Totul despre alăptare. Regulile alăptării, lapte mecanismul de formare, lapte de pompare, sfarcurile crapate, dieta si mama care alapteaza igiena

Odată cu apariția unui copil născut înainte de fiecare mama este o întrebare cu privire la hrănirea corespunzătoare copilul ei. alimentare corectă, înseamnă asigurarea organismului nou-născut cu toate substanțele nutritive necesare pentru fizică normală și neurodevelopmental. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să se gândească la ce fel de mâncare ea alege pentru copilul său.

De ce alimenta nevoia de a alapta?

Mâncarea cea mai utilă și ideal pentru nou-nascuti este laptele matern, care oferă cea mai bună dezvoltare a copilului. Natura a furnizat compoziția laptelui matern, care este ideal pentru nou-nascuti, contine proteine, acestea conțin aminoacizi esențiali, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine conținute în cantitatea potrivită, și ușor de absorbit de către organism copil. După cum este compus din proteine ​​imune și leucocite, cu ajutorul care crește rezistența organismului la boli, deoarece sugarii au imunitate subdezvoltate.

Laptele matern are temperatura optima, sterilitatea și în orice moment, oriunde este gata pentru utilizare. Alaptarea oferă un contact emoțional între mamă și copil, dezvoltarea instinctului matern. Suge san, care are elasticitate si moliciune, copilul musca configurat corect. Dacă apar probleme în timpul erupției dinților primari, laptele matern ajută la atenuarea simptomelor. Este de asemenea cunoscut faptul că copiii care sunt alăptați la sân, la o vârstă mai înaintată sunt mai puțin susceptibile la diverse boli, in comparatie cu copiii care au fost hrăniți cu mijloace artificiale (formula pentru sugari). Prin urmare, în scopul de a obține cel mai bun rezultat în dezvoltarea copilului, dezvolta imunitate, este necesar să se utilizeze și durata alăptării, atâta timp cât posibil, cel puțin un an.

Cum să se pregătească sânii și mameloanele pentru alăptare?

In timpul sarcinii ar trebui să acorde o atenție la forma mamelonului, ele determină modul în care copilul va lua sânul. Mameloanele sunt pronunțate, plate sau inversate. sfârcuri pronunțat cel mai confortabil pentru copil, la momentul gurii piept de captare și mai puțin convenabil plat și răsturnate. Să ne amintim că copilul suge piept, nu mamelonul, dar încă într-o formă convenabilă a mamelonului, copilul mai usor si fericit ia san. Femeile cu sfârcuri plate sau ombilicate, nu fi supărat, pentru că este necesar doar un pic de pregătire înainte de naștere sfârcuri.

Suprapunerea la regiunea ghosting (areola), capace speciale din silicon, care au o deschidere, mamelonul este atras în ea. Purtați astfel de capace se recomandă 3-4 săptămâni înainte de livrare, iar pentru o jumătate de oră înainte de fiecare alimentare, în primele câteva săptămâni de alăptare. Dacă încă nu ați avut timp să se pregătească mameloanelor, nu vă faceți griji, utilizarea unei pompe de san dupa ce a dat naștere, vă va rezolva această problemă pentru câteva săptămâni. Pentru toate mamele care alăptează, se recomandă să poarte sutiene speciale, acestea nu sunt stoarse sau presate sani mai mari umplute cu lapte, precum și a preveni contactul cu pielea și sânii nipluri de substanțe nocive din îmbrăcăminte sau a mediului. In aceste sutiene pot pune tampoane speciale, care culeg scurgeri de lapte, prevenind contaminarea de îmbrăcăminte.

De asemenea, este recomandat purtarea pentru mamele care alăptează, acesta oferă un acces ușor la sân. Înainte de fiecare hrănire asigurați-vă că să se spele pe mâini cu apă și săpun. Sânilor trebuie să se spele o dată pe zi, spălarea frecventă a sânului pe zi, duce la o perturbare a microflorei naturale din zona peripapulară, și posibila inflamatie. Piept se spală cu apă caldă fără a utiliza mijloace de săpun (dacă luați un duș, apoi se clătește cu apă curată), ele sunt dăunătoare pentru sănătatea copilului dumneavoastră.

Care este mecanismul de formare de lapte, compoziția laptelui matern?

Laptele matern produs de glanda mamara sub influența oxitocina (hormon care se produce prin durerea de travaliu) și prolactina (un hormon a cărui concentrație crește cu femeile parous iziți). Ambii hormoni produși de glanda pituitară (fier, situată pe suprafața inferioară a creierului), acestea au un impact asupra formării laptelui. Odată cu creșterea concentrației de prolactină are loc stimularea celulelor de producție de lapte matern. Oxitocina promovează expulzarea sa prin contracția musculară, care sunt situate în jurul celulelor care formează laptele în jos Milky canale (canalele), laptele vine la o suzeta, o femeie este procesul se simte ca congestia (valul de lapte). Rata producției de lapte depinde de gradul de golire de san. Atunci când umplut laptele matern, reducând producția, în timp ce a devastat crește în mod corespunzător de producție. Același creșterea formării de lapte contribuie la atașarea frecventă la pieptul copilului. Producția crescută de lapte se observă numai în primele 3-4 luni ale alăptării în următoarele luni, este redus.

Compoziția laptelui se modifică în timp. La nastere, copilul este eliberat câteva zile „colostru“, este gros și lipicios, galben, conține un număr mare de proteine ​​ale sistemului imunitar, ele asigură producerea de imunitate pentru dispozitive, organism steril născut copii, pentru mediu. Colostrul este alocat picături, și în comparație cu lapte, este de grăsime, astfel încât pentru a satura suficient copilul, chiar și o cantitate foarte mică.
în ziua de 4 apare „lapte de tranziție“, după naștere, ea devine mai mult lichid, dar valoarea ei rămâne aceeași ca și cea a colostru.

lapte matur apare la 3 săptămâni după naștere, un copil care alăptează, este consistență alb, lichid, mai puțin de grăsime, în comparație cu colostru, dar pe deplin în conformitate cu cerințele unui organism pentru sugari. Aproape 90% din apă, astfel încât să nu ar trebui să dopaivat copii cu apă, acest lucru se aplică numai copiilor situate pur alăptat. Conținutul de grăsime în laptele matern de aproximativ 3-4%, dar această cifră se schimbă adesea.

La începutul hrănirii se află laptele din față așa-numitul (prima porțiune), există mai puține, deci este mai puțin hrănitoare. În laptele de fond (porțiuni ulterioare) crește cantitatea de grăsime, laptele este mai nutritiv, iar copilul rapid devine saturat. În primele luni de lapte lactație mai bogat în grăsimi, peste luni ulterioare (de la 5-6 luni). Proteinele din laptele matern aproximativ 1%. Structura proteinelor conțin aminoacizi esențiali, care sunt ușor de digerat de către copil. Printre Beks convenționale care sunt necesare pentru dezvoltarea unui copil, sunt proteine ​​imune care contribuie la generarea imunității. Carbohidrații conținea aproximativ 7%, principalul reprezentant este lactoza. Lactoza regleaza microflorei intestinale, asimilarea calciului. De asemenea, în compoziția laptelui includ leucocite (celule albe din sange), in contact cu laptele în intestinele unui copil, ei ucide bacteriile dăunătoare. Chiar și laptele contine vitamine, oligoelemente diferite implicate în satisfacerea completă a corpului copilului.

Cum pentru a determina dacă copilul este obtinerea de lapte suficient?

Un copil care este alaptat trebuie aplicat pe piept, la cererea sa, în după-amiaza, și de cel puțin 3 ori în timpul nopții, o medie de 10-12 ori pe zi. Hrănirea la cerere - ceea ce înseamnă că, la preocuparea primul semn grudnichka, acesta trebuie să fie aplicat pe piept. Pentru a sature copilul trebuie să fie atașat corect la sân, suge are nevoie ritmic aproximativ 5-20 minute ar trebui să fie auzit înghițirea mișcări în timpul alăptării (ingestia de lapte), un copil bine hrănit pot dormi sub sân după alăptarea trebuie să devină myagkoy.Priznaki foame copil toracice: deschide larg gura, întoarce capul în direcții diferite (în căutarea mamelonul), scanceste, suptul cu came.

Copilul suge piept, nu numai pentru a potoli setea sau foamea lor, dar, de asemenea, pentru a calma, confort, mai ușor de a adormi, fă-te bine, pentru a aduce autoturisme GAZ. Nou-nascutii nu poate reglementa activitatea intestinelor sale, astfel încât, în scopul de a împinge masinile GAZ, au nevoie de o nouă porție de lapte. Prin urmare, copiii sunt mai mici, cu atât mai frecvent au nevoie pentru a fi aplicate la piept. În cazul în care copilul nu este obraznic, bine-câștigă în greutate, dezvoltarea neurodevelopmental corespunde vârstei, se spune că organismul se dezvoltă în mod normal, este suficient de alimente și lapte suficient, dar se aplică numai copiilor sub 6 mesyatsev.Rebonok alăptării situat (până la 6 luni), cresterea in greutate nu ar trebui să fie mai mică de 500 g pe lună, limita superioară a cotelor fiecărui copil în parte. Dar, în cazul în care procesul de erupție a dinților primari a început mai devreme, câștigul în greutate este posibil și mai mică de 500 g

Cum de a stimula producția de lapte?

• Așa cum am menționat mai sus, că producția de lapte are loc sub influența a doi hormoni, prolactina si oxitocina, sunt produse ca raspuns la sugari femeilor care dau naștere. Prin urmare, în scopul de a stimula producția de lapte necesită o stimulare frecventă a acestor doi hormoni, aceasta înseamnă că o parte din atașamentul copilului la sân (necesară aplicarea unei noapte), capturarea corectă a pieptului.
• Excluderea de stres, tensiune, efort intelectual si fizic, oboseala, acești factori contribuie la scăderea producției de oxitocină și prolactină, iar dacă acestea nu vor fi de ajuns, celulele musculare nu se pot forma și să elibereze lapte, având ca rezultat un copil nu se poate obține el lapte dorit. Astfel, toate mamele care alăptează trebuie să fie: calm, relaxare, calm, ar trebui să încerce să doarmă bine (NAP obligatorii, de lângă copil).
• contact permanent cu copilul (afectează producția de hormoni).
• dus cald, contribuie la o mai bună alocare a laptelui.
• laktogonnye specială (mai bună eliminare a laptelui), ceai (disponibil la farmacii) mamelor care alăptează.
• medicamente Laktogonnye, cum ar fi: Apilak.
• Nucile cu miere de albine, de asemenea, are un efect laktogonnym, utilizat cu mamele miere precauție cu copii care suferă de alergii.
• O mamă care alăptează ar trebui să respecte o dieta: mânca la, si bogate in calorii alimente bogate în vitamine (nu este important pentru a schimba greutatea sau nu), bea multe lichide, pentru a uita de tot felul de diete.
• În orice caz, nu se poate fuma sau bea alcool.

În cazul în care nu constituie o formare suficientă de lapte este o nevoie urgentă de a solicita asistență din partea unui consultant pe care alapteaza.

Cum de a pune copilul la sân?

alăptarea adecvată ajută, obtinerea suficient lapte pentru copii, greutatea sa culegere, prevenirea debutului durerii și al mamelonului fisuri.

Alaptarea poate fi așezat sau culcat, după cum preferați. Copilul trebuie să fie rotit în jurul corpului, și este presat împotriva mamei. Fața copilului ar trebui să fie plasat aproape de pieptul mamei. Nasul copilului ar trebui să fie la nivelul mamelonului, după ce a respins un pic capul înapoi la respirație liberă prin nas pentru comoditatea unei femei poate ține piept ei de bază. Chin ar trebui să atingă copilul la sân. Date de contact ale mamelonului la buze provoca reflexul de căutare și de deschidere a gurii. Gura fi deschis larg pentru a capta îmbucătură sânul mamei, buza inferioară trebuie să fie răsfrîntă spre exterior, prin aceasta pentru a captura copilul gura aproape toate areola. La momentul alăptării, se face o profundă mișcări ritmice de supt, iar laptele inghitire sonor.

Exprimându de lapte - indicații și tehnici

Indicații pentru exprimarea de lapte:

• hrănire prematur sau copil bolnav (în cazul în care copilul nu poate suge);
• lasă lapte în cazul în care mama trebuie să fie separat de copil;
• în cazul lactostasis (lapte stagnante) pentru a preveni mastita (inflamație a sânului);
• producția sporită de lapte (în cazul în care copilul a avut suficient, și sânii plin mai mult lapte).
• Când Inverted nipluri mama (pompare temporară).

Decantarea laptele matern poate fi efectuată în 3 moduri:

1. Expresia mână. Se recomandă să se spele pe mâini cu apă și săpun. O mână, să dețină un recipient steril pentru lapte, cealaltă palma ridica o glanda mamara pe partea de sus a marginii areolei (areola) setați degetul mare, indexul de mai jos, celelalte degete sunt implicate în sprijinirea san. Degetul mare și arătător, cu mișcări de presare de lumină directă la piept, apăsare și eliberare se repetă de mai multe ori, până când laptele decantat. La începutul procesului de pompare a fluxului de lapte va fi mic, dar după câteva mișcări degetelor cu jet va crește (oxitocina reflex). Este necesar să se evite frecarea de alunecare sau degetele pe piele, este imposibil de a comprima mamelonul în sine. 
2. Pompare prin intermediul pompei de san manuala sau electrica. sân manuală - un tub de sticlă, un capăt are un ventilator, iar la cealaltă extensie la tetina. Pentru a utiliza mai întâi apăsați becul să-l elibereze din aer, și apoi atașați extensia la mamelonul la sân și eliberați becul (astfel, de a crea un vid și retragerea automată a mamelonului interior). Când faceți clic pe un lapte de pere începe să curgă. Pompa electrică nu are o pară, are un buton, atunci când este apăsat, el face totul pentru tine.
3. Exprimându laptele matern cu „cald sticla.“ Este folosit în laptele matern aglomerat. Folosind sticla cu gura larga (cu diametrul de aproximativ 4 cm), încălzit cu apă fierbinte, se răcește când gâtul atașați-l ferm halo (areolar) vaselina anterior halo vaselina. După răcire, o sticlă de vid și lapte curge în flacon. 

Exprimat de lapte pot fi depozitate în frigider timp de 24 de ore, sau în congelator timp de până la 3 zile.

sfarcurile crapate, ce să fac?

sfarcurile crapate sunt formate ca urmare a atașament slabă a copilului la sân sau lapte de pompare anormală, spălarea frecventă și utilizarea de piept cu săpun (la duș, se recomandă să clătiți cu apă curată în piept). În cazul în care infecția pătrunde prin tetina deteriorat este mastita (inflamatie de san) pot dezvolta, deci ai nevoie de tratamentul lor în timp util, în prezența fisurilor.

Pentru fisuri mici alăptarea continuă, prin strat de silicon special, cu Fisuri și dureroase cu piept de hrănire ar trebui să se oprească, dar pieptul trebuie să fie atent decantează. Pentru tratamentul utilizat: soluție de spălare furatsilina unguent Bepanten, spray-pantenol, unguent 5% sintomitsinovoy, spălarea cu soluție 2% Hlorfillipta, suc de rostopască și altele. Dupa fiecare hranire, mamelonul trebuie să fie uscat, pentru a procesa unul dintre mijloacele de mai sus pentru a acoperi tetină șervețel tifon steril.

Dieta si igiena mamele care alăptează

O mamă care alăptează trebuie să respecte regulile de igienă corporală (în fiecare zi, pentru a lua un duș, clătire cu apă curată în piept), purta haine curate, înainte de fiecare spălare de mână de alimentare cu apă și săpun. Înainte de fiecare hrănire trebuie să se decanteze câteva picături de lapte pentru a elimina germenii care pot fi introduse cu haine.

Femeile care alăptează nu trebuie să fumeze, să bea alcool, droguri, ceai puternic, cafea, cu privire la posibilitatea de medicamente.

mamă care alăptează, a recomandat festivități frecvente cu activități în aer liber un copil mic, odihnă și reprize de somn frecvente.
Să respecte dieta, elimina orice dieta, consumul excesiv de alcool. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în vitamine (fructe și legume), fier (găsit în carne, este mai bine să mănânce carne de vițel), alimente bogate in calciu (produse lactate), bogate în fosfor (un pește). Cu legume atentă utilizare și fructe roșii (roșii, căpșuni, etc.), ouă, deoarece acestea pot provoca alergii la copil. Excludeți din dieta de fructe citrice, acestea provoacă, de asemenea, alergii. Produsele care conțin fibre vegetale (mazăre, fasole), de asemenea, excluse, deoarece acestea conduc la flatulență în copil. Usturoiul, ceapa, condimente pot strica gustul laptelui.