Înseamnă tratamentul național bazat pe plante pentru a calma durerea severa in timpul menstruatiei

Durerea in timpul menstruatiei se poate pune în umbră foarte mult viața oricărei femei. Dacă se confruntă cu o situație similară și în timpul menstruației sunteți preocupat de durere intensă, utilizați rețete de medicina tradițională.

Determinarea bolii

Cele mai multe dintre femei au demisionat mult timp faptul că menstruația lor sunt însoțite de durere. Din păcate, este acceptat să cred că este inevitabil, așa cum ea menstruație. O astfel de abordare a problemei - o mare greșeală, pentru că durerea simptom nu este doar o bătaie de cap: aceasta poate indica o boală gravă. De aceea, pentru a ignora durerea in timpul menstruatiei nu poate fi în nici un caz.

Menstruatia - proces parțial mecanic, deoarece cu ajutorul lor, organismul de sex feminin este eliberat din faptul că el nu are nevoie. Acesta este guvernat de impulsuri care trec prin celulele nervoase, astfel încât durerea in timpul menstruatiei - un fenomen normal. Cu toate acestea, dureri severe in timpul menstruatiei poate semnala doar despre tulburare a sistemului.

Dismenoreea, algomenoreya - acești termeni se referă la menstruație dureroasă. Durerea simptom apare de obicei la nivelul abdomenului inferior si dureaza cateva zile. Durerea in timpul menstruatiei pot fi de natură diferită:

• crampe,
• piercing,
• desen.

În plus, durerea poate fi de diferite grade de severitate de la moderată până la foarte intens.

simptome

Durerea in timpul menstruatiei sunt însoțite nu numai spotting. Alte simptome sunt mult mai diverse. Acesta poate fi:

• greață;
• vărsături;
• diaree;
• dureri in timpul menstruatiei;
• iritabilitate;
• slăbiciune, impotență;
• dureri de cap in timpul menstruatiei.

motive

Procesul de purificare a țesutului nedorit dăunătoare provoacă dureri severe in timpul menstruatiei. Cauzele lor se află în contracțiile intense ale uterului. dureri abdominale in timpul menstruatiei cauzate de faptul că terminațiile nervoase situate în abdomen, irit la tăierea mușchilor uterului. Provoca dureri in timpul menstruatiei poate servi, de asemenea, tulburări hormonale ca, din cauza concentrației de hormoni din sânge depinde de puterea contracțiilor uterine. Fluctuațiile în nivelurile de hormon poate fi din cauza vârstei unei femei sau a unei boli concomitente. Toate acestea pot provoca dureri înainte de menstruație.

În cazul în care cauza nu este servit algomenoree boala special, aceasta se numește funcțională. De obicei, durere severă la nivelul abdomenului in timpul menstruatiei numit algomenoreya primar. Începe să apară în momentul în care fata a aparut ciclu ovulator, care este, de regulă, mai mulți ani de la debutul menstruației. Înainte de aceasta durere in timpul menstruatiei la adolescenți nu este la fel de intens.

În cazul în care dureri menstruale asociate cu un fel de boală, spun algomenoree secundar. Cel mai adesea apare la femeile cu vârsta peste 30 de ani și provoacă crampe in timpul menstruatiei.

diagnosticare

Există o serie de boli care cauzeaza dureri in timpul menstruatiei. Dureri de cap înainte de menstruație, dureri abdominale in timpul menstruatiei si dupa menstruatie pot fi cauzate de aceste boli:

• inflamația cronică a sistemului reproductiv;
• polip endometrial;
• endometrioza (una din cauzele cele mai probabile);
• aderențe în peritoneul;
• contraceptie intrauterin (nu este o boala, ci o stare atipic).

De regulă, pacientul numit chiuretaj uterin, ecografie, laparoscopie, histerosalpingografie. Pe baza acestor studii, medicul va determina de ce femeile sunt preocupati de dureri abdominale înainte de menstruație. Apoi a aprobat un diagnostic definitiv și terapia este numit.

Recomandări generale de tratament

dureri în piept înainte de menstruație, medicii recomanda pentru a trata non-medicamente. În acest caz, următoarele măsuri vor fi eficiente:

• exercitii fizice moderate;
• eliminarea alcoolului;
• evitarea situațiilor stresante;
• mastering tehnici de relaxare (yoga, meditație);
• Avertizare de posibile hipotermie;
• Dacă durerea a apărut deja în zona abdominală inferioară poate pune un tampon de încălzire cald și să stabilească într-o poziție fetală, genunchi întocmit cât mai aproape de piept.

Fii atent la stilul tău de viață. Tratarea dureri in timpul menstruatiei poate consta in normalizarea condițiilor de viață.

1. Dieta corectă. Este foarte important și afectează în mod direct aspectul și caracterul durerii. Înainte de declanșarea menstruației nu este de dorit să se includă în dieta de produse lactate și din carne, grăsimi animale, un bun sucuri de legume începe să consume alcool, precum și luarea de vitamine și minerale, suplimente cu calciu, magneziu, vitamina E și B.
2. formare atletic regulate au, de asemenea, un efect bun, eliminând stresul excesiv. Nu este nevoie să transpire în sala de sport timp de două ore la rând. Este suficient să se ocupe de timp de douăzeci de minute la domiciliu, dar în fiecare zi. Acest lucru va ușura dureri de spate înainte de menstruație.
3. Cauze și efecte de jurnal durere va ajuta să înțelegeți. Doar scrie într-un notebook senzațiile, ocupația, dieta inainte si in timpul debutul menstruatiei, iar apoi analiza datele. În jurnalul trebuie să sărbătorim dacă sunteți deranjat de dureri în abdomen, după menstruație, cât de intensă a fost durerea în prima zi a lunii, și așa mai departe. D.
4. Pentru durere naturale de relief medicamente sunt folosite in timpul ciclului menstrual, cum ar fi Menalgin. Acest preparat reduce durerea, intensitatea și durata menstruației ia tulpina psiho-emoțională. Admiterea Menalgina în „zile critice“ reduce necesitatea de a utiliza AINS, care afectează în mod negativ tractul gastro-intestinal. Predilecția menstruatia dureroasa începe să luați medicamentul recomandat ca o zi înainte de prima zi a menstruatiei. Menalgin are un efect complex: analgezic, spasmolitic, sedativ și anti-edematos.
   

remedii populare

Nu este neapărat să folosească medicamente pentru durere dacă aveți dureri în timpul menstruației. remedii populare medicamente pe bază de plante ajuta să nu mai rău.

• Excelent ajutor ceaiuri de plante și infuzii, oferind un efect diuretic - Ursulet urechi, coada calului câmp. Ei te salva de la tragerea senzație în stomac.
• Bine bea ceai fierbinte cu menta, zmeura, pisica Catnip, musetel. Fă-o în înghițituri mici.
• Oregano - cunoscut de sex feminin „vindecător“ - Se prepară o infuzie din ea. Se toarnă 2 linguri. l. iarbă două căni de apă clocotită. Să acest ceai se configurează pentru o jumătate de oră. infuzie Bea de oregano ar trebui să fie de trei ori pe zi, timp de 20-30 de minute înainte de mese. Acest ceai facilita, de asemenea, dureri intestinale in timpul menstruatiei.
• Scoarță Viburnum poate face, de asemenea, viața mai ușoară în timpul menstruației. Necesită sticlă de apă se amestecă și 4 ore. L. scoarță de copac, supa se fierbe timp de o jumătate de oră, de scurgere. Se recomandă să se bea 1 lingura. l. de trei ori pe zi, înainte de mese.
• Acesta funcționează bine, iar infuzia de frunze de zmeura. 3 h. L. Frunzele se toarna un pahar de apă fiartă, aproximativ douăzeci de minute și bea pe tot parcursul zilei în înghițituri mici. Dureri de cap în timpul menstrelor va trece, dacă veți lua în mod constant acest ceai.
• Având în vedere că una dintre cauzele de durere - stres și perfuzii zilnice de băutură pe bază de plante sedative. Ei fac mai ușor la dureri de spate înainte de menstruație.
• Infuzie de musetel flori dozare si frunze de Melissa (iarba de lamaie) într-un raport de 1: 1 este, de asemenea, un bun mijloc. Pe bază de plante ar trebui să se toarna un pahar de apă clocotită, o jumătate de oră, tulpina și să ia înainte de mese de trei ori pe zi. Bea un ceai parfumat-perfuzie și poate fi în trei - patru zile înainte de începutul lunii, iar în zilele de menstruatie. Aceasta reteta va ajuta dacă doriți pentru a calma durerea de spate in timpul menstruatiei.

Prevenirea durerii

1. dureri în piept după treci lunar daca bei multe lichide. Doar nu uita sa bei cel putin zece pahare de apa plata pe zi. dureri în piept în timpul menstruației este mai ușor dacă vă să vă relaxați înainte de culcare să ia o baie caldă (fie atent cu temperatura apei - bai fierbinti sunt contraindicate in timpul menstruatiei).
2. Dacă sunteți preocupat de durere in ovare inainte de menstruatie, ajuta la baie cu infuzii de uleiuri aromatice, cum ar fi pin.
3. Pentru a afla cum sa se relaxeze muschii, puteți încălzi zona abdomenului inferior mai cald, sticla cu apa calda sau o placă caldă. Făcând acest lucru este nu numai cu simptome de durere, dar, ca o măsură preventivă înainte de culcare.
4. Pentru picioare, abdomen, puteți face un prosop cald, înveliți cu extract de cald pe bază de plante. Aceasta este urmată de un bine pachet cu o pătură.
5. Dacă sângerarea nu este rezonabil să se utilizeze tampoane și tampoane. Ultimul trebuie schimbat mai des.
6. Dacă există un simptom dureros in timpul menstruatiei nu se recomanda sa faca sex.
7. Sarcina poate imbunatati in mod dramatic starea generală a organismului, îmbunătăți. Dacă aveți dureri în timpul sarcinii, ca in timpul menstruatiei, aceasta ar trebui să informeze cu siguranta medicul dumneavoastră. În plus, este necesar să se ia antispastice (Nospanum, papaverinovye lumânări și m. P.) și se află, de preferință, capăt piciorul ridicat prin plasarea pe o pernă.
8. Orgasmul - un mod frumos de a scuti crampe dureroase, dar în cazul în care acestea sunt intense, medicii nu recomanda sa se masturbeze. Acest lucru înseamnă că o bună utilizare, atunci când sunteți preocupat de durere la nivelul abdomenului inferior, înainte de menstruație.
9. Unii medici cred că cele mai multe dintre emoțiile rele sunt femei din cauza respingerii de menstruație. Aceste zile ar trebui să evite efort fizic intens, o mulțime de odihnă și relaxare.
10. Alina durerea în timpul menstruației ajutorul tehnicilor de presopunctură (presopunctură). Doar împinge câteva minute pe punctul, care este localizat la patru degete deasupra gleznei pe interior. În primul rând, acest masaj se face pe piciorul stâng, și apoi - pe dreapta.
11. Dacă sunteți preocupat de o durere foarte severa in timpul menstruatiei, zona abdominala dureroasa poate fi pur și simplu masat de mână, făcând o mișcare circulară în sens orar.
12. Stare bună facilitează masaj jumătatea inferioară a spatelui. Este necesar să se ia două mingi de tenis, le-a pus într-o pungă din pânză sau șosete, a pus pe podea și sa culcat pe ele. Bile ar trebui să fie la nivelul taliei. Ride pe ele timp de cinci minute.
13. Puteți încerca o metodă mai neobișnuită: un pliu solduri sau coapse pentru masaj exteriorul mâinile cot. Încercați această metodă dacă sunteți preocupat de dureri la nivelul picioarelor in timpul menstruatiei.

Toate aceste metode sunt foarte eficiente dacă le ia în serviciu, dar ele vor funcționa doar în combinație. Numai atunci vei uita despre crampe menstruale.