Cum de a face băncile de masaj anti-celulită

bănci pentru masaj anticelulitic - o procedură eficientă pentru a ajuta femeile sa scape de „coaja de portocala“, și de a îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii lor.

Esența procedurii,

Pentru a înțelege modul în care această tehnică ar trebui să clarifice ceea ce este celulita. Acesta este formarea de capsule de grăsime de film ascunse pe care nu le permite să împartă. Prin urmare, diferite dieta și exercițiile fizice sunt rezultatele slabe.

În timpul sesiunii de masaj folosind banca medicale, prin care se creează un vid. Prin urmare, această procedură este încă adesea numit masaj cu vid. În primul rând, aceste bănci au fost făcute din sticlă, cu toate acestea, în timp, au fost făcute din plastic și o para pe partea de jos, care aspiră aerul din borcan. Trebuie remarcat faptul că, pentru un masaj in casa folosesc adesea un recipient din cauciuc sau silicon.

Mutarea corpului în timpul procedurii, banca creează schimbarea presiunii pe suprafața zonei tratate a corpului. Efectul terapeutic al acestei proceduri este de remarcat nu numai în grăsime corporală, dar, de asemenea, pe piele. Se poate observa următoarele rezultate:

• îmbunătățirea circulației sângelui și drenajul limfatic al pielii;
• metabolism accelerat in celulele pielii;
• Aspectul de elasticitate pielii, îmbunătățind tonusul;
• rezistența pielii la efectele negative asupra mediului a crescut;
• dispariția manifestărilor de celulita;
• netezirea țesutului adipos în organism;
• stimularea activității musculare.

Contraindicații

bănci de masaj anticelulitice au o cantitate mare de feedback de la oameni care au reușit să asigure eficacitatea. Cu toate acestea, el are contraindicatii sale. Supuse o astfel de procedură este interzisă pentru alergii, hipertensiune arteriala, prezenta fracturi osoase, varice, boli cronice, în orice fază acută, piele sensibilă și în timpul sarcinii. În cazul în care locul unde va fi efectuată prin masaj băncile de cauciuc au papilomavirus, sau un prejudiciu, apoi de la acesta ar trebui să fie abandonată.

Avantajele unui masaj acasă

Asigurați-vă un masaj de vid într-un salon de înfrumusețare este destul de scump, pentru că, în scopul de a obține un rezultat bun, trebuie să fie de cel puțin 10-15 proceduri. Prin urmare, decide cu privire la achiziționarea de cutii de vid de cauciuc, veți economisi o mulțime de bani. Dacă aveți orice dubiu, prima vizita salonul de înfrumusețare și urmăriți activitatea maseur. Dacă nu aveți contraindicații, și pentru fotografia de pe internet deja știu ce este esența procedurii, trece la pasul următor - achiziționarea de echipamente necesare.

Judecând după comentarii, băncile de silicon cel mai bine dovedit. Ele sunt foarte bine își păstrează forma, nu absorb uleiurile de colorare. Băncile de celulita au diametre diferite, ceea ce permite de a alege seturile pentru procedura într-o anumită zonă a corpului.

tehnica de performanță

Pentru a obține efectul dorit și nu pierde timpul, ar trebui să se pregătească pentru procedura. Mai întâi de toate să ia o baie fierbinte, cu adaos de sare de mare. În schimb, puteți face în continuare gimnastica sau pur si simplu ghemuit timp de 10 minute. Acest lucru va ajuta pentru a dispersa sânge. Apoi, trebuie să faci un masaj de mână.

Pentru a trata șold, a pus piciorul pe scaun, înlocuind frecări circulare într-o linie dreaptă, face un masaj de la genunchi la partea laterală a abdomenului. În această lucrare toată palma. Fese framanta și freca pur și simplu. Încheiați procedura prin atingerea marginii de mâna lui. În schimb, puteți freca, de asemenea, coapse si fese burete greu de roșeață și furnicături slabe. Acest lucru este de a spune că procesele metabolice din stratul subcutanat activ.

Mai mult, pe o piele curată și încălzită, se aplică o porțiune generoasă de ulei de masaj. Dacă nu, atunci folosiți ulei de măsline. În nici un caz nu masaj arbitrar. Procedura se efectuează în conformitate cu liniile de masaj. Prelucrarea poate fi orice parte a corpului, cu excepția coapselor interioare

Înainte de a începe să se clateste orice ulei din mâini, se află pe o parte și îndoiți piciorul de la genunchi. Banca trebuie să fie aplicat pe coapsa. Foarte încet, încercând să nu perturbe etanseitatii malurile celulitei, aceasta conduce de jos în sus. Dacă observați că pielea a fost implicat mai mult de trei centimetri, apăsați în jurul gâtului borcanele si lasa ceva aer. Dacă nu, vă puteți răni vasele de sânge care duc la formarea de vânătăi. O zona a corpului care urmează să fie masat de la 15 la 20 de minute.

Fese timp de zece minute, Se tratează o mișcare circulară, și apoi încă cinci minute, dar mișcarea de sus în jos. Stomac în termen de 15 de minute masat în sensul acelor de ceasornic și apoi lateral spre buric. masaj de mână se face manual în direcția umărului într-o linie dreaptă, timp de aproximativ 5 minute.

După finalizare, pielea este de dorit să se frece din nou mâinile, așa că a revenit la normal după stresul rezultat. Rămășițele unui ulei de masaj sau crema, îndepărtați pânză, îmbibat în loțiune care conține alcool. Acum puteți lua acoperi cu o pătură, relaxați-vă și au o ceașcă de ceai din plante. Dacă doriți, face zona tratata masca nutritiva, acoperind-o cu folie.

Dupa masaj, veți simți o ușoară senzație de arsură și roșeață pe piele. Nu-ți face griji, totul va fi în câteva ore. Doar ține cont de faptul că manipulările corecte nu ar trebui să lase vânătăi. În cazul în care nu se formează, înseamnă că faci ceva greșit.

uleiuri de masaj

Intr-o analiza de masaj la vid, puteți găsi o mulțime de informații cu privire la modul de a alege uleiul potrivit pentru el. Ele pot fi cumpărate de la un magazin de farmacie sau de specialitate. Sau pregătește-te acasă.

Baza unui ulei vegetal natural, cum ar fi uleiul de măsline, în care sunt introduse uleiuri esențiale, din care fiecare are propriile sale proprietăți:

• ulei de ienupar elimină edemul, accelerează metabolismul și ieșirile din organism;
• ulei de chiparos intinereste si reface celulele epidermice, eliminând astfel semnele pronunțate de celulita;
• cedru celule oxigenați ulei de piele, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și elimină stagnarea;
• ulei portocaliu intinereste celulele pielii și regenerarea cu saturarea ei cu oxigen.

amestec de ulei de făcut pentru a vă ajuta să obțineți cele mai bune rezultate, trebuie respectate anumite reguli de gătit. Capacitate, care se va amesteca uleiul trebuie să fie curate și complet uscat. Ulei care se amestecă trebuie să fie adăugate la altele, mai degrabă decât să concureze. Mai mult decât atât, este important să se introducă uleiul esențial în primar, dar nu și invers