Libidoul - mai ales dorința sexuală la bărbați și femei

conținut

• 1 Ceea ce este inclus în conceptul de libido?
• 2 Principalele motive pentru declinul dorinței sexuale
• 3 Metode de creșterea libidoului
• 3.1 femei
• 3.2 bărbați

Libido - este forța din spatele atracția sexuală și expresia ei practică, adică actul sexual. Depinde de libidoul depinde de cât de des o persoană care are nevoie de intimitate. Dorința de unire cu sexul opus este foarte important pentru continuarea rasei umane, pentru că, în ciuda tuturor progreselor științei moderne, concepția naturală a unui copil este imposibilă fără contact sexual.

Din acest motiv, că problema a ceea ce libidoului și de care depinde, este critică și necesită o analiză detaliată.

Ceea ce este inclus în conceptul de libido?

două componente ale libidoului sunt: ​​fiziologice și psihologice.

Primul este determinată de cantitatea de hormoni sexuali umani. Pentru a asigura funcționarea normală și capacitatea de a purta copii în corpul de bărbați și femei ar trebui să fie susținută de echilibrul hormonilor sexuali. Astfel, hormonul masculin testosteron este aproape complet determină unitatea de sex la bărbați și femei a libidoului depinde de cantitatea de estrogen si progesteron. Daca hormonii este perturbat, iar raportul de hormoni sexuali, bărbați și femei în organism se abate de la norma, dorinta sexuala poate diminua în mod semnificativ și, uneori, dispar cu totul. În acest caz, pentru a restabili libidoului atat la barbati cat si femei, au nevoie de ajutorul profesioniștilor.

componentă psihologică sau emoțională a libidoului la bărbați și femei, afectează alegerea unui partener sexual.

Astfel, forța de atracție pentru sexul opus temperamentul uman este în mare măsură determinată, cu toate acestea, o influență semnificativă asupra ei, și au o varietate de factori externi. Probleme la locul de muncă, dificultăți în relațiile cu a doua jumătate a lui, depresie, sănătate fizică proastă, și chiar transformarea inevitabilă a vârstei corpului poate reduce semnificativ libidoul. În consecință, libidoul feminin și masculin - fenomenul este destul de instabil, care necesită un tratament atent. Lipsa de atenție la problemele întâlnite doar va agrava situația, și în mare măsură complica procesul de rezolvare a acestora în viitor.

Principalele motive pentru declinul dorinței sexuale

Deoarece de sex masculin și feminin libidoului este dependentă de o serie de factori, precum și motivele pentru care ar putea reduce dorința de intimitate, există multe. Pentru femeile de vârstă reproductivă, această problemă, din păcate, este un foarte frecvente, și este adesea cauza problemelor familiale. Aproximativ 40% dintre femei într-o anumită perioadă de viață încep să simtă că atracția față de omul cu care sunt într-o relație, este redusă sau inexistentă.

Pe erecție la femei, sarcina poate afecta în mod negativ, lactație sau în perioada menopauzei, adică, orice perioadă asociată cu restructurarea de fond hormonal. Reducerea libidoului la femei pot fi unele boli fizice, cum ar fi candidoza, o infectie a sistemului genito-urinar, diabet, boli de inima si vasele de sange, etc. In mod similar, expunerea poate fi prelungita aportul contraceptivelor si antidepresive.

Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, femeile suferă de erecție încă, din motive care se află în domeniul psihologiei. Acest lucru înseamnă că atracția bărbaților este redusă sub influența stresului prelungit, depresie (inclusiv, și postnatală), dificultăți în relația cu partenerul tau, etc.

În mod similar, un număr mare de factori negativi pot afecta, de asemenea, libidoului la bărbați. Cele mai importante sunt:

• declinul natural de testosteron cu varsta;
• administrarea anumitor medicamente (antihistaminice, tuse, etc.), care deprimă libidoului de sex masculin;
• zahărului în sânge;
• funcționare defectuoasă a glandei tiroide;
• stres prelungit sau stres emoțional;
• stresul fizic sau mental excesiv în absența repaus corespunzătoare, și de somn;
• niveluri scăzute de fier din organism;
• lipsa de nutriție (supraalimentarea, dieta dezechilibrată);
• lipsa de înțelegere cu partenerul său.

Probleme cu dorința sexuală, în viitor, poate apărea, de asemenea, dacă momentul în care un om manifestă activitate sexuală excesivă.

Se lasă amprenta asupra libidoului uman și educația lui. Foarte mult depinde de atmosfera în care copilul a petrecut copilăria, și ce valorile morale sunt insuflat în el. De exemplu, relație intimă poate fi prezentat familiei ca o sursă de rușine, din cauza a ceea ce viitorul la oameni și există o problemă a activității sexuale slabe.

Astfel, pentru a elimina problema libidoului scazut la barbati si femei, în primul rând, este necesar, cu ajutorul profesioniștilor calificați, pentru a afla, motiv pentru care este orice astfel de încălcări, și apoi alege metodele adecvate pentru a le rezolva.

Metode de creșterea libidoului

femei

Cu intervale regulate, din cauze naturale, libidoul la femei poate crește de ceva timp. Aceasta se manifestă, de exemplu, la fete în timpul pubertății, în al doilea trimestru de sarcină, cu câteva zile înainte de debutul menstruatiei, precum și la femei într-un stadiu incipient al menopauzei. În acest caz, erectia femeilor este sub influența nivelurilor hormonale instabile. Acest lucru înseamnă că, de îndată ce furtuna hormonale dispar, nivelul dorinței sexuale va veni din nou la normal.

Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, problemele cu libidoul feminin cere mai multă acțiune. Și, din moment ce cele mai multe dintre sexul slab suferă de dorința sexuală redusă, în medicină o mare atenție este acordată restaurarea erectiei feminine.

În acest scop, în primul rând, se recomandă de a asigura funcționarea normală a sistemului nervos și de a îmbunătăți corpul ca un întreg. Acest lucru înseamnă că erecția femeilor este restaurat cu ajutorul de odihnă completă, o varietate de tratamente relaxante (masaje, băi cu uleiuri esențiale, etc.) și, cel mai important, să rezolve toate problemele și conflictele cu a doua jumătate a lui. Pentru femei și climatul lor psihologic libidoului în pereche, din cauza mai mare emotie lor este mai importantă decât pentru bărbați.

Esențial pentru libidoului la femei joacă și sport (fitness, alergare, înot), dans și călătorii frecvente, utilizarea unor produse speciale afrodisiac (mirodenii și condimente, fructe de mare, ciocolata neagra, etc.). Femeia începe să se mai doresc sex atunci când se simte recursul său, astfel încât o atenție specială trebuie acordată aspectul său exterior. Și, desigur, libidoului feminin crește în mod semnificativ în cazul în care există un partener abil și pacient.

bărbați

De o mare importanță pentru păstrarea libidoului la bărbați este starea psihologică a unei persoane, un sentiment de pace și securitate. Este important să învețe să ignore problemele existente și să se concentreze asupra aspectelor pozitive. Absolut nici un rău va fi o schimbare de peisaj sau o mica vacanta. Ar trebui să fie, de asemenea, posibil, pentru a rezolva problemele în relația cu partenerul. Acest lucru poate fi realizat în mod independent, prin conversații confidențiale, sau prin recurgerea la ajutorul unui psiholog.

Rolul și menține sănătatea fizică. Drumeții pe aer curat, plin dieta sanatoasa, evitarea obiceiuri dăunătoare, în mod rezonabil de sport capabil să facă minuni cu starea omului. Este demn și utilizarea de produse speciale: nuci, stridii, carne slaba, fructe și legume proaspete. Este clar că utilizarea integrată a acestor metode va aduce o mai rapidă și rezultate mai durabile.

Astfel, problema libidoului și de a rezolva toate problemele asociate este extrem de important pentru multe aspecte ale vieții umane. viața sexuală normală este necesară pentru sănătatea fizică și confortul psihologic pentru bărbați și femei. În acest sens, cel mai important lucru - nu fugi de problema, și să încerce să facă o relație intimă cu partenerul tau mai pasional, diverse și incitante. După pofta de mâncare, cum se spune, vine cu mancatul.