Curățare intestinale la domiciliu

Cât de eficiente de curățare a intestinului acasă? Mulți oameni care vizionează sănătatea lor, știu că organismul are nevoie de curățare periodică a toxinelor, dar ar trebui să înceapă cu intestinul.

Modalități de curățare a colonului la domiciliu a inventat atât de mult încât să puteți obține confuz atunci când aleg corespunzătoare.

Review-uri sugerează că metodele enumerate în acest articol, este de a face față în mod eficient cu curățarea intestinului de toxine si poate fi folosit pentru pierderea în greutate.

De ce am nevoie pentru a curăța intestinul?

Toată lumea este folosit zilnic pentru a se spele pe mâini, se spele pe dinti si sa ia un duș. Urmand aceste reguli simple de igienă, persoanele în cauză cu privire la sănătatea lor.

Cu toate acestea, puțini oameni cred despre intestinul curat. Între timp, intestinele - un organism care trebuie să fie curățat mai mult decât oricare alta.

El este un tub subțire, curbat în mod repetat, pe care zi și noapte, trece mâncarea.

Progresul în tractul gastro-intestinal mâncat alimente? Din stomac trece în duoden.

Apoi, jumătate de digerat, este coborât în ​​intestinul subțire, prin care se deplasează de la câteva ore la câteva zile.

Apoi chim intră în colon, în cazul în care se realizează și substanțe nutritive de absorbție a apei. Nu a învățat rămășițele sunt deținute în rect și sunt evacuate.

Cu varsta, intestinul gros este întins și crește în dimensiune. Se resturile de fecale. Pana la varsta mijlocie in intestin se poate acumula până la 10 kilograme de pietre.

Aparent, acesta va fi exprimat în faptul că peretele abdominal anterior devine convexă. În astfel de cazuri, de curățare poate fi o modalitate de a pierde in greutate.

Pe mucoasa intestinală rezolva rapid scaun. Se închide în sus resturile puroi, mucus si alimentare.

În mucoasa intestinală este masa capilarelor limfatice prin care nutrientii sunt introduse în sânge.

În cazul în care blochează calea spre un strat gros de murdărie, ea afectează toate celulele corpului, deoarece acestea nu primesc hrană.

Din intestinul de puritate depinde de calitatea muncii sale. În cazul în care organismul pentru a îndeplini în mod eficient funcțiile sale, toate celulele organismului sunt obtinerea de nutrienti, iar omul va păstra mult timp de tineret și de sănătate.

Intestinului murdar în sânge, împreună cu compușii utili pentru organismul absoarbe rapid toxinele.

Pentru moment ficatul și rinichii pentru a face față în mod eficient cu o astfel de intoxicatie, dar capacitatea acestor filtre naturale nu sunt infinite.

De-a lungul timpului, ei devin colmatate cu zguri și ei înșiși încep să aibă nevoie de curățare. Apoi compușii toxici sunt transportate de sânge pe tot corpul.

De toxine în sângele primul care a suferit sistemul cardiovascular. Sunt premise pentru hipertensiune arteriala, ateroscleroza, accident vascular cerebral, atac de cord.

Treptat, deteriorarea vederii și auzul, memoria slăbește ca sângele insuficient tratate nu poate oferi un creier complet.

Ca rezultat, toxinele se acumulează la nivelul coloanei vertebrale și a articulațiilor, apar boli cum ar fi artrita, dureri de spate, sciatica.

Clismă cu apă sărată

Pentru curățarea intestinului acasă trebuie să luați 2 litri de cald (aproximativ 40 de grade) de apă clocotită și se adaugă la ea 2 lingurițe de masă sau de sare de mare.

Sare de apă nu este absorbit în intestin, de aceea este mai potrivită pentru clismele de curățare decât de obicei.

Apa a fost turnat în DOUCHES cană și suspendată la o înălțime de aproximativ 1,5 metri. Vârf din plastic este lubrifiat cu ulei sau vaselina.

Deoarece furtunul este dezumflat prin coborârea în jos la vârful, atâta timp cât acesta nu provine dintr-o mică cantitate de apă, apoi închideți supapa furtunului.

Intinde-te pe pat, pe partea stanga, genunchii presat la stomac. Este mai bine să se întindă în jos, astfel încât fese ușor atârna pe podea - aceasta va ajuta la menținerea patului de la obtinerea umed în cazul în care apa iese din intestine.

Vârful tubului se înșurubează administrat mișcări puternice și nu deschide robinetul de pe furtun. Apa din rezervor va curge deasupra fundului, adică în intestin.

Va simți rapid conținutului intestinal și dorința de a merge la toaletă. În acest moment, am nevoie pentru a respira profund gura - acest lucru va ajuta la menținerea apei din interiorul colonului și să îndurăm nevoia de a defeca.

Când toate conținutul paharului metamorfoza în intestin, acesta este în valoare de un pic de minciună în, apoi du-te repede la toaletă.

Curățarea la klizmirovaniem acasă neplăcut și chiar dureros, dar noi trebuie să îndure. Dacă durerea devine de nesuportat, este necesar să se închidă robinetul și un pic de masaj abdomen.

Atunci când durerea dispare, macaraua poate fi deschis din nou. Mai multe ajută să facă față cu disconfort de respirație abdominală profundă.

După sfârșitul curățare intestinului acasă trebuie să mănânce legume, fructe, terci, fierte în apă. De la cereale la terci de orez este cel mai bun, deoarece va continua pentru a curăța intestinului.

Proprietatea de orez pentru a curăța intestinele sunt adesea folosite pentru pierderea in greutate. În plus, cerealele pot fi absorbite rapid, fara bacterii intestinale, și după spălare cu apă sărată microflorei intestinale pentru ceva timp este într-o stare de depresie.

adepți cu experiență de un stil de viață sănătos la domiciliu este cel mai bun de a utiliza curățare de toxine, numit „catifea clismă.“ Pentru această procedură, o compoziție clisma este turnat din apă, peroxid de hidrogen și glicerol.

Imediat trebuie remarcat faptul că, în cazul unei clisme obișnuită - o procedură nu una plăcută, de „catifea“ este de două ori neplăcut.

video:

După ce compoziția de curățare ajunge la intestinul gros, va exista un sentiment că acest corp este întoarsă pe dos.

Cu toate acestea, „de catifea“ clisma vă permite să facă o colonie cleansing foarte eficient la domiciliu.

Dacă este necesar să se facă câteva spălări retragerea de zgură de lungă durată, cu o clismă obișnuită, clisma catifea este suficient pentru a face un du-te.

Pentru cei care se tem de acasă de curățare a face ciudat, va fi util să se știe că, înainte de „catifea“ clismei a fost procedura standard în unitățile medicale.

Rețetă „catifea“ clisma:

• 1,5 litri de apă;
• sare 80 g;
• 20 ml glicerol;
• 20 ml de peroxid de hidrogen.

Semintele de in pentru curățarea intestinului

Curățarea colonului la domiciliu de zgură, folosind semințe de in au venit din Siberia.

Acest lucru ajută la curățarea la domiciliu pentru a normaliza activitatea întregului tract gastro-intestinal, și, împreună cu stomacul.

In boli cronice pancreatice, ficat și vezica biliară curățare folosind semințe de in in casa poate fi utilizat, ci un mijloc de a pregăti mai bine apa.

Pentru ia tinctura:

• 100 g de măcinat într-o sămânță de cafea râșniță de in;
• 250 g de ulei de floarea soarelui brut.

făină de in ulei de turnat și insistă săptămâni, agitând din când în container. Infuzia se bea de trei ori pe zi, pe o lingura pe oră înainte de masă.

Trebuie să vă asigurați că organismul nu doar de petrol, dar seminte de in. La această fiolă a fost agitată înainte de utilizare.

Cursul de tratament este de 10 zile. Toate aceste zile mânca doar produse vegetale și pește. Zahăr înlocuit miere, alcool exclus complet.

video:

Infuzia se prepară în apă în mod diferit. Semințele sunt zdrobite, o linguriță de semințe se toarna un pahar de apă clocotită și se lasă să stea timp de cel puțin două ore, este mai bine să se toarnă într-un termos și un mijloc de a insista noapte.

In timp ce prepararea tinctura de ulei, puteți începe pregătirea pentru curățarea toxinelor.

În acest scop, mijloacele de 4 plante: sunătoare, mușețel și urzici ia o lingura de pelin - o linguriță.

Amestecul se toarnă un litru de apă clocotită, insista oră. Infuzie de băutură jumătate de ceașcă o oră înainte de mese, de trei ori pe zi.

Flaxseed - un laxativ și mijloace invaluitoare. Semințele de floarea soarelui nu sunt digerate în intestin, ci dimpotrivă, să stimuleze și să accelereze reducerea trecerii sale prin intestin chim.

Semințele de in conține o substanță specială care îmbunătățește activitatea întregului tract digestiv - linamarin alcaloid.

semințe de in macinate se umfla rapid în intestin și forma mucus, care protejează epiteliului stomacului, intestinului și iritația colonului mici enzime și daune mecanice. Din cauza acestei inului capacitate este adesea utilizat pentru a trata inflamația în tractul digestiv.

laxative

Cum pentru a curăța intestinele în casa de toxine sunt cele mai confortabile cu? curățare Poate laxative - opțiunea cea mai plăcută.

Metodele de medicație nu cauzează disconfort, cum ar fi clisme, și nu necesită multe zile de dieta. Pentru ei nu există contraindicații.

Singurul dezavantaj este că o zi sau două vor trebui să stea acasă, pentru a putea, în orice moment pentru a vizita toaleta.

Cel mai popular remediu pentru curățarea intestinului la domiciliu - Fortrans. Se recomandă să se folosească pentru a se pregăti pentru operațiunile de pe tractul gastro-intestinal și de studiile de subțire, colon sau rect.

Structura include mijloace de săruri care mențin echilibrul apă-sare și macrogol compus sintetic, care protejează organismul de deshidratare.

Pentru a curăța în mod corespunzător de colon acasă nevoie de 4 saci de bani. Fiecare pachet este diluat într-un litru de apă. Întreaga doză trebuie să fie luate timp de 6-7 ore.

Se pare, după cum urmează:

• 12 - Masa de prânz;
• la 14 la 16 de băut 2 litri de soluție;
• 17 la 19 altul bea 1-2 litri de soluție.

Curățarea intestinului se va termina până la miezul nopții.

Medicamentul nu poate fi înlocuit Fortrans Forlaks de droguri, în ciuda faptului că acestea au același ingredient activ.

In aceste preparate macrogol conținut diferit. Ar fi corect să se aplice Forlaks numai împotriva constipației.

mijloace dovedit pentru curatirea colonului in casa - sare Magnesia sau Epsom. Cu Magneziul este foarte ușor de curățat intestine. Pentru a face această soluție - 60 g pulbere per cană de apă. Magnesia curăță ușor toate secțiunile intestinului.

Un alt remediu popular pentru curatarea intestinala - Duphalac. Medicamentul acționează în principal la nivelul colonului, unde servește ca hrană pentru microflora și dezintegrează în compuși cu moleculă mică.

Acest lucru permite curățarea Duphalac evita disbioză și chiar stimula creșterea bacteriilor intestinale benefice.

Uneori ai nevoie pentru a curăța intestinul subțire numai la domiciliu. Casa poate fi curățat intestine mici de toxine de ulei de ricin convențional.

Shoe necesita abstinenta de la alimente timp de 5-6 ore inainte de a primi un laxativ și 8 ore după.

Uleiul de ricin se adaugă sucul de lamaie la rata de la unu la doi. Per kilogram greutate corporală ia 1 ml de ulei.

De exemplu, o persoană cu o greutate de 100 kg trebuie diluat cu 100 ml de ulei de ricin, în 200 ml de suc proaspăt de lămâie. Preparate de băut într-o singură înghițitură. Puteți bea uleiul întâi, și apoi sucul.

Yoga pentru curatirea colonului

Există modalități interesante de evacuare a colonului la domiciliu prin sistemul de yoga. Plus aceste metode este faptul că eficacitatea lor este testat de timp, ca de yoga a fost în jur de 4000 de ani.

Spre deosebire de programele de detoxifiere în prezent la modă, sistemul de yoga nu necesită curățare cheltuieli materiale: trebuie doar să stoc pe apă fiartă caldă și sare de masă.

Cea mai radicală metodă de curățare a intestinului este numit Schank-PRAKSHALANA.

video:

Aceasta permite acasă în mod corespunzător, fără a afecta sănătatea, și curățați bine întregul sistem digestiv, scapa intestinele de pietre fecale, clătiți-l scame.

Procedura se poate face fara probleme la domiciliu, dar pentru punerea sa în aplicare trebuie să ia o multime de timp - cel puțin o zi.

Shank-PRAKSHALANA este format din mai multe cicluri. În timpul fiecărui ciclu, bea un pahar de apă sărată, și să facă o serie de exerciții.

Exercițiile sunt selectate în așa fel încât să se deschidă alternativ sfincterului în stomac și intestine.

Acestea sunt concepute pentru a accelera trecerea apei prin tractul digestiv, sau executarea Prakshalany să ia o zi întreagă:

• Exercitiul 1: înclinare laterală stânga și dreapta dintr-o poziție în picioare, brațele sunt ridicate în sus;
• 2. Exercitarea Se pare trunchiul spre dreapta și spre stânga;
• Exercitarea 3. Se aprinde corpul într-o poziție predispuse;
• Exercițiul 4. Rândul său, a trunchiului într-o poziție așezat pe coapse lui.

Exercițiile sunt efectuate de 10 ori în fiecare direcție. Întregul complex durează 3 - 5 minute.

Deci, pentru curățarea în casă, conform metodei de yoghini trebuie să ia un borcan de trei litri de apă fiartă caldă și se adaugă 3 linguri de sare.

Mai mult, ar trebui să acționeze după cum urmează:

1. bea un pahar de apă, face o serie de exerciții;
2. bea un pahar de apă de lângă repete exercițiul.

De obicei, procesul de purificare începe după 1 litru de apă va fi beat. Simțind nevoia de a defeca, puteți merge la toaletă, atunci ar trebui să mergeți mai departe.

Poate că, după prima vizită la baie nu va mai trebui să facă exercițiile, deoarece procesul se va degetul mare: bea apă - mă duc la toaletă.

Apa a continuat să bea, atâta timp cât ea iese din intestine curate și clare.

După finalizarea curățării trebuie să fie necesară din nou pentru a închide sfincterului în stomac și intestin. Pentru a face acest lucru, bea un pahar de apă nesărat și provoca voma, cu sale două degete în gură.

curățare Rezultate intestinului

Pe termen lung, curățare intestinale la domiciliu are un efect pozitiv asupra sănătății tuturor organelor și sistemelor organismului.

În plus, procedura oferă, de asemenea, un efect imediat:

• tenul devine mai proaspăt și sănătos.
• albului ochilor devin strălucitoare.
• dispare halitoza.

Pot folosi o curățare intestinală la domiciliu, ca o modalitate de a pierde în greutate fără a afecta sănătatea?

Într-adevăr, imediat după curățare greutatea colonului este oarecum redus, dar acest lucru se datorează eliminarea toxinelor și kilograme de pietre fecale.

Al doilea motiv pentru a pierde in greutate este de intestin și restabilește dimensiunea naturală a stomacului încetează să se umfle înainte, dar pentru acest lucru, foarte vizual, „pierderea în greutate“, ar fi necesară nu una, ci mai multe tratamente.

video:

Este mai bine să utilizați pentru pierderea în greutate nu este la domiciliu de evacuare a colonului, care este mai multe tratamente wellness și dieta și exercițiile fizice.

La început, după curățare intestinale efectuate în casă, cu probleme de defecare dispar.

Nevoia de a merge la toaleta apar de mai multe ori pe zi. Și pe bună dreptate, pentru că produsele alimentare trebuie să nu persista in organism pentru mai mult de 12 ore.

Dupa curatarea intestinului poate digera din nou mâncarea în mod corespunzător și eficient. Ca urmare, organismul se confruntă cu un val de energie.

Oamenii după curățarea intestinale efectuate la domiciliu, uita de oboseala, starea de spirit proasta, dureri de cap, se simt mai tineri, mai ușoare și mai sănătos.

Cum pentru a determina dacă un bun destul de curățare cu succes la domiciliu? Pe calitativ care efectuează procedura va indica un scaun de zi cu zi stabilă.

Oamenii care consuma alimente vegetale, intestine va fi lansat de două ori pe zi, la consumatorii de carne - o dată pe zi.

După curățare în casă sunt în întregime simptome cum ar digestie proasta ca flatulență, diaree, constipație.

Atunci când este testat pentru dysbiosis, se pare că, după curățarea la domiciliu în intestin a început să prevaleze microflorei utile.

video:

De fapt, de evacuare a colonului - aceasta este doar prima etapă a generală curățarea organismului de toxine. După ce este posibil pentru a începe curățarea în ficat mediu de origine, rinichi, articulații, sistemul limfatic.

curățarea completă a corpului face posibilă pentru a scapa de toxine, boli cronice, si se simt mult mai tineri.