Cum pot reduce izolarea in timpul menstruatiei?

Multe femei sunt interesați de întrebarea: cum de a reduce emisiile în timpul menstruației, dacă acestea sunt prea grele?

Deosebit de important această problemă devine ajunul unor evenimente importante, evenimente care sunt importante în viața unei femei. cantitate abundentă de sângerare poate împiedica viața unei femei. De aceea, fetele sunt în afara pentru a face selecția mai puțin abundente, și de a reduce perioadele dureroase.

De ce luna este prea grea?

Uneori corpul funcționează corect, dar fata pare să aibă prea ei menstruației profuze. Cantitatea normală de sânge care este alocată pentru întreaga perioadă menstrual este 50-150 ml, în timp ce lungimea normală ar trebui să fie 2-7 zile.

Durata menstrelor mai mult de o săptămână - acesta este un semn alarmant. De asemenea, indicarea tulburărilor sistemului reproductiv feminin poate fi selecția de mai mult de 150 ml de sânge pentru perioada menstruație. În acest caz, femeia poate fi diagnosticată prin sângerarea, ceea ce poate indica o boală gravă, cum ar fi:

• fibrom uterin;
• inflamație a ovarelor;
• lipsa de hormoni tiroidieni;
• tumorii.

În cazul în care suspiciunea de sângerare trebuie să consulte imediat un medic pentru o examinare.

Modalități de a reduce segregări

În cazul în care motivul pentru care merge prost lunar, este de boli ginecologice, se poate lua numai acele medicamente și mijloace prescrise de un medic. Acest lucru va preveni apariția complicațiilor, lucrul cel mai important în orice tratament - să nu te rănești. Se angajeze în auto-diagnosticat cu boli ginecologice poate fi viața în pericol.

În cazul în care perioadele grele sunt norma, dar fata totuși doriți pentru a reduce cantitatea de sânge, poate fi recomandabil să se utilizeze următoarele metode sigure și accesibile:

1. Creșterea nivelului de aportul de fier. perioadele Abundente poate fi declanșat de un deficit de fier in organism. Acest lucru se datorează faptului că fierul este responsabil pentru coagularea sângelui și de regenerare. Lipsa de fier în organism pot apărea din cauza pierderii de sânge în timpul menstruației. Prin urmare, pentru a reduce abundenta de sangerare in timpul menstruatiei se recomandă utilizarea cât mai mult posibil de produse care cresc nivelul de fier din organism. conținut ridicat de fier sunt renumite pentru mere, este de asemenea util pentru a lua un complexe de multivitamine care contin fier.
2. Acid ascorbic. Folosind acest preparat este posibilă întărirea peretelui vascular. Un efect pozitiv pronunțat de acid ascorbic dă un Ascorutinum. În cazul în care pereții vaselor de sânge devin mai puternice, capilarele se va sparge este mai puțin, și va reduce perioada menstruala grele. Cu medicamente simple și disponibile pot reduce în mod semnificativ cantitatea de sânge care este eliberat in timpul menstruatiei.
3. remedii populare. Utilizarea de plante naturale și infuzii pot reduce în mod semnificativ perioada de menstruale grele. Metodele tradiționale sunt bune pe care ei nu vor cauza prejudicii fetelor corpului, in timp ce medicamente necontrolate pot afecta starea generală de sănătate a femeii nu este cel mai bun mod. Există unele retete utile pentru medicina tradițională pentru a reduce perioada menstruala grele și reducând durata acestora.

ceai de plante utile realizate din urzica, Polygonum și traista-ciobanului, amestecate în proporții egale. Pe bază de plante se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 5-19 minute. Aceasta supa este recomandat să înceapă să bea timp de 3 zile înainte de prima zi a menstruatiei si continua sa bea in timpul menstruatiei. În timpul zilei trebuie sa bei o jumatate de cana de 3 ori.

Foarte gustos ceai este facut din frunze de menta si zmeura. Când se amestecă în proporții egale frunze preparată cu apă (5-10 minute), acestea trebuie adăugate Kalina fierbere, frecat cu zahăr. Bea acest ceai poate fi permanent. Acesta va fi util în orice zi a ciclului.

Posedă infuzie excelente proprietăți de mătase de porumb. 1 lingura de material uscat necesită 1 cană cu apă clocotită. Amestecul ar trebui să li se acorde timp pentru a face prezent. Gata ia medicamente până la 6 ori pe zi, la fiecare 3 ore 1 lingura.

Reducerea menstruație grele și fetele pot folosi terapia manuală.

Pentru a face acest lucru, apăsați de 60 de ori pe punctul de pe buza superioară sub nas. Acest punct este responsabil pentru circulația sângelui, astfel încât această procedură înainte de menstruație ajută la normalizarea cantitatea de sânge eliberată.

Fiecare fată ar trebui să ne amintim că urmărirea excesivă opri lunar Ea poate afecta doar corpul tau, deoarece acest proces este firesc și necesar pentru starea normală de sănătate a femeilor.