Nu este în starea de spirit, iar căldura de noapte - astfel începe menopauza la femei

Cuprins:

1. manifestări clinice
2. Tulburări menstruale
3. mareele
4. transpirație
5. sângerare
6. dureri de cap
7. remedii populare în menopauză

Climax - trecerea corpului uman de la venirea de vârstă la persoanele în vârstă. Simptomele menopauzei sunt foarte diverse și variază în funcție de vârsta sănătății individuale și umane.
Mulți sunt îngrijorați cu privire la instalarea menopauzei. Dar mult mai important să se pregătească pentru o nouă etapă în viața mea și văd ca următorul pas, care ar trebui să fie depășite prin orice mijloace.
In timpul menopauzei si dupa sistemul de reproducere necesită o atenție specială și de protecție. Pentru a face acest lucru, în fiecare an, trece o examinare cuprinzătoare, care stabilește că organismul se pregătește pentru menopauză și dezvăluie predispoziție la boli care pot dezvolta dupa menopauza.

manifestări clinice

Primele semne ale menopauzei pot fi diferite.
Există simptome clasice care indică apariția acesteia:

• menstruație, apare brusc,
• mareele,
  
  
• creștere în greutate,
• palpitații,
• insomnie.

Dacă există o combinație de mai multe dintre aceste simptome, sau să prezinte întregul „buchet“, este posibil să se afirme cu certitudine începutul menopauzei.
Provocat menopauză precoce și pierderea funcțiilor reproductive astfel de factori adverse:

• fumat,
• foame,
• condiții nefavorabile de mediu,
• boli ginecologice sau urologice cronice.

Menopauza apare, de obicei, cu vârste cuprinse între cincizeci de ani. Pentru a amâna acest proces poate fi utilizat pe termen lung a anticonceptionalelor.

Punctul culminant este întotdeauna precedat de sindrom de menopauză, care se caracterizează prin problema începe cu sănătate și se explică prin schimbări hormonale în organism.
Alocați tipurile de bază ale femeilor răspund la punctul culminant:

1. reacție pasivă are loc în douăzeci de procente din femei. Ei percep această perioadă în viața lui ca un fenomen inevitabil. Această reacție este caracteristic femeilor care trăiesc în zonele rurale.
2. reacție nevrotică apare la zece la suta din femei. Este un fel de rezistență la îmbătrânire a organismului, ceea ce duce la apariția simptomelor psihiatrice.
3. reacția hiperactiv, de asemenea, apare la zece la suta dintre femeile care nu acceptă modificările, încercați să blocheze simptomele emergente și de a trăi o viață plină normală.
4. răspuns adecvat se dezvoltă în femei șaizeci la sută și este o adaptare la o schimbare hormonale și sociale.

Tulburări menstruale

Ca menopauza incepe?

În primul rând, există o rearanjare a unui organism pentru pierderea funcției de reproducere. Acest premenopauză așa-numita - perioada care începe cu activitatea ovariană de amortizare și se termină încetarea completă a menstruației. Premenopauză poate dura de la doi la opt ani.
Apoi vine a doua fază - menopauză, acesta din urmă se manifesta hemoragie uterină cauzata de functiei ovariene hormonale.
Postmenopauza - o a treia fază, care durează de la ultima perioadă menstruală pentru a finaliza insuficienta ovariana si precede debutul bătrâneții. Postmenopauza are o durată medie de șase până la opt ani.
Unul dintre vestitorii menopauzei este menstruație, care devine neregulat, iar această neregularitate crește treptat. Aceasta variază cantitatea de sânge eliberată, și intervalele de timp dintre ele: ele sunt mai scurte - mai puțin de 21 de zile, sau, dimpotrivă, sunt extinse - mai mult de 35 de zile.

mareele

Tides - un semn tipic al menopauzei, care se manifestă printr-un sentiment brusc de căldură intensă în partea superioară a corpului, și este adesea însoțită de roșeață a pieptului, feței și gâtului. Tides sunt aproape întotdeauna însoțite de crize de transpiratie: aproape un minut pielea devine umedă, fără modificări ale temperaturii corpului.
La maree înaltă, starea generală agravează și există o slăbiciune puternică. Tide durează de obicei de la treizeci de secunde până la un minut.
În cazuri rare, mareele sunt însoțite de scurtă pierdere a conștienței timp de câteva secunde.
Noaptea, în timpul unui atac de tulburări de somn: o femeie se trezește înainte de valul de mare, și apoi pentru o lungă perioadă de timp nu pot dormi. Acest lucru duce la oboseală în timpul zilei, somnolență.
Motivul este ridicat valul de răspuns hipofizare la o scădere a nivelului de estrogen - hormonul sexual feminin, care este dezechilibrul hormonal. Glanda pituitara ca raspuns la hormonul luteinizant produce un număr mare de care crește dramatic temperatura corpului.

transpirație

Transpiratia este îmbunătățită atunci când începe menopauza. Acesta este unul dintre principalele simptome care insotesc bufeurile. De obicei, atacul este atât de puternică încât devine hainele ude, fruntea acoperită cu sudoare care ruleaza in jos templele sale. Noaptea devine o pernă udă și lenjerie de pat, care trebuie să fie schimbat.

Este cunoscut faptul că transpirația - un proces natural, organismul are nevoie de termoreglare fiziologică și eliminarea toxinelor.

In timpul menopauzei o funcție de transpirație nu este schimbat și rămâne aceeași.

sângerare

Cauzele sangerarii in timpul menopauzei:

• sangerari vaginale menopauza poate incepe in timpul sau la scurt timp după actul sexual. Acest lucru se datorează o scădere bruscă a nivelului de hormoni estrogeni, ceea ce duce la uscarea peretilor vaginale, secreție slabă de grăsime, apariția durerii și sângerare.
• Cauzele hemoragiilor pot fi un prejudiciu, corpuri străine, vaginita atrofica sau cancer de trompă uterină.
• Bolile inflamatorii ginecologice, endometrita senil, tumori, tratament prelungit cu estrogeni.
• Eroziunea, polipi, cancerul de col uterin.

dureri de cap

Dureri de cap - una dintre principalele simptome asociate cu menopauza.

• durere de tensiune - o reacție la depresie. Dureri de cap plictisitoare și monotonă, nu da relaxa mușchii faciali cauzează stres și este însoțită de o expresie sumbră și anxios. Aspectul caracteristic al unei femei cu un simptom - o frunte încrețite, buzele incretite, încruntare, ceea ce duce la formarea ridurilor adânci și îmbătrânirea prematură a feței.
• Un alt tip de durere - atac brusc, care străpunge templele obosite și pentru frunte. Este posibil să înnegriți și apariția tremorului în mâinile sale. Această migrenă, care apare ca urmare a spasmului și extinderea vaselor cerebrale.
• Dureri de cap, care apar în dimineața cu o senzație de greutate în cap, umflarea pe fata si pungile de sub ochi - un semn al hipertensiunii arteriale.

Alte simptome ale menopauzei

• dificultăți de respirație,
• tinitus,
• insomnie,
• amețeli,
• Palpitatiile și durere în inimă,
• hipertensiune arterială,
• Furnicaturi și tremor al membrelor,
• Amorteala degetelor,
• parestezie,
  
  
• Durere la nivelul mușchilor și articulațiilor,
• modificări ale dispoziției,
• Iritabilitate si anxietate,
• Senzație de un nod în gât,
• depresiune
• Uituceală și pierderi de memorie,
• membranele mucoase uscate,
• Neplăcut mestecare,
• Pruritul în vagin,
• urinare frecventă,
• incontinență urinară,
• Scăderea apetitului sexual,
• Creșterea greutății corporale,
• Apariția ridurilor,
• Caderea parului,
• Lipsa poftei de mâncare, tulburări intestinale.

remedii populare în menopauză

In menopauza pentru a păstra o sănătate bună și a atenua simptomele principale este necesară pentru a conduce un stil de viață sănătos, să respecte regimul de muncă și de odihnă, mânca în mod corespunzător.
Posibilitati de alimentatie ar trebui să fie în anumite momente, în porții mici, de până la cinci ori pe zi. Dieta ar trebui să prevaleze fructe și legume cu carne limitată, bulioane puternice, cârnați, condimente iuti, cafea tare, și alcool. Fumatul este strict interzis.
remedii populare utilizate în menopauză, sunt foarte diverse. Fiecare simptom al acestei perioade din viața unei femei necesită o abordare specială și tratament specific.

1. mareele lupte și transpirații nocturne pot fi prin băi de picioare calde sau contrastante.
2. Efectivă este infuzie de bun venit de salvie sau păducel, decoctul de frunze de rozmarin, mure proaspete, bai cu infuzie de pelin.
3. Aromaterapie folosind ulei de menta, bergamot, iasomie, trandafir, tamaie, chiparos, salvie, lavanda, violet. Acestea sunt adăugate la o lampă de baie și aroma caldă.
4. Pentru a reduce frecvența și intensitatea bufeurilor folosi masaj al punctelor reflexe.

Există destul de o mulțime de fitosborov oamenilor îmbunătățirea sănătății femeilor în această perioadă crucială a vieții sale:

• Ia zece grame de musetel, coada soricelului zece grame, zece grame de gâscă cinquefoil și cinci grame de plante aromatice rostopască. Ai nevoie de o lingura la o cana de colectare a apei de fierbere. Infuzia iau două căni pe zi.
• Bună colectare următoarele componente sunt amestecate: Calendula, Prosvirnyak, gryzhnik, anason, violete, grapă, mai mare, cătină, lemn dulce. Se toarnă o lingura de colectare apă fiartă și se insistă, înfășurat, o jumătate de oră. Ia tinctura două pahare pe zi.
• Ceaiul de salvie la menopauză ajută la combaterea bufeurile. Bea ar trebui să fie în fiecare zi, timp de mai multe cupe. Se prepară infuzii de perfuzie lingură uscată de sticlă iarba salvie de apă.
• Când transpirație și există o utilizare foarte sensibilă a pielii o infuzie de coada calului, scoarta de stejar sau salcie. Două linguri un mijloc de fiert cu apă clocotită, se filtrează și se șterge locul transpirație.
• Când insomnia este recomandat pentru a umple o perna următoare: plante de dafin, ferigi, hamei, menta. Pe ce alte metode pentru a ajuta la a face cu acest fenomen neplăcut, citiți articolul: Ceaiul de la balsam de lamaie si conuri de hamei - Insomnie repede te las!
• Pentru a normaliza somnul folosind o infuzie facut din Motherwort, valeriana, balsam de lamaie.