Copii slabi

video: "puternic" și "slab" copiii din clasă. Ce să fac?

Sănătatea copiilor noștri este în mâinile noastre.

Toți părinții vis pe care copilul lor a fost întotdeauna sănătos și nu doare. Prin urmare, ei au o mulțime de întrebări: „Cum de a crește imunitatea?“, „Cum se proteja de infecție?“ Și multe altele. Să încercăm să înțelegem motivul pentru care copiii noștri au devenit slabi. Vom porni de la început - de la fertila. Inițial, o femeie gravidă trebuie: Protejați-vă de stres, pentru a îmbunătăți dieta dumneavoastră și pentru a evita tot felul de boli. Dupa nastere, copilul devine total neprotejat și vulnerabile la mediu, acest lucru se adaugă la ereditate, deoarece nu a vrut sa, dar din ea nu poate scăpa, și, desigur, ecologia mediului. Chiar dacă luăm în considerare toți factorii favorabili - pot apărea probleme în continuare. După cum sa dovedit copiii se simt foarte mult părinții lor, se simt și să adopte peste stres si griji si boli lor.

Stresul și copil

Situația severă în familii este foarte rău pentru psihicul si sistemul imunitar al copiilor. Poti spune ce fel de stres la copii? Cu toate acestea, este pentru copii este una dintre cele mai importante criterii pentru sănătatea mentală și fizică. Ce este stresul - caracterizeaza ca un mecanism de apărare psihologică. În uter copilul și mama lui de cordonul ombilical sunt conectate și inseparabile, după ce mama naștere este întotdeauna acolo și gata să ajute. Cu toate acestea, vine un timp, iar copilul trebuie să fie acesta, fie că se merge la toaletă, fie că este vorba de o grădină sau o excursie la bunica, sau la școală. Separarea de părinți este o mulțime de stres, pe care el trebuie să depășească, copiii copia toate părinți, și experiențele părinților în despărțire, ei, de asemenea, preia. Tot stresul părea să urmărească un copil in copilarie si adolescenta. Cel mai important sfat pentru părinți este să acorde o atenție la copiii lor.

alimente

Nu putem ignora și nu afectează întrebarea de alimente la nivel mondial. nutriție sănătoasă - cheia pentru dezvoltarea corectă a copilului dumneavoastră. Printre marea varietate de produse pe rafturile supermarketurilor, trebuie să selectați cu atenție produsele alimentare. Dieta copiilor ar trebui să includă proteine, carbohidrați, fibre, grăsimi, calciu, fier. alimentație sănătoasă și adecvată ar trebui să fie un obicei cu cel mai mic. Masa este în valoare de 4 sau 5 ori porțiuni moderate. Incearca sa mananci cu copilul dumneavoastră, care arată de exemplu. De multe ori părinții au o problemă pentru a hrăni copiii într-o astfel de situație nu ar trebui să forțeze copiii să mănânce un interes suficient, ghicitori și surprize pentru a face o masă de personajele preferate ale copilului dvs. - produsele alimentare ar trebui să arate bine.

sportiv

Toată lumea știe că sportul joacă un rol important în viața fiecăruia. Trebuie să înceapă să se angajeze cu cele mai mici. Pentru copii exercitarea are efecte benefice asupra formării și dezvoltării activității motorii și de vorbire. Încărcare, jocuri sportive, în sălile sau în aer liber, dans și de fitness pentru copii - toate acestea are efecte benefice asupra vindecarii si intarirea organismului.

Viruși și infecție

De la nașterea copiilor este înconjurat de germeni, și numai respectarea măsurilor de igienă pot reduce riscul de boli. Ei știu că adulții și copiii ar trebui să se spele pe mâini înainte de a mânca. Pentru copil, acesta trebuie să devină un obicei. obiecte de igienă personală părinții trebuie să învețe un copil de la o vârstă fragedă. O altă întrebare foarte mare de copii cum sa se imbrace ca meteo, uneori imprevizibilă. Îmbrăcăminte ar trebui să se potrivească condițiilor meteorologice, toate lucrurile pe care le pune-te trebuie să se potrivească ceea ce ai pus copilul dumneavoastră, plus un extra tricou, în acest caz, copilul se va simți confortabil.

Tratamentul de remedii populare

prevenirea si cresterea sistemului imunitar are nevoie de Boli toți copiii și să ne ajute să fie în măsură să - medicina tradițională.

obiceiurile dăunătoare. Desigur, obiceiuri proaste - nu au un loc în viața copiilor. Din păcate, dar copiii din ultimul secol a început foarte devreme pentru a prinde un pachet de țigări și alcool. Conform cercetărilor statistice 30% dintre copii a făcut primul puf la vârsta de 6-9 ani, 30% dintre toti copiii pana la varsta de 12 au o istorie de doi ani de fumat, iar 24% la varsta de 15 ani au o istorie de cinci ani de fumat. Motivele pentru o astfel de fumat timpurie sunt două: factorii care influențează copilul în cadrul familiei și factorii care influențează cercul social al copilului. Pe alte consecințe nici măcar nu vreau să mă gândesc.