Dieta optima pentru dureri de stomac

Pentru mulți oameni, dieta este la dureri în stomac este o măsură necesară. Numai în acest mod poate elimina disconfortul care apare după mese.

Adesea însoțită de arsuri la stomac durere, greață și chiar vărsături.

În cazul în care se observă aceste fenomene în mod regulat, atunci trebuie să caute la un gastroenterolog, care va numi un regim alimentar și de a da sfaturi suplimentare cu privire la tratamentul stomacului.

funcţia dieta

O nutriție bună este baza pentru o viață rodnică și fericită. Observațiile pe termen lung a demonstrat că organismul uman este la fel de dăunătoare ca malnutriție și supraalimentarea.

În prezent, limitat la dieta este adesea utilizat pentru a corecta greutatea corporală. O atenție deosebită este acordată o astfel de dieta parte de sex feminin a populației.

Ei încearcă să mănânce mai puțin și pentru a muta mai mult. Gastroenterologi spun că, ca urmare a numărului de hobby-uri boli ale stomacului si pancreasului a crescut semnificativ.

La apariția bruscă a durerii în stomac, este necesar să se răspundă în mod corespunzător.

Astăzi, mulți oameni ocupat cu durere în stomac unei tablete și respingerea dieta. Analgezicele au de la orice farmacie.

Trebuie înțeles faptul că minor la prima vedere, de stomac și tulburări intestinale poate duce in cele din urma la boli grave.

Dacă nu acorde atenție la semnalele transmise de stomac în timpul unei puteri haotice, starea corpului se va deteriora treptat.

Nu este nici un secret faptul că este mai bine pentru a preveni bolile decât să se ocupe de tratamentul său.

În acest caz, trece la dieta cu greutate redusă pentru o durere în stomac nu este prea dificil. Pe acest scor există o mulțime de recomandări. Un nutritionist calificat va da intotdeauna sfaturi specifice.

În primul rând, este necesar să se evalueze meniul zilnic. După aceea vă puteți angaja din rația cu excepția acelor produse care au capacitatea de a supraîncărca stomac și pentru a spori sucul gastric.

produsele autorizate

Monitorizarea pacienților care suferă de dureri în stomac, a servit ca bază pentru dieta pentru diferite ocazii.

În cazul în care cauza nu este cunoscută, cauzând durere, alimente este selectat astfel încât să fie moale și delicat.

În primul rând, este necesar să se renunțe la pâinea de secară. Pe masa este necesar pentru a expune copt pâine albă ieri.

Poti manca supe, piure de legume, taitei bine fierte cu lapte si supa de pui. Printre mâncăruri din carne sunt bine absorbite de burgeri de carne de vită macră care sunt aburit.

In mijlocul zilei, este necesar să bea o ceașcă de bulion de șolduri.

Dieta pentru recurente durere trebuie să conțină fructe și legume în stomac. Sfecla, morcovi și cartofi, cel mai bine este să fiarbă și se freacă printr-o sită.

mere coapte și roșii dulci pot fi consumate în stare proaspătă. Piure orice fruct consumat chiar si in bolile cronice ale pancreasului.

ouă fierte ouă fierte moi sau omletă preparate din ele. Ceai și bea cacao cu lapte este de preferat. Cafeaua prea, dar nu puternic.

Dintre produsele enumerate în listă, ușor de compilat un regim alimentar complet, care este foarte potrivit pentru o persoană complet sănătoasă.

produse interzise

Mulți oameni care sunt implicați în mod activ în afaceri, rutina de zi cu zi este construit gros și bogat în măsura în care aceasta nu este timp pentru masa de prânz fin sau o ceașcă de ceai.

De multe ori în timpul zilei, ele costa snacks-uri mici de alimente la rece. Nu este surprinzător faptul că în timp o persoană are dureri în stomac.

Atunci când există disconfort, pacientul începe să înțeleagă cât de importante sunt dieta si mese regulate.

De obicei, după un astfel de semnal se face descărcarea dieta și schimbarea regimului manca. Gastroenterologi recomandat în primul rând să renunțe la alcool și tutun.

Dieta ajută cu durere în stomac numai în cazurile în care produsele sunt eliminate din dieta de o anumită calitate. Acest lucru este deosebit de important in boala pancreatice.

Pacientul ar trebui să fie excluse din dieta de produse de patiserie proaspete. legume amar, cum ar fi ridichi, ceapă verde, ridichi și napi, duce la creșterea secreției de sucuri gastrice și nu le pot mânca.

trebuie să fie format astfel încât să se renunțe la carne afumată, murături alimente de zi cu zi.

Pentru perioada de recuperare va fi mai bine să renunțe la ciocolată și înghețată, precum și toate fructele citrice preferate și struguri acri.

Regulile de bază de aprovizionare

În cazul în care o persoană este foarte obosit, atunci el nu ar trebui să se grăbească la masa. Am nevoie de un pic de odihnă și relaxare. Pentru a preveni o durere în stomac să mănânce înainte de a merge la culcare, nu este de dorit.

Când este foarte foame, puteți bea o ceașcă de iaurt sau să mănânce un măr. Pentru a elimina durerea din stomac, dieta presupune consumul de șase ori pe zi.

Între mese este bun pentru a bea o ceașcă de una dintre următoarele băuturi:

• ceai sau fenicul verde;
• șolduri bulion;
• bulion var cu miere.

ceaiuri dieta sau ceaiuri de plante ar trebui să fie pregătite imediat înainte de utilizare. Depozitați-le într-un loc întunecat sau în frigider nu este recomandată, deoarece acestea își pierd rapid proprietățile lor utile.

Dieta pentru dureri de stomac este numit pentru un mandat fix. Dacă la expirarea îmbunătățirea pe termen numit nu este respectat, dar durerea nu sa retras, dieta de zi cu zi este revizuită.

Numit dieta calitativ diferit, care va reduce durerea în stomac.

În această situație, pacientul trebuie să analizeze regimul de zi cu zi, durata de ori somn si masa. Masa de prânz ar trebui să dureze cel puțin o oră.

video:

În această perioadă, puteți cu atenție, fără grabă mesteca alimente. Supa pe meniu trebuie să fie prezent.

În acest caz, atunci când se utilizează dieta nu poate elimina durerea în stomac, cel mai bine este de a contacta experți.

Este posibil ca boala de stomac se află deja în stadiul în care este necesar un tratament medical. În acest caz, medicii au toate resursele și tehnologiile necesare.

Trebuie amintit faptul că tratamentul stomac nu se schimba dieta, și de multe ori face mai riguroase.

Dieta este, de asemenea, compusă astfel încât să nu slăbească acțiunea medicamentelor.