Produse cu diabet zaharat de tip 2: ceea ce nu poate mânca, și cele care pot fi

Nutriție și alimente pentru pacienții cu diabet zaharat - este una dintre cele mai importante aspecte care trebuie luate în considerare bolnav. Caracterizat printr-o multitudine de diferite medicamente care susțin nivelul de zahăr în sânge este normal, un număr mare de diferite diete, dar este considerată a fi cea mai eficientă, așa-numita „dieta №9», care este cel mai atent concepute. Să aflăm ce nu pot mânca, și pe care alimentele pe care le puteți mânca: masă, sfaturi și recomandări.

Video: Pot să mănânc miere în diabet?

Produse cu diabet zaharat de tip 2

alegeri alimentare, pacienții care au diabet zaharat de tip 2 ar trebui să fie luate în considerare cu atenție, ținând seama de gravitatea bolii și de caracteristicile individuale ale fiecărei persoane. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că dieta ar trebui să fie redusă și „plictisitor“, este permis unele tratează și preparate gastronomice. Principalul lucru să respecte regulile de bază și a liniilor directoare. Deci, este necesar să se elimine complet toate ascuțite și afumate, dar în măsura permisă, o cantitate mică de alimente care conțin un procent scăzut de zahăr. Dar, în orice caz, ar trebui să monitorizeze în mod constant nivelul de glucoză, cu ajutorul tehnologiei moderne.

Perfectionarea problema de nutritie modul de dezvoltare, diabet de tip 2, a fost inventat un termen cum ar fi „unitate de pâine“, care este un fel de standard de dimensiuni pentru a determina cantitatea de carbohidrati consumate.

Indiferent de tipul de produse utilizate, unitatea de pâine este egal cu 15 de grame. Din cauza introducerii unui astfel de concept, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 au fost capabili de a calcula corect meniul zilnic, și să înțeleagă că nu poți avea, și care pot fi incluse in dieta.

Ceea ce nu se poate mânca (interzis)

Dar cea mai importantă regulă de formare a dietei - nu e ceea ce alimentele pe care le pot mânca și care sunt strict interzise! Pentru a nu fi confundat cu alegerea, a fost format dintr-o listă sau tabel de produse care nu sunt recomandate pentru utilizare:

1. Orice complete cu aromă de produse, miere, bomboane și dulciuri;
2. alimente picante, sărate, alimente afumate, grăsime;
3. Băuturi alcoolice și alcoolice;
4. înghețată;
5. Struguri, stafide;
6. banane;
7. piper;
8. Muștar.

Ce alimente pot fi consumate (permis)

Alegerea alimentelor permise, care pot fi consumate, pacienții cu diabet zaharat de tip 2, trebuie să ne amintim că exclude complet glucoza din dieta, în orice caz, este imposibil, deoarece este o sursă indispensabilă de energie. În caz contrar, situația poate duce la epuizare și pierderea rapidă a rezervelor naturale de glicogen în organism.

Pentru a preveni acest lucru, trebuie să includă în dieta, în mod necesar, legume, alimente bogate in proteine, vitamine și diverse oligoelemente.

produse alimentare de cereale care pot fi consumate in diabet ...: Video

Dieta trebuie să includă următoarele produse:

• pâine neagră poate mânca nu mai mult de 300g. pe zi;
• Supa de legume, de preferință în bulion de pește;
• Carne: iepure, carne de vită, curcan;
• Pește: șofran de cod, biban, cod, crap, stiuca;
• Legume (cartofi, morcovi, etc.), Numai aburit;
• Ouă, nu mai mult de 2 unități pe zi .;
• Garnituri: cereale, paste;
• Lapte: iaurt, kefir;
• Ceai, cafea slab, sucuri de fructe de pădure;
• Fructe si boabe numai acru lămâi, coacăze, dogwood, portocaliu;
• Unt, 40 gr. pe zi.

În scopul de a îmbogăți dieta pacienților cu diabet zaharat de alimente cu vitamine si oligoelemente, este necesar să se ia suma minimă, drojdie de brutărie și bulion șolduri.

Legumele in diabetul zaharat de tip 2

Legumele sunt componente opționale dieta, care acționează ca o sursă curată de glucoza pentru organism, în caz contrar, substanța conținută în organism sunt epuizate treptat, care rezultă în procesul de dezvoltare de degradare a proteinelor.

Lista Distinsi de alimente (legume), sunt recomandate pentru utilizare:

1. verdeturi,
2. varză,
3. ridiche,
4. dovlecel,
5. salata,
6. Swede,
7. morcovi,
8. sfecla,
9. cartofi

Cu toate acestea, toate legumele ar trebui să fie pre-fierte sau podpecheny în cuptor.

Pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2 trebuie incluse în boabele de dieta care cuprinde o multitudine de componente de proteine ​​și aminoacizi (lizină, treonină, etc.), și are proprietăți medicinale.

tabel

Vă mulțumim pentru a forma un tabel, acum puteți ajusta cu ușurință dieta, excluderea din dieta de alimente interzise, ​​care nu pot fi folosite, și să le înlocuiască cu altele, pe baza indicelui de zi cu zi conținutul cerință glikemina în organism.

Lista de produse (HY înaltă și joasă):

GI scăzut

GI Mediu

de mare GI

avizul medicului

Apropo, arata si recenzii medicilor despre Dialek - bun medicament pentru diabet zaharat >>>

Sfaturi și trucuri

Pentru pacienții cu boală severă, în nici un caz nu poate mânca date, dar ei spun că brățara byanshi ajută la îmbunătățirea stării corpului atunci când poartă o lungă perioadă de timp.

Cafeaua joacă un rol minor în uglevodoobrascheniya proces, cu toate acestea, în cantități mari, poate fi cauza viscerelor microangiopatie diabetică și extremități inferioare.

Pentru diabetici cu două tipuri de boală, este necesar mai ales pentru a alege cu atenție produsele și stick la sfaturi și consultanță de specialitate care definesc în mod clar lista produselor care nu pot fi consumate.