Frecarea de gheață pentru a pierde in greutate: ceea ce este efectul procedurii?

Video: Cum sa scapi de celulita? gheață cosmetice pentru celulita (Cryomassage)! Bate celulita!

Pentru a combate obezitatea sunt acum recurge la diverse metode. Cum de a alege cele mai fiabile și, în același timp, cel mai sigur mod? Mulți au auzit despre proprietățile cosmetice de gheață pentru a pierde in greutate. Dar cum să-l folosească?

Ice - este una din formele de apă, și, după cum știm, toți oamenii din apă 80 la sută. Ce poate fi mai natural și mai natural în lupta împotriva excesului de greutate?

Video: Ștergîndu fata cu cuburi de gheata - util, dar nu toate

Cryomassage, sau cu alte cuvinte - sponging bucăți de gheață duce la creșterea fluxului sanguin, organismul incepe sa arda grasimi, pentru a restabili temperatura, care rezultă în celula sunt eliberate de toxine. Când ștergerea în mod corespunzător gheață, dar distrugerea celulelor adipoase, există o eliberare de hormoni de placere - endorfine. Organismul primeste beneficiul dublu - starea de spirit sporită și greutatea redusă. Și aceasta înseamnă. acum nu trebuie să caute distracție printre alimente bogate in calorii, cum ar fi ciocolata.

Pielea - cel mai mare organ uman, în cazul în care acționează la rece, este activ implicat mecanism de actualizare. Un rezultat similar poate fi realizat numai prin intermediul formării timp de două ore în sala de gimnastică, și dacă utilizați gheață, este doar două sau trei minute. Este posibil să se evite efortul fizic puternic, care sunt contraindicate în anumite boli. Ca rezultat al expunerii la frig metabolismul pielii accelerat, care promovează pierderea in greutate rapid si fara durere. Acest lucru este dificil de realizat folosind alte metode de pierdere în greutate.

În cazul în curs de cryomassage corect ales, se reduce nu numai greutatea, ci, de asemenea, se întoarce pe piele ton de îmbătrânire, elimină efectele traumei și a inflamației, pielea devine netedă și proaspătă.

Înainte de procedura de ștergere de gheață este necesară pentru a testa pentru alergie la rece. Pentru a face acest lucru, o bucată de gheață timp de trei minute este aplicat pe piept. Dacă după acest timp pielea arata sanatoasa, masajul poate fi realizat. Pielea de pe gheata care va afecta buna ștergere, reacționează după cum urmează: în primele 10 secunde ale pielii este palid, iar apoi se colorează în roșu timp de 3 secunde, apoi se întoarce culoarea pielii la normal.

O mai eficient va slăbire ștergere de gheață aburit pielea. Cu toate acestea aburit pielea nedorită aplică imediat gheață: este necesar să se pregătească pentru procedura folosind un duș de contrast. În primul rând, diferența de temperatură ar trebui să fie mici, atunci este crescută, și numai apoi începe ștergerea gheață.

Pentru a pregăti gheață acasă pentru ștergerea take minerale sau apa potabila, decocturi de ierburi, legume sau suc de fructe, este distribuit în matrițe pentru gheață și transportate într-un congelator timp de 30 de minute sau o oră. Păstrați gheață cosmetice poate fi nu mai mult de o săptămână, legume și fructe - nu mai mult de patru zile.

Cuburi de gheata |: Video gheata pentru fata | faţa cryomassage

Pentru piese masaj de dimensiunea 40h20h20 mm gheață pentru a păstra un șervețel. Masarea zonele care necesită reducerea depozitelor de grăsime începe mișcări de alunecare, și apoi în jurul unui zig-zag. Fiecare zonă de masaj nu mai mult de cinci minute, și destul de des, și două minute. Începe ștergerea în partea de jos cu gheață, treptat, în creștere în sus. După finalizarea masaj zonele cu probleme nevoie termic crema speciala de grăsime de ardere cele mai bune de grăsime. Slimming Cryomassage face la fiecare trei sau patru zile, iar pentru prevenirea - o dată la fiecare șapte zile.

Trebuie să ne amintim că gheața se poate șterge numai pielea sănătoasă pe care există o inflamație și daune. Pentru a rezuma, trebuie remarcat faptul că masajul cu cuburi de gheata ajuta nu numai ușor și ieftin pentru a scăpa de excesul de greutate, dar, de asemenea, incetineste procesul de imbatranire.

Video: gheață cosmetice. Dimineața baie „de gheață“. De îngrijire a pielii. de îngrijire a pielii din jurul ochilor.

Este important să se regulat și face frecție cu gheață pentru rezultate mai bune. În această procedură, există o serie de contraindicații, prin urmare, înainte de utilizare, se consulte cu medicul dumneavoastră.