Dieta pentru boli tiroidiene: nutriție în hiper- sau hipotiroidie

Pentru dieta pentru boli ale glandei tiroide și ajută în tratamentul a ajutat la îmbunătățirea calității vieții, este necesar, în primul rând, să ia în considerare nevoile speciale ale organismului în boli care implică simptome de hiper- sau hipotiroidie.

Mesele în hipertiroidism

In hipertiroidism, producerea excesiva de hormoni tiroidieni, ceea ce duce la o creștere bruscă a intensității proceselor metabolice. Am deja scris despre particularitățile de tabloul clinic al bolilor asociate cu hipertiroidie. Astăzi vom discuta doar acele puncte care sunt direct legate de pregătirea dietei. În primul rând, este important pentru noi ca hipertiroidismul este îmbunătățită metabolismul energetic, catabolism (descompunerea proteinelor în țesuturi) prevalează asupra anabolic (sinteză) procese, stimulează metabolismul grăsimilor și carbohidraților.

Cantitatea de lichid nu ar trebui să se limiteze, dar asta e despre ea ca de îngrijire ar trebui să fie luate separat - o alegere bună ar fi compotul de fructe uscate sau solduri bulion, dar ar trebui să fie evitate ceai și cafea tare. Știm că hipertiroidismul este însoțită de iritabilitate și modificări cardiace pe tip simpatoadrenal. Este posibil ca astfel de simptome otrăvească, de asemenea, corpul de cofeină?

Rămâne să atragă atenția asupra unui cuplu de puncte. Dacă hipertiroidism este însoțită de diaree severă - ar trebui să fie introduse în restricțiile dieta ca în boala intestinului. Fructe de mare, în orice caz sunt binevenite, pentru un aport crescut de iod din organism are un efect inhibitor asupra producției de hormoni tiroidieni.

hipotiroidism Putere

Principiile de nutriție în această boală sunt imaginea în oglindă a recomandărilor anterioare sonore.

1. Valoarea energetică a dietei este redus cu 10-20%, comparativ cu o dieta caloric normal pentru un pacient (vârsta, înălțimea și greutatea).

2. Deoarece toate procesele metabolice sunt încetinite, pacienții au tendința de a crește colesterol. Pentru a evita acest lucru, se recomandă de a reduce în mod semnificativ proporția de dieta de animale și grăsimi de mare topire, să renunțe în întregime pe margarina, maioneza, șuncă, gălbenuș de ou, etc.

3. drastic reduse glucide rafinate digerabile. Abandonați de zahăr, gem, brioșe, produse de patiserie și cofetărie. Chiar și numărul de miere din meniul ar trebui să fie limitat.

4. În hipotiroidismul încetinit toate procesele, inclusiv secretia de enzime digestive și motilitatea tractului gastro-intestinal. Pentru a stimula add de zi cu zi include în dieta de uleiuri vegetale, legume crude și fructe, cereale tărâțe, fructe, produse lactate.