Motivele pentru creșterea abdomenului în timpul menopauzei

Menopauza aduce cu ea multe schimbări, care ar dori să le evite. Acestea se referă în principal la activitatea sistemului de reproducere. Dar, la sfârșitul capacității de reproducere și schimbările externe vin într-un moment trecut. Femeile se întreabă de ce în creștere burtă în timpul menopauzei.

Video: Menopauza, simptome, varsta. Cum să supraviețuiască menopauzei?

Care sunt cauzele creșterea în greutate

Îngrășarea în zona stomacului se pare că femeile nu mănâncă mai mult decât înainte. De fapt, percepția gustului s-au schimbat. Ceea ce urmează să fie luate în considerare cloying, acum se pare stătut. Cu toate acestea, fără să vrea, o femeie incepe sa ia o mai sărat, dulce și gras. creșteri de alimente calorice, și cu ea greutatea, care este localizată predominant în stomac.

Video: Cum de a evita menopauza precoce - Toate bude bune - Numărul 117 - 12.01.2013 - Totul va fi bine

Există, de asemenea, o altă extremă, atunci când doresc să scape de el, ea trece literalmente de foame. În loc de pierderea în greutate dorită devine tulburări metabolice chiar mai severe, care duce la o creștere a țesutului adipos în detrimentul musculare.

mod pasiv de viață

Menopauza degradeaza starea generala de sanatate, este vorba mareele, supratensiunile de presiune, insomnie, slăbiciune. Toate acestea nu este propice pentru cererea de a muta în mod activ. Aceasta a adăugat frica de prejudiciu, deoarece mulți oameni știu că osul în timpul menopauzei sunt mai predispuse la ei.

Video: 3 Analiza la menopauza. Ce semnale sunt hormoni hrăniți

metabolism normal are loc cu o cantitate suficientă de oxigen pentru țesuturi și insuficiente în timpul stilului de viață pasiv.

Stresul și insomnie

Menopauza perturba sistemul nervos, astfel încât cele mai multe ori se simte mizerabil. E mai enervant, înfricoșătoare, deprimant. sentimente nervos pentru deficit de serotonina cauzate de căderea de estrogen sunt atât de puternice încât forța să caute modalități de a menține nivelul de hormon de bucurie. Un aliment provoacă emoții pozitive, astfel încât cantitatea de alimente consumate poate crește. Dieta va prevala dulce, este promovează producerea de serotonina, dar, de asemenea, multiplica celulele adipoase.

insomnie astfel cum rezultă din cauza emoțiilor negative hipertrofice, jefuieste vivacitate de zi cu zi. Restaurare de sănătate în această regiune este cel mai ușor de alimente bogate in calorii, pe care unii fac din greșeală.

Excesul de cortizol, care se produce din cauza somn intermitent sau scurt, intareste tulburari nervoase. Astfel, schimbarea în bucăți de formă începe asemănărilor cu oamenii sunt vinovați simptome ale menopauzei.

boală

Tulburări metabolice dezvolta adesea in bolile endocrine. diabetul zaharat și tulburări tiroidiene pot începe lucrul cu hormonul niveluri de toamna. La urma urmei, glandele endocrine produc aceste substanțe.

Concentrația de hormoni tiroidieni in organism, insulina si glucoza depinde în mare măsură de nivelul de estrogeni, progestogeni, corticoizi, produse de glandele suprarenale. O încălcare a atrage după sine o alta. Pot apărea și erorile din dieta, din cauza creșterea apetitului. Dar fără ea, va trebui să dau seama de ce aceeasi dieta cu burta în creștere în timpul menopauzei.

O altă patologie, vinovat de astfel de modificări, poate fi tumoare unul dintre organele interne, cel mai adesea de reproducere.

Se crede că lipsa de care suntem, la vârsta menopauzei este invincibil. Dar, pentru a scapa de burta tot mai mare poate, în cazul în care manifestările ajustate în mod corespunzător de menopauză, mânca alimente sănătoase și chiar în proporțiile corecte, să evite efortul fizic si medici.