Pinteni pe tocuri (fasciita plantara)

Unii medici insista pentru a clasifica pinteni pe urmele lui, nu ca o boala, ci ca urmare a diferitelor tulburări în organism. De obicei, aceste probleme apar la persoanele de orice vârstă și se manifestă prin dureri în călcâi, nu numai mersul pe jos, dar, de asemenea, în repaus.

osoase de crestere, avand o apare spinos în formă de pană din cauza suprasolicitării asupra tendonului, ceea ce a condus la furnizarea de deformare osoase normale. Rezultatul acestor încălcări este apariția durerii, localizare, care depinde de ce fel de tendon este deteriorat: ca regulă, durere în zona călcâiului apare atunci când este afectat tendonul lui Ahile la călcâi - în inflamația mușchilor plantari, etc. Pentru a găsi un pinten toc poate fi exclusiv de raze X .. studiu.

motive

Imediat trebuie remarcat faptul că opiniile medicale ale secolului trecut, considerabil diferit de cel actual. In acele zile sa crezut ca pinteni apar doar ca urmare a unor accidente grave sau ca urmare a excesului de greutate corporala. Dar în zilele noastre numit, printre altele, și din alte motive, astfel încât lista de factori care cauzează această problemă, după cum urmează:

1. Flatfoot. De regulă, această patologie reprezintă 90% din toate cazurile de pinten toc. Motivul este că pentru plată se schimbă în mod inevitabil, sarcina pe oasele piciorului - acesta este redistribuit uniform decât în ​​cauze tensiune nenaturală a tendoanelor. Ce se întâmplă în continuare? Cel mai mic obstacol în timp ce mersul pe jos (nereguli rutiere cu pietriș) rănește tendon, devine inflamat și poate chiar suprasolicitare, deoarece aceste materiale nu sunt nici puterea, nici o elasticitate suficientă. Desigur, acest prejudiciu nu devine un motiv pentru tratament la medic și, eventual, rupe prea mare, cu tesut cicatricial. La locul de cicatrice destul de curând există un prejudiciu nou, și, uneori, tendonul este complet detașat de os. Deoarece inflamatia se duce asupra țesutului osos.
2. Tulburările legate de vârstă. La batranete, călcâi pinteni - un fenomen destul de comun, pentru că aici joacă rolul de uzuri naturale și osul, și o scădere a capacității lor de a se regenera. În plus, fluxul sanguin la nivelul membrelor, de asemenea, se deteriorează, ceea ce este, de asemenea, un factor care provoacă apariția de pinteni.
3. sarcină excesivă în sport. Orice sport care implică sarcina pe picioare, poate duce la pinteni pe tocuri lor și la o vârstă destul de tânără. Prin urmare, atunci când jogging, sărituri și sportive similare important să se respecte cu strictețe modul de încărcare.
4. Excesul de greutate. În ultimii ani, medicii s-ar putea și principalele să încerce să ajungă la pacienți, vorbind despre toate consecințele negative ale obezității și nevoia pentru tratamentul obezității, dar nu toate le asculta. Deoarece fiind supraponderali înseamnă că picioarele trebuie să fie încărcate, pe care ei nu contează - tendoanele au un timp de greu. Și, mai departe, totul se întâmplă în conformitate cu un prejudiciu similară schemă, cu același rezultat - călcâi pinteni.
5. boli somatice. De obicei, un pinten toc provoca boli asociate cu tulburări metabolice. Mai mult decât atât, această problemă poate provoca tulburări ale sistemului circulator, precum diabetul zaharat, care afecteaza permeabilitatii vasculare. În plus, pinteni pot apărea datorită spondilita anchilozanta, artrita reumatoida, diverse patologii spinarii si m. P.

simptome

Pentru a face față cu succes această problemă, ar trebui să știi exact cum să se exprime pinteni pe tocurile lor, deoarece starea de neglijare, cu atât mai greu va fi tratat. Simptomele de pinteni toc foarte specific, dar îl puteți găsi doar pe X-ray.

Durere atunci când se deplasează greutatea la călcâi. De obicei, primul lucru care arată apariția Spurs -. „Un sentiment de unghii în călcâi“ o durere de ardere care pacientul este descris ca fiind Acest lucru se datorează faptului că presiunea de formare osoasa asupra țesutului moale, presiunea este amplificat atunci când mersul pe jos. Intensitatea durerii nu este legată de dimensiunea acumulării - mai degrabă, joacă rolul locației sale. Durerea cea mai severă o persoană experiențe imediat după ce în cursul zilei disconfortul poate fi ușor redusă, dar de seara sarcinii fiind simțit - să apară din nou durere.

Schimbarea de mers. De regulă, acesta este un semn al unui stadiu mai avansat al bolii, deoarece mersul se schimbă nu numai: În funcție de localizarea durerii pacientul încearcă să schimbe greutatea în zona vătămate, cauzând mișcările sale arate nenatural. La foarte stadiile avansate ale pinteni de dezvoltare pot apărea eco-plat.

tratament

Dacă ați apărut deja pe pinten toc, modul de a trata această tulburare este probabil să fie pentru tine cel mai important aspect. Desigur, aveți nevoie pentru a încerca toate mijloacele disponibile, pentru că această problemă poate complica foarte mult viața ta. Deci, cu toc pinten pot fi controlate în următoarele moduri:

Terapia de șoc val: o metodă relativ nouă, bazată pe impactul asupra problemei unei anumite secțiuni de frecvență cu ultrasunete. Noutatea metodei nu permite să se determine modul în care să se comporte astfel formarea de os în viitor, cu toate acestea, pacienții certificat, durerea este redusă după prima procedură. Din păcate, din cauza numărului destul de mare de contraindicații, această metodă nu poate fi utilizată în cantități mari.

Terapia cu unde de soc video

Radioterapia. Razele X pot servi nu numai pentru diagnosticul de pinteni toc, dar, de asemenea, pentru a combate boala. Pentru a face acest lucru, zona afectată sunt direcționate strict doza de raze X, care durerea bloc, fără a elimina sine stimula complet. Contraindicații în acest caz, cel puțin, dar eficiența este destul de mare.

Tratamentul cu laser. Raza laser afectează țesuturile moi situate în jurul Spurs, fotografiere durere. Foarte construi-up în același timp, nu dispare, astfel încât cursul este format din mai multe proceduri urmate de prevenire obligatorie.

Tratamentul biliar medicale. De droguri, achiziționate de la o farmacie, se aplica sub forma de aplicare. Pentru a fi eficiente, este important să se repete procedura în fiecare zi, timp de 20 de zile.

Fizioterapie: exerciții speciale, masaj, gimnastica medicala - toate acestea pot, în cazul în care nu elimina complet pinten, atunci cu siguranță, cel puțin, pentru a reduce disconfortul de la ea.

Chirurgie. Dacă aveți un pinten pe călcâi, cum să-l trateze - este de până la tine, dar în unele cazuri, medicul poate recomanda indepartarea chirurgicala numai acumularea. Cei mai mulți oameni sunt în căutarea Tratamentul de toc pinteni la domiciliu, în principiu, este normal, deoarece operatia este întotdeauna folosit ca ultimă soluție.

profilaxie

Este destul de clar că vindecarea pinteni pe urmele lor nu sunt atât de simplu, astfel încât este important să aibă grijă de prevenire a apariției:

• Pick up pantofi strict în dimensiune;
• nu merg mult pe jos, în cazul în care picioarele nu sunt utilizate pentru astfel de presiuni;
• femeile nu ar trebui să fie abuzat prin purtarea de pantofi cu tocuri;
• ceas greutatea;
• dacă sunteți diagnosticat platfus - utilizarea branturi speciale ortopedice;
• la cea mai mică suspiciune de un pinten toc, consultați un medic.