Copilul se trezește adesea: cum să o rezolvi problemele cu somnul

De ce copilul se trezește de multe ori

De ce copilul se trezește de multe ori - principalele motive

Copilul de la naștere are propriul său caracter. Cineva mai calm, cineva mult mai activ. Nou-născuții dorm cea mai mare parte a zilei, aproximativ 20 de ore pe zi. De-a lungul timpului intervale devin tot mai mult. Copilul este treaz, percepe în mod activ lumea. Pentru o jumătate de an, copiii incep sa doarma aproximativ de trei ori pe zi, la numărul de ore liniștite poate fi redus la două. Cu toate acestea, nu toate atât de simplu. dacă copilul se trezește de multe ori, El are multe să fie capricioasă, cu întârziere adormi sau deloc să confunde zi și noapte. Pentru a evita acest lucru, trebuie să depună toate eforturile pentru a se asigura că copilul este suficient de somn. Din cauza scurgeri frecvente pot fi mai multe - din atmosfera din casa pentru haine incomode. Medicii Somnology distinge două tipuri de factori care împiedică somn odihnitor:

• primare, cele în care tulburările de somn sunt o problemă majoră (se dezvoltă în sine);
• problema de somn din cauza altor boli ale corpului, cel mai adesea neurologice - secundar.

Svetlana, în vârstă de 24 de ani:

Video: Copilul nu doarme noaptea: Cum de a îmbunătăți somnul copilului și dormi? - Dr. Komarovsky

„Copilul meu 1, 5 ani, dar problema cu un vis nu am rezolvat. Copilul se trezește de multe ori și nu pot adormi pentru o lungă perioadă de timp. Cum de a face față cu un astfel de fenomen - nu știu ".

Principalele tipuri de probleme de somn la copii în vârstă de până la trei ani:

• neașteptate nocturne plâns;
• labagii în timpul somnului și de somn;
• treziri nocturne frecvente;
• tulburare de alimentație - copilul are nevoie să bea sau să mănânce timp de noapte;
• plante tulburări ale somnului - refuzul de a merge la culcare la momentul potrivit;
• aventuri de noapte în pat cu părinții pentru co-dormit.

Video: Pat acces de furie într-un vis. Isterie a copilului pe timp de noapte. strategie de somn pentru copii de la un an

Aceste probleme, in functie de cercetare, există șase în fiecare familie. În cazul în care un copil se trezește de multe ori, ar trebui să fie pentru a găsi cauza acestei tulburări și corectați-l.

Copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte: cum să se stabilească copilul somn normal?

Pentru un copil de dormit sanatos are nevoie de o întreagă gamă de condiții. În primul rând, este o atmosferă relaxată. Copilul nu va putea să doarmă, în cazul în care televizorul este pornit sau se va desfășura o conversație la telefon. Tăcerea - una dintre principalele condiții pentru un somn sanatos. Al doilea factor este, desigur, confort copilul. În cazul în care un copil se trezește de multe ori pe timp de noapte, este probabil că a fost doar inconfortabil în pat sau pe o pernă, „mușcă“ scutec sau o comandă rapidă pe pijamale. Trebuie să elimine toți factorii potențiali de disconfort pentru copil, și va deveni imediat mult mai calmă. Kseniya, în vârstă de 21 de ani:

„Tulburare de somn meu copil în vârstă de ani. Copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte, o lungă perioadă de timp nu pot dormi, nu știu ce să facă cu ea. Am încercat să o pună să doarmă devreme, dar la 23 nu este chiar merge la culcare încă. "

Problema constă adesea în instalarea bătut și ritualuri de somn neregulate. Fiecare copil se obisnuieste cu modul de viață al părinților lor. În cazul în care o familie este luat pentru a merge la culcare devreme, atunci copilul va fi trăiesc sub același regim. În acest caz, în cazul în care părinții - bufnița, și copiii vor merge la culcare târziu. De aceea, ar trebui să urmeze în continuare aceeași rutină de zi cu zi ca un copil - pentru a merge la culcare devreme si se trezesc prea.

În cazul în care un copil se trezește de multe ori pe timp de noapte, aveți nevoie pentru a face a merge la culcare plăcut pentru el. Baie, băutură caldă, poveste interesantă sau adoarmă cântec melodic liniștit - totul din nou, va determina copilul să se asigure că este iubit, că îngrijirea părinților, iar noaptea va fi mereu acolo. Chiar dacă copilul refuză să doarmă cu zel, puteți merge la truc și să-l dea posibilitatea de a merge acolo unde vrea el, și apoi, treptat, trecerea programul de somn timp de 10-15 minute.

pohnykivanie Simplu și WinCE are mediul natural, nu există nici un panaceu împotriva lor. Copilul vrea doar să se asigure că există o parte dintre părinți. Tresarire trece după un timp, în medicină sunt numite gipnicheskie mioclonus si sunt norma pentru toată lumea. În cazul în care un copil se trezește de multe ori pe timp de noapte, poate fi prea hiperactiv. Schimbarea situația va ajuta la ritualuri simple, inainte de culcare liniștitor și răbdare - copilul va primi în curând folosit pentru că, după o seară de înot și de hrănire, mama iubita de basme și sărută-l somn dulce și lipsită de griji.