Dezvoltarea memoriei la copii și adulți

Video: Dezvoltarea emisferele cerebrale: Exercitii pentru creier

conținut

Video: dezvoltarea emisferele cerebrale: exercitii pentru creier
Tratamentul de remedii populare

Tratamentul de remedii populare

Gândit să „nu fugă“ la o parte, astfel încât să nu distragă nici un sunet ciudat și puteți avea cu ușurință concentrat pe ceea ce ocupat, utilizați următoarele sfaturi:

- Mananca de 2 ori pe săptămână, varza fiert cu unt. Acest lucru va contribui la elasticitatea pereților vaselor cerebrale și de a ajuta să se concentreze pe subiect.

Perfect restaurat infuzii de memorie plante medicinale. De exemplu, 1 lingura. muguri de pin lingura se toarna cana de apa fierbinte, țineți capac 10 minute, la foc mic, se răcește, se filtrează. Ia 2 linguri. lingura de 2-3 ori pe zi, după mese.

Heather pentru uz profesional. M-am, în urmă cu doi ani, și probleme de memorie au fost durerea si dureri de cap, și tinitus. Și el ma ajutat comun iarbă neagră. Ar lingura de planta uscata se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute. Apoi, infuzat timp de trei ore, înfășurat într-un șal cald, de scurgere. Prima săptămână a băut infuzia de o jumatate de cana de ceai pe zi, ca în orice moment al zilei. Apoi, un pahar pentru încă două săptămâni. Ia o pauza de zece zile și se repetă din nou curs. Șase luni mai târziu am văzut, pe memoria acum nu plângându-a început să se audă mai bine, dar despre dureri de cap, în general uitate.

Pentru a îmbunătăți memoria: - Mananca salata zilnic de morcovi rasi cu stafide sau tocat nuc, smântână. Utilizarea constantă a acestei salata va ajuta la reinnoirea celulelor creierului și pentru a îmbunătăți schimbul său de sânge. De asemenea, este recomandat să mănânce 200-300 de grame pe zi, de struguri sau de 100 de grame de alge marine.

Este foarte util să se dezvolte de memorie și ulushit

Chiar dacă mânca pe știință, Ea nu strica sa ia vitamine B, mai ales colină și inozitol, precum și lecitină 1-2 Art. linguri pe zi (cu diskinezie biliara si proasta digestie - 1 lingurita de trei ori pe zi) - de droguri imbunatateste creierul si ajuta la prevenirea ateroscleroza.

Dar cel mai important lucru - Zi după zi Exersati-va memoria, induce creierul să lucreze! Rezolva puzzle-uri de cuvinte încrucișate, să învețe un cântec, poezie, joacă șah, să învețe o limbă străină, și chiar să joace cărți.

rădăcini Tinctura elecampane îmbunătățește memoria. soacra mea de memorie a început să se deterioreze. Medicul căruia ea a cerut, mâinile doar răspândirea „'51 este vârsta.“ Dar apoi ajutor a venit la mama ei în drept și vecinul a sfătuit-medicamente care imbunatateste memoria. Aceasta tinctura rădăcini elecampane.

In-lege imediat am decis să încerc această rețetă. 1 lingura. rădăcini lingură elecampane Am turnat peste 0,5 I de vodca a insistat luni, agitând ocazional. După această perioadă, ea a băut infuzia de 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Această sumă este suficient pentru o jumătate de lună tincturi. Și știi, amintirea a început să se îmbunătățească.

Am fost chinuit de probleme de memorie , dar am reușit să scap de ele cu ajutorul Rhodiola tinctură de culoare roz, care este încă popular cunoscut sub numele de rădăcină de aur. O reteta simpla: 50 de grame de rădăcină Rhodiola trandafir se toarnă 300 g de vodcă și pus pe o săptămână într-un loc cald, agitând zilnic. O săptămână mai târziu, se strecoara si se bea o linguriță de 3 ori pe zi, la 20 de minute înainte de mese. Doar bea care suferă de hipertensiune arterială o astfel de compoziție nu este de dorit, dar care presiunea este normală și joasă - înseamnă excelent ".

Dacă aveți nevoie de ceva să-și amintească, cum ar fi adresa sau numărul de telefon, repeta de mai multe ori cu voce tare și să le și apoi „sigiliu“: Puneți falanga superioară a degetelor mari pe degete index, apăsați ferm și apăsat timp de 15-20 de secunde. Acest gest crește probabilitatea de a ne aminti 70-100%.

memorie Clay. Tatăl meu, care la 50 de ani, a început să se plângă că el a fost o amintire foarte proastă. El a trecut examenul, și l-au diagnosticat ateroscleroza, că este, o boala a vaselor de sânge. El a trebuit să părăsească locul de muncă - el a fost un șofer de tren. Tata a devenit foarte îngrijorat de faptul că nu va fi capabil să lucreze mai mult. Este necesar, din argila medicala pentru a face tortilla un diametru de 7 cm, și le-a pus pe hipocondrul drept (în cazul în care ficatul) în timpul săptămânii. Și apoi utilizați peletele după cum urmează prima zi de a pune pe inimă, a doua zi - pe zona din față articulația umărului, a treia zi - în zona inghinală. Apoi face o pauză de două zile, și se repetă din nou. Tratament (schema), am petrecut o lună și tata a început să se simtă mult mai bine. Cu toate acestea, luând pastilele, pe care el a comandat doctorul, el nu a refuzat - bea în mod regulat. Sănătate Cine nu se plânge, și să-și amintească, de asemenea. Ai un loc de muncă, dar el nu a fost luat în custodie, a trebuit să meargă la paznicul. Un medic mi-a spus că fac totul bine, deoarece argila scoate toxinele din organism și toate substanțele toxice.

Bea multe lichide. Cei care beau zilnic 1,5-2 litri, amintiri mai bine decat cei care sunt limitate la trei sau patru cești de ceai sau cafea pe zi.

Poate ajuta la imbunatatirea memoriei diverse proteine, bogat in hrana. In dieta ta ar trebui să includă carne, lapte, ouă, pește - aceste produse conțin substanța creierului necesară: fosfor, taurină, lecitină, vitamine și minerale. Lean pe morcovi, de preferință sub formă de tocană. Nu uita de nuci, în special nuci și banane - în fiecare zi, ei trebuie să mănânce 1-2 bucăți.

Am înțeles că motivele pentru aceasta sunt multe: îmbătrânirea, stresul, suprasolicitarea, abuzul de droguri, în special somnifere. Cu toate acestea, aș dori să învețe cum să îmbunătățească memoria? La urma urmei, probabil, depinde de noi? Alex S. Zamyatin, Tula

Ascuțite declinul memoriei poate provoca unele boli, de exemplu, diabetul zaharat. Un devine uneori precursor uitare la astfel de boli grave precum scleroza multipla, boala lui Parkinson si de Alzheimer. Prin urmare, dacă mă prins brusc pe faptul că au început să uite lucrurile obișnuite - numerele de telefon de prieteni și cunoștințe, numele străzilor, și chiar și doar un cuvânt, să facă o vizită un neurolog.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit