Hipertensiune: ce este aceasta boala?

Monitoarele moderne tensiunii arteriale nu depind de sentimente subiective, ei iau numere de presiune pe tabela de marcaj

Video: hipertensiune malignă - o boala periculoasa!

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a stabilit o ratele standard ale tensiunii arteriale de la 90/60 mm Hg. Art. 140/90. Numărul de sus determină puterea contracțiilor cardiace, este obținută prin comprimarea ventriculului stâng (sistola). Cu cat mai mare a tensiunii arteriale sistolice, cu atât mai mare lucrarea este făcută de către mușchii inimii. Valoarea inferioară depinde de tonul vascular. A crescut peste 90 inseamna spasm al arterelor, este numit „rezistența periferică“. Într-adevăr inima ca un „motor de“ constantă este necesară pentru a petrece o forță mare pentru promovarea sângelui pentru a se adapta la un astfel de mod de operare, dar, de asemenea, anvelopa prematură.

Cauzele hipertensiunii arteriale

Mecanismul de apariție a tensiunii arteriale pentru a lua în considerare cel mai studiat și luminos exemplu - hipertensiune.

Oamenii de știință de mulți ani de lucru in cardiologie, a insistat asupra importanței fiecărui dezvoltării sale a teoriei hipertensiunii arteriale. Medicina moderna a adunat împreună toate datele științifice și a demonstrat caracterul practic al acestei abordări.

Un declanșator pentru dezvoltarea bolii este o leziune a sistemului nervos central. nidus patologica format în cortexul. Ca rezultat, vasele de sânge nu primesc comenzile corecte pentru reacția (creștere sau scădere în ton). Orice situație stresantă, care ar trebui să consolideze în mod normal, ritmul cardiac, presiunea crește, astfel încât organismul poate face față cu ea, devine excesivă. Din păcate, corpul nostru reacționează în același mod ca și cel vechi. În vremuri de pericol, el se pregătea să se lupte cu inamicul, pentru a rula pe distanțe lungi. Ne confruntăm cu stres, stând pe canapea. excitare nervoasă găsește nici o ieșire în activități fizice. Acest mecanism este caracteristic pentru prima etapă a bolii. dezechilibru în continuare cu alte „manageri“ ale sistemelor organismului.

Sistemul endocrin este implicat în răspunsul la stres, și reglarea tonusului vascular, prin eliberarea in sange de hormoni hipofizari. Ele stimulează glandele suprarenale care produc mineralkortikoidy cu efect vasoconstrictor marcat.

Constant stres - una dintre cauzele bolii

fluxul sanguin renal, arterele ingustate anormale, protejeaza tesutul renal si secretat in sange o substanta menține stabil presiune ridicată.

Aceste motive duce la hipertensiune, boala stabila cu simptomele sale si complicatii grave.

Video: Hipertensiune - ce este?

Distinge hipertensiune primară (esențială) sau hipertensiune și secundară sau

Ce ar trebui un pacient?

În identificarea hipertensiunii arteriale ar trebui să ia în considerare cu atenție sfatul medicilor și să analizeze obiceiurile și stilul lor de viață. Poate fi necesar să se schimbe.

rutina mea de zi cu zi este construit ținând cont de odihnă corespunzătoare, trecerea de la un loc de muncă la altul, încetarea forței de muncă din tura de noapte. În cazul în care profesia dvs. este legată de condiții periculoase, trebuie să se gândească la un alt loc de muncă. Trebuie să acorde o atenție la plimbări zilnice în aer curat. Nu poți lua acasă de muncă. Este necesar să se normalizeze somnul singur (fără participarea hipnotice). Utilizați ceaiuri de plante cu balsam de lamaie, menta, înainte de a merge la culcare, formare auditive.

Dieta cu caracteristici de putere hipertensiune coincide cu ateroscleroza. Trebuie să renunțe la cafea și ceai negru puternic, se obișnuiască cu varietatea verde. Limiteze consumul de sare la 5 grame (o linguriță) pe zi. Pentru acest lucru trebuie luat în considerare și suma pe care este folosit pentru gătit. Trebuie să gătesc pentru întreaga familie, fără sare, apoi se adaugă câteva sare în farfuria lui. Din cauza acestei contraindicațiile toate condimente, sosuri calde, maioneza. Nu este recomandat pentru carnea grasa, acesta va înlocui peștele și păsările de curte. Grăsimi animale de orice fel (unt, smântână) ar trebui să fie înlocuită cu legume. Limitarea În ceea ce privește zahăr și produse de cofetărie, paste făinoase. De preferință, mănâncă cereale, fiertură de legume.

Legume și fructe în dieta de zi cu zi ar trebui să fie de până la 400 g

Se afișează produse lactate (iaurt, branza de vaci), miere de albine. Metoda de preparare: recomandat fiert și feluri de mâncare înăbușită. Contraindicat prăjit. Nu puteți bea suc cu zahăr, va funcționa cel mai bine apa de masa minerală fără gaz. Ai nevoie să renunțe la alcool, inclusiv bere. Unii pacienți spun că, după un pahar de vodca se simt mai bine. Acesta este un efect înșelător. Deoarece primele nave se dilata ușor, apoi urmat de un val de spasm mai severe.

Se recomandă în loc de trei mese pe zi, pentru a trece la o mai frecvente, dar mai mici porțiuni. Acest lucru va preveni revărsarea stomacului și presiunea diafragma, duce la pierderea in greutate. Lupta cu supraalimentarea si obezitatea cu hipertensiune arterială nu este un mijloc de a dobândi frumusețea și măsura terapeutică. Poate fi necesar consultarea unui dietetician pentru dezvoltarea dietei individuale.

Ar trebui să renunțe la fumat. Este un efect advers dovedit a nicotinei în vasele de sânge și inima.

Nu poți angaja în sport de putere. Acesta arată zilnic gimnastică de dimineață, bazin de înot, plimbări lungi, jucând în grupuri de sănătate.

Exercitarea permite menținerea presiunii normale în stadii incipiente

În hipertensivi vizită absolut contraindicata camera de aburi și saună. Efectul lor este același ca de la alcool: prelungirea temporară ar trebui să fie spasm lung a vaselor de sânge și de a crește sarcina asupra inimii.

Medicamente pentru hipertensiune arterială desemneze un medic. Numărul și selectarea tratamente depinde de stadiul bolii și gradul de afectare de organ. produse farmaceutice moderne a suferit o acțiune suficient de bani (lung) atunci când tableta ar trebui să fie luată o dată pe zi. Medicii încearcă întotdeauna să înceapă cu un singur medicament și de a alege combinația cea mai eficientă, dacă este necesar, doi sau mai mulți agenți. Este obligatoriu să utilizați diuretice, anti-sclerotice, medicamente vasodilatatoare. Cu schimbări în rinichi, încălcând activitățile sistemului cardiovascular și creierul agenți simptomatic numit suplimentar.

Medicul recomanda terapii fizioterapeutice: electrice, droguri electroforeză pe zona de guler. În stadiile incipiente ajută pentru a obține un efect bun de acupunctura.

Balneoterapie (bai, dusuri) este cel mai bine efectuată într-un departamentele de cardiologie de specialitate sau condiții de sanatoriu. Acest lucru necesită o supraveghere de specialitate.

Video: Prevenirea bolii hipertensivă

De obicei Medicamentele cu o oră înainte de mese sau două ore după și să bea apă

Complicațiile bolii hipertensivi

Apariția unor crize hipertensive frecvente cu o creștere bruscă a tensiunii arteriale este privită ca o complicație a cursului bolii. o acțiune urgentă, tratament de corecție.

Cele mai vulnerabile organe care afectează boala - aceasta este inima, creier, rinichi și ochii.

• În sistemul cardiovascular poate fi de așteptat la accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, formarea de anevrism aortic.
• vase ale creierului reactioneaza la un dezavantaj în timpul cursei ischemic sau hemoragic, dezvoltarea inmuiere tesut.
• Afectarea renală duce la corp încrețită, limitând funcția, acumularea în sânge nu scapa de toxine - insuficiență renală.
• Vision suferă de una dintre primele. claritate redusă. Există în hemoragiile retinei, ceea ce poate duce la orbire.

profilaxie

Recomandări pentru prevenirea sunt reduse pentru a se conforma cu regulile unui stil de viață sănătos. Pentru a începe să luați grijă de nevoia de sănătate, cât mai curând posibil. Nu ar trebui să overeat produsele neprofitabile, să se implice în alcool și fumatul. Activitatea fizica va ajuta la depășirea emoțiilor neplăcute. Sport nu doar consolida muschii, dar tren, de asemenea, sistemul cardiovascular, oferă un stoc de sănătate. tensiunii arteriale Monitor la domiciliu este necesar. Cumpăra o mașină și să învețe cum să se măsoare performanța.

Nu întârzia vizita la medic la detectarea hipertensiunii arteriale. Own nu va dispărea. Tratamentul începe mai devreme, cu atât mai puțin de un hassle de a aduce această boală perfidă în viitor.