Cum pentru creșterea libidoului de sex masculin

Conceptul de „libido“ are mai multe rădăcini psihologice, deoarece confundat cu potența, ceea ce reprezintă capacitățile fiziologice erectile nu ar trebui să fie. Pur și simplu pune, potența - poate, în timp ce libidoului - l doresc. Libidoul se referă la atracția sexuală, dorinta, pofta. Confundate care crede că libidoul pentru bărbați - un proces de la sine înțeles, și numai pe ochi capturile sexy gagica, libidoul se face simtit. O astfel de reacție are loc doar în 30% dintre bărbați au un pic mai mult de jumătate din reacția bărbaților la o astfel de fată este slabă, iar aproape 20%, în general, nu reacționează la ea. Creșterea libidoului dependente de testosteron și moștenirea genetică.

De ce scade libidoul masculin

O reducere semnificativă a libidoului sau nu astazi considerat unul dintre cele mai importante probleme ale oamenilor moderni. Linia de jos este că satisfacția oamenilor din punct de vedere sexual este cheia pentru sănătatea sa fizică. Poate că acesta este motivul pentru care sexul mai puternic este atât de sensibil la cele mai mici probleme în viața sexuală. libido scăzut poate fi preocupat nu este neapărat reprezentativ pentru vârsta maturității, dar, de asemenea, relativ tineri. Pot exista mai multe motive.

Din motive neuropsihice

stresul de zi cu zi, scandaluri de familie, probleme legate de locul de muncă, lipsa de somn si oboseala cronica, depresie - toate acestea contribuie la opresiunea libidoului masculin. Desi barbatii percep adesea aceste emoționale shake-up ca o viață normală, astfel de stări sunt adesea destul de periculoase pentru sănătatea sexuale masculine.

Important! Poate reduce semnificativ libidoului scandaluri constante în familie. certurile de familie provoca regiuni ale creierului responsabile de supratensiune atracția sexuală, convinge creierul că omul a primit deja satisfacția sexuală necesară. Ca rezultat, scade libidoul.

Un astfel de impact psihologic de multe ori duce la o scădere bruscă a libidoului, ca o surpriză pentru om. Libidoul poate scadea pe un fond de tulburări sexuale, față de care un om nu din punct de vedere sexual, din cauza a ceea ce el a pierdut încrederea în solvabilitatea sexului lor.

anhormonia

Și potența și libidoului sunt strâns legate de nivelurile de testosteron. Conținutul de hormon mai mare, cu atât mai pronunțat este dorința sexuală și sexuală. Cu aproximativ 30 de ani, producția de testosteron în organism începe să scadă odată cu vârsta la barbati in curs de dezvoltare deficit de androgeni.

boli cronice

Prea, nu este un motiv atât de rară a dorinței sexuale a scăzut. Poate fi boli cardiovasculare, tulburări ale funcției cerebrale, tulburări endocrine. Pericolul vine de la patologii existente de natură cronică, precum și bolile transferate în copilarie.

dependențe

Toată lumea știe efectele nocive asupra organismului de droguri și băuturi alcoolice, tutun. Nu este o excepție - și unitatea de sex masculin, care poate fi deprimat de aceste obiceiuri. Un pericol deosebit pentru astfel de nociv antrenării organismului transporta persoanele cu boli cronice.

leziuni

Dacă un om a experimentat trauma organelor sexuale, ceea ce a dus la distrugerea funcției testiculelor (care produc testosteron, responsabil pentru dorinta sexuala), aceasta poate afecta negativ libidoul.

medicamente

De multe ori, aportul necontrolat de medicamente, cum ar fi steroizi anabolizanți, hormoni sau antidepresive poate provoca reacții adverse sub formă de suprimare a dorinței sexuale. Prin urmare, experții nu recomandăm să luați aceste medicamente fara programare la doctor, deoarece consecințele pot fi ireversibile, și încă o dată provoca creșterea libidoului, în cele mai multe cazuri aproape imposibile.

Activitatea sexuală neuniforma

Dacă un om este prea activ și violent viața sexuală, sau altfel este practic absentă, ecou perioadele lungi de abstinenta, atunci acești oameni pot avea un libido decolorare.

Cei mai mulți oameni dau vina din greșeală scăderea dorinței sexuale vârstă înaintată. Dar multe studii dovedesc infidelitatea unei astfel de teorii. Chiar și la o vârstă înaintată, un om poate simti ca doar a 50-a aniversare aproape fiecare reprezentant al jumătate puternic devine aproape un buchet de răni cronice, care a provocat scăderea libidoului.

În jumătate din libidoului înapoi la fosta intensitate este destul de posibil, dar acest lucru ar putea avea nevoie de ajutor androlog și sexolog. În cazul în care cea mai mică abatere sau reducerea dorinței se recomandă să se consulte specialiști, atunci relațiile sexuale pot fi în continuare ajustate.

Cum de a crește libidoului de sex masculin, fără pastile

Primul pas este de a schimba complet dieta, astfel încât organismul primește elementele necesare urme conținute în feluri de mâncare de fructe și legume. În plus, bărbații ar trebui să fie incluse în produsele alimentare de zi cu zi de meniu care provoaca excitarea sexuala, asa-numitele afrodisiace. Un factor important - nivelul de testosteron, care poate crește în mod natural. Blocurile de construcție ale moleculei de testosteron este zinc, prin urmare, pentru un nivelul hormonului masculin normale necesare într-o cantitate suficientă pentru a consuma zincul conținut în nuci, carne și fructe de mare.

Atenție! Medicii recomanda insistent ca barbatii beau bere de multe ori, să renunțe la dependența, pentru că berea conține un analog al hormonului sexual feminin - fitoestrogen, care dulls libidoul și reduce functia erectila.

Mai multe studii au arătat că există mai multe plante care cresc libidoul. Atenție, printre aceste plante merita patrunjel, menta, radacina de ghimbir, ginseng, țelină și așa mai departe. Deosebit iese în evidență ginseng, care este, în general, menționată ca rădăcina vieții. Foarte util îmbogățire rație, cum ar fi vitaminele C și E, conținute în pâine tărâțe, ulei de măsline, roșii, citrice, cartofi copți. Alimentația corectă stimulează secreția de testosteron și stimulează activitatea organelor sistemului de reproducere.

La fel de important pentru organismul de sex masculin are noapte de 8 ore de somn, iar somnul este necesar în întuneric total și tăcere, în timp ce producția de hormoni va avea loc fără întreruperi și perturbări. În plus, oamenii obosit nu doresc nimic, dar să se relaxeze, nu este o dorință sexuală.

Cercetatorii au descoperit ca mersul pe jos desculț îmbunătățește dorința sexuală. În zona piciorului situată puncte specifice prin care acționează pe care este posibil să crească libidoului. Doar nu merge desculț pe covor moale, iar mâlul de pe plajă, doar atunci va efectul.

Metode de medicație de creștere atracție

Mulți oameni, de îndată ce acestea au o scadere a libidoului, începe să accepte fonduri care rezolva aceste probleme. artilerie grea în această chestiune este o terapie de substituție hormonală, deși nu se poate spune că această metodă este în siguranță. Bărbații care iau medicamente steroizi sub formă de tablete, injecții sau pasta de patch-uri injectat steroizi pentru a compensa lipsa de testosteron. Practica arată că aceste instrumente vă permit să restaureze dorința sexuală în vârsta de 18 ani. Dar steroizi au o mulțime de contraindicații, și foarte grave, astfel încât terapia cu auto steroizi, nu ar trebui să faci.

preparate pe bază de plante mai sigure, așa-numitele afrodisiace. Aceste mijloace includ în compoziția de oligoelemente și vitamine care promovează normalizarea schimbului reale, crește sensibilitatea organelor genitale și de a crește fluxul de sânge pentru a le. Ca parte a unor afrodisiace pe bază de plante sunt substanțe care promovează producerea de hormoni masculini.

Atenție! Afrodiziac pe bază de plante pentru a exacerba dorinta sexuala, imbunatateste functia erectila.

Există substanțe chimice, cum ar fi Viagra sau Cialis. Ele contribuie la stimularea pe termen scurt a circulației sanguine la nivelul organelor genitale masculine, dar în absența stimulării sexuale, adică. E. În absența libidoului acestor medicamente nu dau efectul dorit. Prin urmare, problemele cu atragerea pierdut aceste fonduri, care sunt stimulatori de erecție, nu rezolvă.