descris mai larg decât de obicei, ceea ce face ca organismul vulnerabil și susceptibili la infecție. Un mucus sângeroase - un mediu favorabil pentru microbi. igiena menstruale include:

• spălare departe, folosind un gel special de 3-4 ori pe zi in timpul menstruatiei. Între ele este de ajuns să-l facă în dimineața și seara. exclude menstruației scăldat, care merg la baie. Aceste plăceri în acest moment poate fi periculos și provoca inflamații ale organelor interne și creșterea sângerare. Douching in timpul menstruatiei este strict interzisă;
• de înlocuire în timp util Regular garnituri și lenjerie de corp. În timpul menstruației, este necesar să se utilizeze produse de igienă, concepute special pentru acest scop. Nu abuza tampoane igienice, mai ales fetele, ele pot provoca inflamații ale colului uterin;
• excepție vaginale sex in timpul menstruatiei. Natura a avut grijă de acest lucru: femeile în zilele critice ale libidoului este redus. Ekstremalki Unii pretind că, în ciuda acestui fapt, senzații sexuale în timpul menstruației mai luminos din cauza unor umflături și a fluxului sanguin vaginal. Dar riscul de infecție crește de multe ori pentru femeie și partenerul ei. Prezervativ Boala este probabilitatea de captură nu exclude;
• Evitarea hipotermie și supraîncălzire. Atât statul este în zilele critice pot provoca inflamații ale organelor feminine și afectarea stării generale de sănătate, duce la stări de leșin;
• stabilirea alimentația corectă. Va trebui să amâne consumul de condimente fierbinți. Ele provoacă un val de sânge la pelvis mici, ceea ce face separarea mai mult abundent. Nu permite constipație, care poate crește sângerarea;
• ignorare efort fizic în zilele de menstruatie. Orice sport va crește în mod inevitabil selecție abundente, poate provoca prolaps uterin și înrăutăți bunăstarea generală, femeile;
• Menține o stare emoțională stabilă în zilele critice, și cu puțin timp înainte de a le. Stresul poate consolida nu numai disconfortul psihologic inevitabil atunci când menstruație din cauza acțiunii de hormoni, dar, de asemenea suferință fizică;

etape ale ciclului

Tot timpul de la lunar la modificările lunare au loc în organism. Acestea determină faza a ciclului menstrual:

• Folicular. Acesta este debutul menstruatiei si maturare in ovar de foliculului dominant, care va deveni în curând un ou. Procesul are loc cu participarea hormonilor folitropină și lutropina, are o medie de 14 zile. Dar poate fi redusă la 7 sau întinde până la 22 de zile. În această fază sunt hormoni activi și alte, care nu dau o șansă de a obține gravidă. Probabilitatea de concepție este foarte mică, dar nu este exclusă cu 100% în această perioadă. Hormonul dominant în perioada lunară este slăbiciunea unei femei și apatie. Creșterea bruscă a nivelului de lutropină completează această fază;
• ovulatorii. Perioada de maturare ovocitului. Se rupe prin învelișul foliculului sub influența hormonului luteinizant și devine gata pentru fertilizare, se deplasează în trompele uterine. În această stare ou este de 3-4 zile. Acesta este cel mai bun timp pentru sarcina. Interesant, comportamentul femeilor în această schimbare de fază. Ea experiențe emoționale ridicate, crește apetitul sexual. Pe scurt, o femeie inconștient tinde să fie atractiv pentru oameni;
• Luteale. Acesta dureaza 11-16 zile. In corpul de hormoni acumulate progesteron și estrogen, necesare pentru dezvoltarea normală a embrionului. Sub influența lor, un strat de endometru captuseala uterului, este slăbit. Deci, el se pregătește să adopte un embrion, care este de a petrece următoarele 36 de săptămâni aici. Cea mai mare concentrație de hormoni se observă în faza intermediară luteale. Când am ținut concepție progesteronul producătoare corpus luteum, adică învelișul matur și să devină un ou folicul. Acest lucru se întâmplă, atâta timp cât se formează placenta, care apoi produce o foarte necesară pentru dezvoltarea de hormoni de sarcina.

In absenta ovocitului concepției suferă o decolorare, corpul galben opreste concentrarea de lucru hormoni a redus începe pe moarte și de respingere a stratului exterior al endometrului, în timp ce alocarea unui nou set de alți foliculi.

Toate etapele merg într-un cerc, a treia fază a tranziției la prima. Acesta este momentul de debut al menstruatiei. Zilele să vină lunar, în funcție de maturarea ovocitului. În procesul de luare a întregului implicarea sistemului de reproducere.

Am nevoie să știu durata ciclului

Multe femei, în special tineri și fără experiență, cred că acest lucru nu este necesar. Menstruația este inevitabilă, prin urmare, nu vă faceți griji cu privire la momentul apariției sale, mai devreme sau mai târziu va veni.

Între timp, știind luna, câte zile va dura ciclu și când trebuie să se aștepte vă puteți simplifica în mod semnificativ viața ta, evita multe probleme:

• Nu programați lucruri importante pentru menstruație. Este dovedit faptul că o femeie crede că este mai rău în zilele critice, încetinește reacția, dar crește și iritabilitate tearfulness;
• determină favorabil zile pentru concepție. Ei vin doar la faza ovulatorie a ciclului. Sarcina se poate intampla in timpul actului sexual neprotejat cu o săptămână înainte de ea. Acest lucru se explică prin viabilitatea ridicată a spermei capabile de fertilizare, înainte de 7 zile. Ei pot „ceas pentru“ ovulului abia maturate;
• Se calculează în momentul în care se reduce posibilitatea de a sarcinii. El vine imediat după ovulație, atunci când ovulul este deja nesustenabilă. Nu este suficient modalitate sigură de a preveni concepția nedorite, dar poate fi folosit ca un extra. Metoda calendarului este de asemenea important pentru cei care, din motive obiective nu pot fi protejate în alt mod;
• Pentru a controla starea generala de sanatate. Există boli care în etapa inițială de nici un alt mod nu se arată. Și numai un calendar menstrual vă va spune că organismul este probabil să se întâmple schimbările negative, care ar trebui să grăbească la ginecolog.

O metodă de calcul a ciclului

Cele mai multe femei fac acest lucru pur și simplu prin bararea numerelor din calendar, care reprezintă lunar. Noi trebuie să înceapă cu prima lor zi. Când ciclul de 21 de zile luna viitoare, în prima zi a menstruației nu are aceeași dată și 10 zile mai devreme. Aceasta este, în cazul în care în luna ianuarie, a fost prima zi a, în luna februarie vine 22.
ciclu de 35 de zile dictează alte date lunare. În cazul în care anterior a început la 1 februarie, prima zi a următoarei perioade menstruale ar trebui să fie de așteptat 7-8 martie.

Calcularea fazelor ciclului

Prima zi a menstruației - este începutul fazei foliculare. Bazat pe acest lucru, este ușor să se calculeze etapele ciclului lunar. Începe a face acest lucru, trebuie să stabilească de zi cu zi temperaturii bazale și trage graficul acesteia. Prin măsurarea indicatorului în rect, folosind un termometru cu mercur, sau electronice, este ușor de a verifica dacă valoarea în această perioadă de timp nu mai mare de 36,7 grade.
Ciclul menstrual se calculează va ajuta în continuare măsurarea temperaturii bazale a corpului. Este puțin mai mic pe o zi înainte de maturare a ovocitelor. naștere ei la 37,2-37,4 grade depune mărturie apariția ovulației. Din moment ce corpul se comportă în anticiparea unei posibile concepție.

Faza care precede menstre ofensive, caracterizate printr-o scădere a temperaturii corpului bazale pana la 37 de grade. Asta este de până la 14-16 zile. Absenta menstruatiei si masura a temperaturii corporale bazale peste 37 poate indica sarcina. Știu exact cum să-și asume în mod corespunzător ciclu lunar prin intermediul temperaturii corpului bazale, aceasta poate fi asigurată numai prin refuzul contraceptivele hormonale orale. Influența lor se schimbă valoarea temperaturii corpului bazale și perioadele menstruale.

În cazul în care bucla este rupt și de ce

ciclu lunar, care rata de la 21 la 35 de zile, trebuie să fie constantă. „Salt“, el poate fi referit la circumstanțele la vârsta adolescenței sau în anticiparea menopauzei. Toate celelalte modificări ale ciclului menstrual ar trebui să cauzeze o femeie să caute o explicație pentru acest specialist, deoarece acestea pot fi un simptom de boli ale organelor de reproducere.

Mutați data menstruației poate fi:

• Infecție. Acest lucru nu este neapărat o boală cu transmitere sexuală, este transmis de la un partener. Boala poate provoca substandard igiena, utilizarea frecventă a tampoanelor, apă rău, curățarea mod greșit;
• Defectarea glandei tiroide, glandele suprarenale. Aceste organisme sunt responsabile pentru hormonii care este legată direct de inelul. În astfel de circumstanțe, este dificil să se calculeze lunar. În primul rând trebuie să corecteze situația cu ajutorul unui endocrinolog;
• probleme psihologice, cum ar fi stresul, în special depresia, poate provoca amenoree pe termen lung. Sistemul nervos afecteaza alte organe, inclusiv pelvisul mici;
• aportul prelungit de medicamente. ciclu de eșec acționează ca un efect secundar. Anulează medicamentul va ajuta la remedierea situației;
• dieta stricta, sunt combinate cu efort fizic puternic. Corpul este forțat să salveze resurse, astfel încât ciclul se încetează pe căi greșite sau lunare complet;
• otrăvirea cronică a organismului prin fumul de tutun, alcool, droguri cu siguranță, poate provoca probleme ale sistemului de reproducere, primul dintre care - ciclul de eșec și cel mai rău - infertilitate;
• predispozitia ereditara. Eșecurile apar fără un motiv aparent ca o dată pe mama mea și bunica mea. Nu merită satisfăcuți. Stiinta medicala a dezvoltat destul de rapid și care nu au putut fi identificate înainte și nu au avut o explicație acum diagnosticat și vindecat.

Luna de după naștere și avort

Adesea ciclul înainte și după aceste evenimente, nu numai calendarul, dar, de asemenea, simptomatic. Motivul pentru care sunt aceiași hormoni care determină recuperarea după naștere, lactație. Cum de a calcula ciclu lunar după aceste evenimente, este dificil de determinat, deoarece mamele care alapteaza nou-l afectează prolactină. zile critice nu pot pas până la 6 luni după naștere. Dar, prin reducerea cantității acestui hormon în sânge, care pot fi detectate numai printr-un ciclu de analiză este restabilită.

avort același lucru este un astfel de șoc pentru întregul corp, care apoi lunar devenit mult mai dureroase și nu întotdeauna de așteptat. Este necesar să fie extrem de atent și de a le deosebi de posibile hemoragii uterine. O consecință frecventă a avortului este endometrioza. Ea poate afecta, de asemenea, calendarul și durata menstruației.

Spotting mijlocul ciclului

Aceasta este norma în maturizarea prea rapidă a oului sau inculpatului lună în mijlocul ciclului poate fi o schimbare bruscă a condițiilor de viață climatice și de stres constant. Spotting se poate dovedi a fi proces patologic, care necesită intervenție medicală de urgență.

motive:

• tumori benigne uter, chisturi ovar;
• avort spontan;
• Leziuni la nivelul vaginului sau a altor organe;
• coagularea sângelui slabă;
• bolile inflamatorii ale organelor feminine;
• Tumorile maligne;
• Inflamație a sistemului genito-urinar;
• polipi, fibrom uterin, precum și adeziuni.

Caracteristici ale ciclului menstrual - indicatori de sănătate cele mai importante femei. În cazul în care orice modificări alarmante în procesul nu este necesar pentru a testa rezistența organismului, așteptând să vadă ce totul este în sine normalizat. Poate anomalii menstruale indica boli grave. Ambulanța vine, probabilitatea de recuperare.