Cum de a realiza o mai mare potență, cei de la care este slab

conținut

• 1 De ce se întâmplă acest lucru?
• 2 Cum să-l lupta
• 3 Cum să se întoarcă puterea omului?
• 3.1 vindecarea ierburi
• 3.2 tratamente de apa
• 3.3 alimente
• 3.4 exerciții
• 3.5 Suplimente

Potența slabă și deteriorarea calității vieții sexuale, probabil, cel mai neplăcut, care se poate întâmpla unui om în floarea vârstei. În prezent, cu toate acestea, astfel de cazuri nu sunt mai puțin frecvente. potență redusă devine o problemă care nu îmbătrânește. Din mai multe motive, suferă de slăbirea libidoului și tinerii reprezentanți ai sexului puternic, și oamenii în vârstă. De aceea, mulți oameni doresc să restaureze potență și de a restabili functia sexuala.

De ce se întâmplă acest lucru?

potență redusă nu este vorba doar despre bărbați disfuncție erectilă, dar, de asemenea, despre problemele cu sanatatea in general. potență slabă poate fi un semn de:

• Oboseala;

• o cădere nervoasă;

• lipsa de vitamine și minerale;

• tulburări de somn;

• Alcool.

potență redusă apare adesea pe fondul tulburărilor de sânge și probleme cardiace. Și astfel de boli necesită o examinare și tratament. Funcția erectilă de oameni depinde de cât de repede curge sange la organele genitale. Prin urmare, dacă puterea omului dispărută, ar trebui să consulte un medic. Dacă există o slăbire a funcției erectile trebuie să dea mai întâi la fumat și alcool, aceste obiceiuri proaste afectează în mod negativ sănătatea bărbaților.

Potența slabă poate fi temporară atunci când incapacitatea unui bărbat de a se angaja în actul sexual are loc din când în când. Dar, de multe ori, chiar si la barbatii tineri impotenta apare atunci cand functia erectila este afectată de o lungă perioadă de timp.

Cum să-l lupta

Pentru a crește potența la bărbați este adesea folosit droguri sintetice care vizează energia sexuală creștere temporară. Aceste fonduri au un efect imediat și poate crește potența când a dispărut pentru o vreme, sau prelungi actul sexual, în cazul în care un „skorostrel“ om. Cu toate acestea, pentru a restabili pe deplin puterea sexuală, ei nu pot. Dacă o potență slabă se manifestă pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să vedeți un medic, care va dezvălui ceea ce problemele de sănătate au dus la slăbiciunea oamenilor și sfătui cum să crească potența. Dar, înainte de a merge la un medic să acorde atenție unor factori care pot afecta declinul funcției erectile. Poate motivele pentru eșecul principalelor funcții ale oamenilor sunt un lucru obișnuit și un tratament special nu este necesară.

• Putere.
  În cazul în care corpul unui om nu primește o anumită cantitate de minerale și vitamine, substanțe biologic active, este mai slabă, și, prin urmare, a redus funcția sa principală - procreerea. trebuie neapărat să fie carnea din dieta, ou, pește, nuci, miere. Aceste produse afectează creșterea potenței, contribuind la îmbunătățirea sănătății bărbaților și prelungi plăcerea de jocuri sexuale. De asemenea, trebuie să luați suplimente nutritive care contin seleniu cuprinzătoare, vitaminele A, B, C și E. Aceste vitamine afecteaza potenta a crescut.
• Exerciții.
  în domeniul experților în domeniul sănătății bărbaților au dezvoltat exerciții pentru a îmbunătăți capacitatea de acțiune. Formarea nu ia o mulțime de timp, dar fluxul de sânge reînnoit și a crescut prin aceste exerciții pentru organele pelvine.
• Testosteronul.
  Calitatea vieții sexuale a bărbaților are un impact direct testosteron hormon de impact. Organismul este sexul mai puternic începe să-l pierd destul de repede dupa aproximativ 40 de ani. Pentru a reduce nivelul de producție al hormonului masculin principal conduce un stil de viață sedentar, fumatul, alcoolul, traume, și ecologie. Dacă există o problemă, aveți nevoie pentru a elimina cauzele slăbirea potență, și să ia medicamente care promovează producția de testosteron și influențează îmbunătățirea potență.
• Greutate.
  Principalul dușman al sănătății bărbaților - obezitate. Potrivit experților, în cazul în care circumferința taliei la bărbați este mai mare de 95 cm, este deja necesar să se acorde o atenție pentru sănătatea lor. Cu cât este mai supraponderali, cu atât mai dificil de a restabili potenta, deoarece obezitatea împiedică producerea de testosteron și circulația normală a sângelui.
• obiceiuri proaste.
  Motivul pentru care există o erecție, poate fi obiceiuri proaste. Medicii au dovedit mult timp că este imposibil de a îmbunătăți potența, în cazul în care o persoană este interesat de alcool, tutun și droguri. Doar un singur refuz de obiceiurile proaste pot duce la normalizarea funcției erectile și a accelera procesul de restabilire a puterii de sex masculin.

Cum să se întoarcă puterea omului?

Oamenii din antichitate știau Cum de a crește potența bărbaților și să aplice o varietate de substanțe naturale din plante pentru tratamentul impotenței. De la energia sexuală și sănătatea oamenilor sunt procreare dependente în mod direct, așa că încă din cele mai vechi timpuri au supraviețuit unor rețete, Cum de a îmbunătăți potența și să se întoarcă la puterea omului, în cazul în care lipsește.

vindecarea ierburi

mijloace excelente pentru a îmbunătăți potența este Eleutherococcus sau ginseng. acestea ierburi utilizate în China antică. Dintre acestea, perfuzia a fost preparat, care a fost diluat cu apă și folosit în interior. Acest lucru ar trebui să fie făcut în fiecare zi, timp de o lună. La începutul cererii cu o ceașcă de apă 0,5 se adaugă 1 picătură de perfuzie și în fiecare zi crește concentrația de 1 picătură.

Potența de recuperare are un efect pozitiv decoct de plante aromatice Dubrovnik. Acesta este utilizat timp de 2-3 săptămâni, în fiecare zi, timp de 3-4 ori. Brew iarba la rata de planta la o cana anilor '60 de apă clocotită.

Aceasta ajută ridica potența bulion urzică, semințe care sub formă de praf amestecat cu un pahar de vin de masă roșu și miere. Aceasta înseamnă afectează potența crescută atunci când luate în fiecare noapte timp de o jumătate de oră înainte de culcare.

tratamente de apa

Pentru ca organismul de sex masculin pentru a ajuta la tonuri contrastante tratamente de apă. Acest lucru poate fi un duș sau scufundare într-o piscină la rece după saună. Potență crescută la bărbați este dependentă în mare măsură de calitatea circulației sângelui, și tratamente de apă contrastante pentru a ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine.

Se îndepărtează excesul de stres, care este unul dintre motivele pentru potență lent, ajuta la baie cu ierburi. Puteți face o baie cu un decoct de frunze de dafin sau mușețel. Pentru unul, folosirea băii este necesar să se adauge 3 litri de bulion.

Deci, cum de a îmbunătăți potența ajută la ameliorarea tensiunii și de stres, poate deveni un mijloc excelent de baie cu conuri de pin și ace. Componentele trebuie fierte timp de 30 min. foc mic, apoi infuzat 12 ore. Uleiurile esențiale, care sunt alocate ace, ajută la calm și să se relaxeze.

alimente

oamenii antici știau cum să crească potența de anumite produse. Alimente care afectează forța de sex masculin, numit afrodiziac. Acesta conține substanțe care distrug sânge și contribuie la valul de la organele pelvine. Pentru a îmbunătăți nu numai potența, dar prelungi actul sexual, ar trebui să ia din ce în ce în produse alimentare, cum ar fi:

• Carnea rosie, brânză, pește;
• Fructe de mare și alge;
• Fructe, legume, plante aromatice proaspete;
• Condimente, cafea;
• ouă prăjite cu cepe;
• Miere cu adaos de nuci și stafide.

Slab potenta - un semn al lipsei de elemente urme în organism. Prin urmare, trimiterea de forțe pentru a restabili potenta, să aibă grijă de un regim alimentar echilibrat.

exerciții

Cei care nu au găsit încă o modalitate de a crește potența cum, este în valoare de a încerca unele exerciții. Principalul Scopul lor - pentru a creste fluxul sanguin la nivelul penisului, permițându-vă să conducă rapid la functia normala erectile. Formarea mușchii penisului ajută să înțeleagă cum de a restabili potența și prelungi actul sexual.

• Intins pe podea, cu picioarele îndoite separate la genunchi ritmic contractați mușchii perineului, în timp ce încearcă să mențină fese relaxate;
• Stai drept și imaginați-vă că aveți între picioare ciupite de piatră, încercați să-l dețină mental, strecurat mușchii de la picioare;
• Intins pe o suprafață plană, de ridicare și coborâți șoldurile de mai multe ori;
• Simula care rulează pe loc, așa cum au fost, trecerea de la picior la picior într-un ritm rapid;
• Strângeți mușchii perineului ca și în cazul în care deține înapoi urină, și după 10 secunde. Relaxați-vă. Acest exercițiu ar trebui să fie făcut în diferite poziții - așezat, culcat, în picioare.

Pentru cei care nu știu cum să ridice potența astfel de exerciții poate fi o modalitate foarte bună de a restabili functia erectila. Dar nu se așteaptă ca rezultatul va fi foarte rapid. Exerciții ar trebui să fie făcut în mod regulat.

Suplimente

sintetic nutraceutice, care vizează restabilirea potență sunt vândute în farmacii și magazine online. Ele ajuta la stimularea potența și prelungi actul sexual. Acestea ar trebui să ia de la disfunctie erectila semnificativa atunci cand recuperarea potență are loc prin intermediul a primi vitamine, puterea și normalizând elimina stresul.

Iohimbină, cal de aur, Viagra, Sialeks alte medicamente promovate trebuie să fie luate imediat înainte de actul sexual. Ei într-adevăr ajuta să se pregătească rapid organul de sex masculin pentru sex. De asemenea, unele pastile pot prelungi puterea sexuala pana omului la 12 ore. Sună tentant mai ales în cazul în care pentru a fi un week-end romantic. Cu toate acestea, aceste medicamente au contraindicații, astfel încât să nu abuzeze de ele, și înainte de aplicarea este mai bine pentru a vizita un medic.

Tratamentul disfuncției erectile trebuie să fie cuprinzătoare. Dacă sa întâmplat prima dată că există o erecție, nu trebuie sa intrati in panica imediat. Poate potența slabă a influențat o zi grea, plină de stres sau gânduri grele despre orice.