Vitamine potența masculină: ce este mai bine pentru a alege?

libido redus de sex masculin poate avea loc în orice om, indiferent de vârstă. Acest lucru se poate datora unor cauze diverse. Există mai multe modalități de a spori forța de sex masculin.
Cuprins:

• Cauze potenta
• Produsele care afectează potența
• Ce vitamine pentru a lua
• Vitamine pentru potență: numele
• suplimente minerale populare și aditivi
• Interacțiunea cu alte preparate de vitamine

Cauze potenta

mulți factori afectează virilitate. Cele mai frecvente motive pentru declinul potenta la barbati:

• obiceiurile dăunătoare
• condiții ecologice
• boli endocrine
• boli neurologice
• Pacienții care iau anumite medicamente
• subnutriție
• ereditate
• Afectează virilitate sunt cauze psihologice și fizice.
• Scăderea dorinței sexuale este foarte influențată de obiceiurile proaste. Consumul zilnic de bere si fumatul uneori creste probleme cu potenta.
• Bulversări sistemului endocrin care duce la o scădere a nivelului de testosteron. Acesta este hormonul responsabil pentru excitare și erecție.
• Unul dintre motivele pentru declinul sunt tulburări de potență neurologice: epilepsie, boala Parkinson, scleroza multiplă și altele.
• Functia sexuala reduce antidepresive, diuretice și altele.
• In multe cazuri, disfuncția sexuală observată pe fondul unor probleme psihologice. Acest lucru poate fi o frica, nevroze, depresie, oboseala, stres, și altele.
• stilul de viață sedentar sau de a fi într-o poziție șezând prelungită poate afecta reducerea eficienței, în special la bărbați 30-40 de ani. Acest mod de viață este foarte dăunătoare, deoarece circulația sângelui în organele pelvine este perturbat, ceea ce duce la potență.

În lipsa somnului afectează producerea de testosteron. Ca urmare, organismul de sex masculin nu se poate recupera și există oboseală cronică.

• Slăbirea o erectie poate aparea in patologii cardiovasculare. O erectie apare atunci cand vasele de sange membru de umplere. În cazul în care există anomalii cardiace, omul are dificultăți atunci când își exercită. Acest lucru determină o scădere a potență.
• Fiind excesul de greutate poate provoca scăderea hormonilor și dimineața devreme erectii. Obezitatea afectează nu numai activitatea sexuala, dar, de asemenea, duce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare. In multe cazuri, obezitatea dă naștere la dezvoltarea diabetului zaharat.

Cel mai adesea, potența la bărbați în trepte de 50 de ani, piatră de hotar. De la această vârstă de testosteron scade în organism, ceea ce atrage după sine potența. Mulți oameni în 60 de ani, își pierd unitatea lor de sex, iar în unele este total absentă.

Produsele care afectează potența

Pentru a crește potența, utilizarea unor medicamente care nu este de ajuns. Un om ar trebui să fie excluse din dieta unor produse:

• alcool
• sare
• colesterol
• cafea
• bauturi energizante

Băuturile alcoolice sunt cele mai periculoase pentru organism. Chiar și o cantitate mică de alcool conținut în băuturi răcoritoare bere sau, are un impact negativ asupra sistemului fertilității. alcool etilic de calitate scăzută poate provoca un om să-și piardă capacitatea de activitatea sexuală.

Sarea conținută în aproape toate produsele alimentare, astfel încât nu poate fi elimina complet din dieta. Cu toate acestea, se recomandă să se limiteze utilizarea acestuia. Este recomandabil să se sare mâncarea înainte de consum.

Colesterolul afectează în mod negativ nu numai activitatea inimii, dar încalcă, de asemenea, circulația sângelui în sistemul urogenital. Prin urmare, bărbații ar trebui să limiteze consumul de alimente grase. Complet exclus din produsele din carne dieta nu este necesară. Acestea conțin substanțe care sunt implicate în formarea de testosteron.

Cafeina reduce nivelul de testosteron. Din băutura nu ar trebui să fie abandonată, dar este necesar pentru a reduce numărul de cești pe zi.
Probleme cu potenta pot provoca băuturi spumante și de energie, care nu sunt în măsură pentru a potoli setea lor. Acestea conțin cantități mari de zahăr și aroma amplificatori, care dau un efect temporar.

Dieta trebuie sa fie prezente fructe de mare, carne, nuci, fructe uscate.

De asemenea, este util să se folosească pâinea de secară, semințe de dovleac, infuzii și decocturi de urzică. Pentru a îmbunătăți puterea de sex masculin este recomandat să bea un decoct de frunze de păpădie. Produsele lactate ar trebui să fie consumate cu moderatie, este de dorit să se utilizeze pentru salate.

Mâncăruri cu miere au, de asemenea, un efect afrodiziac. Pentru a crește potența ar trebui să fie un amestec de drojdie, miere, lapte de bere și ouă. afectează în special mierea virilității recoltate din orhidee, iasomie si maghiran.

Mierea este combinat cu un număr de nuci. Este posibil de a găti acest amestec: Ia 100 g de semințe de susan, semințe de floarea soarelui și prune uscate și amestecate cu o lingura de miere. amestec preparat ar trebui să fie consumate pe timp de noapte pe o lingura. Efectul este observat la mai puțin de o săptămână.

Cel mai eficient remediu este miere în combinație cu ghimbir. Ia ingredientele necesare și se amestecă în raport de 1: 1. Ingera o jumătate de linguriță de 3 ori pe zi.

Ce vitamine pentru a lua

Pentru sănătatea oamenilor și de a crește potența va ajuta la întregul complex de vitamine:

• Vitamina A conținut ridicat de aceasta vitamina din morcovi. Acesta conține beta-caroten, care este necesară pentru funcționarea normală a sistemului imunitar. De asemenea, îmbunătățește funcția de reproducere masculine.
• Vitamina activa fagocitoza și ajută la producerea de anticorpi care intaresc sistemul imunitar si pentru a preveni dezvoltarea proceselor infecțioase și inflamatorii în organism.
• Acesta conține beta-caroten în legume și fructe roșii și galbene.
• Vitaminele din grupa B. De o importanță deosebită pentru organismul de sex masculin sunt vitaminele B6, B12. Consumul insuficient de aceste vitamine în organism poate afecta energia sexuala. Doza zilnică de vitamina B6 este de 2 mg, aproximativ 12 mcg de vitamina B12. Ele sunt prezente în produsele lactate.
• Vitamina C. imbunatateste sistemul imunitar si de a imbunatati elasticitatea vaselor de sânge. Este util să se utilizeze vitamine ca măsură preventivă pentru prostata, precum si pentru a creste cantitatea de testosteron. De asemenea, aceasta vitamina este implicata in formarea hormonului dopamina, serotonina.
• Pe deficit de vitamina indica oboseala si raceli frecvente. Conținutul ridicat de vitamina C din fructe citrice, pătrunjel, morcovi, ceapa verde, varza, bace, măceșe, căpșuni, coacăze negre. A doua zi, un om ar trebui să consume 200-500 mg.
• Vitamina D. Luand vitamina necesare mai ales în timpul iernii, pentru că în această perioadă există un deficit. De asemenea, aceasta vitamina promovează producția de testosteron și de a stimula dorinta sexuala. Surse de vitamina D: fructe de mare, ouă de prepeliță, produse lactate.
• Vitamina E. Aceasta vitamina solubila in grasimi normalizeaza glandele endocrine, in special glanda pituitara, care este responsabil pentru producerea de hormoni sexuali și maturarea spermei. In plus, vitamina stimuleaza circulatia sangelui la nivelul organelor genitale.
• Tocoferol găsit în nuci, semințe, uleiuri vegetale, lapte, carne, soia, făină integrală și altele.

Vitaminele îmbunătăți sănătatea oamenilor și pentru a oferi o erecție normală. În plus față de vitamine, pentru a menține potența microelementelor esențiale. Zincul este una dintre cele mai importante. Cu deficitul a fost o scădere accentuată a testosteronului și, ca urmare a slăbit libidoul și potența.

Dacă un om are dificultăți cu erecție, sau problema este permanentă, apoi aplicați vitamine speciale.
Necesarul de vitamine pot fi obținute din alimente sau de a lua medicamente speciale.

Analogul de vitamina A este acetat de retinol sau retinolpamitatul. Lăstarii preparare sub formă de capsule la o doză de 3.300, 5.000 sau 33.000 UI. Concentrația în tablete ajunge la 33000 UI.

Vitamina C este cunoscută popular ca acid ascorbic. Mai mult drajeuri, prepararea vitaminei pot fi produse sub formă de gel, capsule, soluții injectabile, pulbere.

Vitamine pentru potență: numele

Există mai multe produse pentru barbati, care normaliza nivelul de testosteron și de a restabili functia sexuala. cele mai populare sunt:

• Alfabet. Acest complex de vitamine-minerale, care susține sănătatea bărbaților. Inclus în substanța medicamentoasă asigura funcționarea normală a sistemului reproductiv masculin, precum și intensificarea performanțelor fizice și mentale.
• Aevit. Vitamina preparat are activitate antioxidantă și imunostimulatoare. Acest mijloc îmbunătățește procesele metabolice din organism, normalizeaza circulatia capilara.
• Dekamevit. medicamente utilizate pentru a umple un deficit de vitamina în organism, care se datorează mai multor factori negativi, stres, boli cronice, etc.
• Potențialul fort. Este utilizat pentru tulburări sexuale, sindrom astenic. Instrumentul imbunatateste functia erectila si pentru a preveni ejacularea precoce. Datorită acestui om se va simți încrezător în abilitățile lor. Este de dorit să ia droguri pentru aritmie cardiacă, diabet zaharat.
• Yohimbe Forte. De droguri ajută la eliminarea disfuncției erectile, îmbunătățește senzația sexuală, se extinde și sprijină activitatea sexuală. Preparatul include extract de ginseng, scoarță yohimbe, oxid de zinc.

Acesta este cel mai frecvent complexele de vitamine, care sunt utilizate pentru a crește potența.

suplimente minerale populare și aditivi

Se recomandă să luați aditiv alimentar biologic activ pentru menținerea sănătății bărbaților. Cele mai populare produse:

• Kopriva. O capsulă conține diverse ulei: înțepătură semințe de urzică, semințe de dovleac, germeni de grâu. Ia de droguri pentru urinarea dificila sau incomplete, potență slabă și disfuncție erectilă.

• Paritatea. Acest preparat pe bază de plante, care este compus din extracte de fructe de zmeură, wolfberry, mango, frunze de ginkgo biloba, și altele. Paritatea este utilizat pentru a corecta disfunctie erectila, pentru a spori receptivitatea sexuala spori potenta. Acceptat de droguri o oră înainte de actul sexual.
• Andropan. Vegetable înseamnă care poate fi utilizată pentru a crește rezistența viril și tratamentul anumitor tulburări ale sistemului urogenital. Având incluse în prepararea componentelor vegetale, crește producția de hormon masculin și circulația normală a sângelui. Ca rezultat erecție devine stabilă și puternică.
• Viardo- Forte. Utilizați droguri pentru a imbunatati functiile sexuale si a restabili dorinta sexuala, precum si pentru a normaliza nivelul de testosteron din organism. bază de formulare este uleiul din germeni de grâu.
• Golden Horse. De droguri ajută la eliminarea slăbiciunea sexuală a bărbaților, activează senzațiile orgasmice. Acest lucru înseamnă că nu numai că mărește potența, dar, de asemenea, îmbunătățește activitatea fizică și mentală, are un efect de rigidizare.

Suplimentele adecvate pentru a aplica în cazul în care o încălcare erecție este legat de factori psihologici. Dacă motivul este fiziologic in natura, aceste medicamente nu ajuta. În acest caz, aveți nevoie pentru a vedea un medic care va prescrie un tratament adecvat cu medicamente de calitate.

Interacțiunea cu alte preparate de vitamine

Ia vitamine recomandat de calciu. Cu utilizarea simultană acestea sunt mai bine absorbite în organism.

Vitamina E este recomandabil să se ia vitamina C.

Este de dorit să se conecteze vitamina B6 și B12, deoarece acest lucru poate provoca o reacție alergică.

Utilizarea simultană a preparatelor care conțin B2, B3 sau cu vitaminele C, precum cupru, fier și zinc, afectează în mod negativ asimilarea primului.

efectul util al vitaminei B1 este minimizat atunci când se iau vitamina C în combinație cu cupru sau fier.

Utilizarea hipnotice sau tranchilizante minimiza eficacitatea vitaminei B.

Preparate cu vitamine în combinație cu alte medicamente duce la absorbția slabă a vitaminelor din organism.

În timp ce vizionați un film, veți afla despre potența masculină.

pentru a restabili potențialitate aveți nevoie de o mare dorință și voință. Nu există nici o singură cauză a slăbirii potență, care nu pot fi eliminate. Un bărbat ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor. Este nu numai pentru a scapa de obiceiurile proaste, nutriție bună, dar nu uitați să luați în mod regulat complexele de vitamine.