Greutate în stomac după o masă: există eructatii și greață

Video: gastrite. aer eructații.

Datele statistice arată că fiecare dintre noi cel puțin o dată, dar a trebuit să se ocupe cu sentimente de durere și greutate în partea superioară a peritoneului. O senzație de greutate și plenitudine în stomac interfera cu activitatea umană normală, încât îl împiedică mișcarea face respirație dificilă apetitului și lipsind.

Cu toate acestea, pentru un motiv sau altul oamenii refuză să accepte sentimentul de greutate și durere ca primul semn al unei boli grave a tractului gastro-intestinal. Omul începe să luați medicamente cunoscute în mod obișnuit tip de cărbune activat sau tablete mezima enzimatice și acest tratament a tuturor patologiilor finalizate.

Rezumat:

Video: Dacă sunteți preocupat de pirozis și eructație

• 1 Cauze si simptome
• 2 diagnosticarea bolii
• 3 Tratamentul și prevenirea
• 3.1 Cum sa scapi de ceea ce și să ia cu greutate în stomac?

cauza frecventa si severitatea durerii la nivelul abdomenului superior este stomac deranjat, care provoacă disconfort și agravarea organelor abdominale funcționale.

Principalele produse și metodele de preparare a acestora, care provoacă durere și gravitația sunt în stomac: gras și carne și legume (în special cartofi) prăjiți, produse acute și afumate, produse alimentare care conțin o cantitate în exces de carbohidrați și zahăr (dulceață și făină), alimente indigest și hrănitoare fructe și legume, cum ar fi strugurii, bananele și leguminoase. Cel mai adesea, durere si greutate in stomac sunt unele dintre simptomele de tulburări funcționale

Regulile de bază privind modul în care la un stomac sanatos si digestia sunt, cum ar fi:

1. dieta si obiceiurile alimentare raționalizată și controlate sub formă de porții mici, mese regulate și produsele potrivite. Toată lumea știe ce nutriție este cauza principală pentru funcționarea stomacului. portii mari, mese neregulate și o supraabundență de produse alimentare pe placa de multe ori duce la senzații de durere si balonare. Acesta trebuie să fie controlat de mese și să distribuie rațional grăsimi, proteine ​​și carbohidrați pe placa, dând preferință proteine ​​și carbohidrați complecși.
2. Controlul calității și controlul temperaturii de ingestia de alimente. Un gastric gravitate cauza frecventa primeste hrană rece și slab prelucrate care irita peretele stomacului și mucoasele. În nici un caz nu poate bea mânca băuturi reci, deoarece acest lucru duce pentru a împinge o bucată de alimente nedigerate prin calea în continuare a tractului gastro-intestinal, care, la rândul său, duce la boli grave ale organelor abdominale.
3. Renunțarea la fumat și consumul de alcool, care este un impact extrem de negativ asupra funcționării și starea stomacului. Alcoolul și nicotină (mai ales pe stomacul gol) irita stomacul și otrăvească întregul conținut al corpului, expunând astfel întregul corp de intoxicare și otrăvire.
4. Este necesar de a mesteca alimente și să încerce să mănânce în același timp. Este necesar să se dezvăța de obiceiul de a mânca pe drum și mânca în fața televizorului sau în timp ce citesc o carte sau o revistă. Aceste acțiuni conduc la faptul că creierul nu este axat pe mănâncă și nu poate controla valoarea sa.
5. Porțiuni de ingestia de alimente ar trebui să conțină o selecție echilibrată de produse care sunt preparate, de preferință, prin tratare cu abur sau cu utilizarea unor cantități minime de grăsimi și condimente.
6. Ar trebui să se limiteze la utilizarea dulciuri, produse care conțin conservanți, coloranți și aditivi nocivi, precum și diferite stabilizatori, conservanți și agenți de umplere artificiali.
7. Ai nevoie să-și diversifice ziua de joc de sport sau cel puțin scurt plimbări în aer curat. Exercitiile regulate, aer curat, activități în aer liber duce la întărirea sistemului imunitar, astfel încât organele devin mai puțin vulnerabili și nu se pretează la astfel de încălcări ca greutate în stomac, și tot felul de tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal.
8. Este pentru maxim, pentru a evita stresantă și disconfort pentru situații de sistem nervos, care afectează în mod negativ corpul ca un întreg. nevroze frecvente și tensiuni duc la o slăbire a sistemului imunitar și a organelor slăbirea rezistenței la efectele nocive ale factorilor externi și interni.

În cazul respectării tuturor normelor de mai sus pot fi ușor slăbi și severitatea simptomelor dureri de stomac, cel mai bun caz, și complet a scăpa de această boală. Este necesar să ducă o viață activă, în armonie cu corpul tau, precum și să adere la regimul de nutriție adecvată. Efectuarea de proceduri preventive pentru a menține starea de sănătate a tractului gastro-intestinal și starea de sănătate a întregului organism, trece timpul, sondaje de experți și să renunțe la obiceiurile proaste. Rămâi sănătos!