Harm și beneficiile de ceapa

Subiectul acestui articol - beneficiile si dauneaza de bec

oh beneficii ceapa Este cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Cu toate acestea, nu toate beneficiile de ceapă cunoscute publicului larg, precum și a proprietăților periculoase sunt, de obicei amintesc doar mirosul rău. Ceapa conține o întreagă gamă de vitamine, uleiuri esențiale, flavonoide, sulf, fluor, fier, magneziu și calciu. Toate aceste substanțe fac prova de produse biologic active, care pot, în anumite cazuri, să beneficieze, în timp ce altele - rău.

În primul rând, să vorbim despre Utilizarea și abuzul de ceapă, și apoi despre caracteristicile ceapa verde.

• Avantajul de ceapă.
• Deteriorarea ceapa.
• ceapa verde.
• Concluzia despre beneficiile și pericolele prova.

Avantajul de ceapă.

• Beneficiile de ceapa in avitaminoze si intarirea imunitatii.
• ceapa Utilizarea în tratamentul bolilor virale.
• Beneficiile de ceapă - proprietăți antibacteriene.
• Utilizarea unui ceapa ca sursă de fier.
• Folosirea arcului pentru sistemul cardiovascular.
• Ceapa Beneficii pentru metabolismul si digestia.
• Beneficiile de ceapă și tulburări de somn.
• Beneficiile ceapa în lupta împotriva cancerului.

Beneficiile de ceapa in avitaminoze si intarirea imunitatii.

Din cauza cantitatii mari din ceapa vitamine (A, B, C, PP), este util în avitaminoza.

Bow este capabil de a satisface nevoia organismului uman la vitamina C, în afară de vitamina îmbunătățește imunitatea.

ceapa Utilizarea în tratamentul bolilor virale.

Esențial ceapa ulei ajuta cu infecții virale (răceli, gripă) - pentru tratamentul poate mirosi felii ceapa de mai multe ori pe zi.

Video: De ce nu este recomandat să mănânce ceapă? Torsunov OG 2012

Beneficiile de ceapă - proprietăți antibacteriene.

Proprietățile antibacteriene ale cepei datorită conținute în acestea fitontsidami (volatilelor curativă). Datorită volatile, ceapa distruge un număr mare de germeni:

• streptococi,
• agenți de dizenterie,
• difterie,
• germenii TB, etc.

Utilizarea unui ceapa ca sursă de fier.

Ceapa sunt foarte bogate in fier. Obțineți acest element esențial poate fi atât ceapa prime și prăjite, coapte și compot de.

Folosirea arcului pentru sistemul cardiovascular.

Conținutul ridicat de potasiu face ca ceapa benefice pentru sistemul cardiovascular.

Atenție: ceapa efect asupra digestiei ambigue. A se vedea mai jos Deteriorarea arcul pentru sistemul cardiovascular.

Ceapa Beneficii pentru metabolismul si digestia.

Bow activeaza metabolismul si ajuta la curatarea sangelui.

Ceapa stimuleaza procesul digestiv, elimina încuietori lungi.

Datorită acțiunii de stimulare a arcului, utilizarea sa în hipertensiune arterială, slăbiciune generală și de a crește potența.

Atenție: ceapa efect asupra digestiei ambigue. A se vedea mai jos Deteriorarea arcul pentru digestie.

Beneficiile de ceapă și tulburări de somn.

Ceapa este benefică pentru tulburările de somn (actioneaza ca un sedativ).

Beneficiile ceapa în lupta împotriva cancerului.

Conform unor studii, ceapa promoveaza prevenirea cancerului si inhiba cresterea tumorii.

Dar este într-adevăr? Rolul ceapa in prevenirea si tratamentul cancerului nu este foarte clar, precum și rolul de usturoi. Mai multe discuții despre această problemă în articolul Harm și beneficiile de usturoi.

Deteriorarea ceapa.

• Deteriorarea prova - un miros neplăcut.
• Deteriorarea arcul pentru digestie.
• Deteriorarea arcul pentru sistemul cardiovascular.

Deteriorarea prova - un miros neplăcut.

Puteți găsi o mulțime de sfaturi cu privire la modul de a scăpa de respirația urât mirositoare, care apare după ceapa consumate. De exemplu, puteți mesteca:

• patrunjel,
• miez de nuca prăjită,
• crusta de pâine arsă.

Dar, eu cer iertare de la iubitorii de prova, toate aceste metode ajuta doar parțial.

Deteriorarea arcul pentru digestie.

Ceapa provoacă iritații ale sistemului digestiv și crește aciditatea sucului gastric. Prin urmare, contraindicat în:

• rinichi sau ficat
• ulcere gastrice și duodenale,
• gastrită,
• hipersensibilitate.

Deteriorarea arcul pentru sistemul cardiovascular.

Ceapa este iritant sistemul nervos, ceea ce poate afecta negativ funcționarea inimii și a provoca hipertensiune arteriala si astm.

Video: Beneficiile ceapă și proprietăți medicinale

ceapa verde.

Arpagic contin mai multe vitamine și minerale decât bec. De exemplu,

• caroten: Caroten protejează membranele mucoase ale tractului respirator de inflamație și are grijă de bunăstarea pielii noastre.
• zinc: Zincul este necesar pentru păr, precum și problemele sistemului de reproducere. În plus, zincul este util pentru a crește potența.
• calciu și fosfor: Benefice pentru dinți.

Concluzia despre beneficiile și pericolele prova.

Este clar că arcul nu este necesar să avem oameni care suferă de:

• Tulburări ale sistemului digestiv (stomac, ficat, rinichi, etc.) și
• hipertensiune arteriala, boli de inima (potasiu pot fi obținute și din alte alimente).

Pentru toate celelalte beneficii evidente de ceapa ca:

Video: ceapa, usturoi și condimente. Harm și beneficii. Omenirea rezonabilă.

• o sursă de cantități mari de vitamine și minerale
• mijloace de combatere a răceli și boli infecțioase.

În același timp, nu uitați să asculte propriile reacții. De exemplu, uneori, ceapa poate provoca dureri de cap. Dacă nu vă place ceapa sau se simt nici un disconfort după utilizare, nu ignora "vedere" propriul corp.