Cum de a depăși sciatica și recâștige ușurința de mișcare

Sciatică - o boală caracterizată prin durere în picior, fese zonă, și apare ca urmare a unei boli degenerative de disc și discuri hernie.

descriere

Sciatica este cel mai adesea apare în oameni generația mai în vârstă, după treizeci de ani. Uneori se întâmplă că simptomele bolii pot apărea în douăzeci de ani, în timp ce în regiunea lombară o persoană are dureri.

Sciatică inflamat nervul sciatic este cel mai mare nerv al corpului uman si este dispus in partea inferioara. Se întinde de-a lungul regiunii fesier.

motive

Sciatica nu este o boală separată și apare atunci când problemele cu coloana vertebrala. Deci, simptomele de sciatica sunt frecvent observate în inflamație a lombosacrale departamentul spinarii. Acest lucru se întâmplă la un osteohondroză, stenoza vertebrale și discuri hernie. In cele mai multe cazuri, sciatica sciatic hernie intervertebral nervului se produce atunci când, din cauza căreia rădăcinile nervoase sunt comprimate. ultimul vârf de cuțit promovează intervertebral disc deformat.

Sciatica poate începe din cauza infecții, hemoragii interne, leziuni. Cele mai frecvente cauze de sciatica:

• osteochondrosis, spondiloză și alte deformare;
• hipotermie;
• artrita;
• leziuni ale coloanei;
• o sarcină mare asupra coloanei vertebrale.

Atunci când boala devine inactivă și osteohondroză perturba funcția discului intervertebral. Uneori sciatica pot aparea in timpul sarcinii, si se intampla din cauza schimbărilor hormonale din organism feminin.

simptome

Unele simptome de sciatica:

• Durerea apare fesă, care acoperă un picior. Dacă stai sau în picioare pentru mult timp, crește durere.
• Pielea începe să furnica, o senzație de arsură se simte.
• Mușchii tensionate, ei erau amorțite. Presiunea este redusă.
• Atunci când o persoană începe să strănut, tuse sau mersul pe jos pentru o lungă perioadă de timp, durerea devine mai severă.
• dureri Cotlet, apare picior amorțeală.

Durerea cauzata de boala, pot fi diferite: uneori mici, și de multe ori astfel încât oamenii nu se pot deplasa, și chiar dorm. În același antialgice nu aduc relieful de așteptat. senzație dureroasă se intensifică numai cu timpul, acoperind aproape întregul corp.

hernie intervertebral dă dureri la partea de sus a feselor, dureri lombare - la nivelul coloanei vertebrale lombare. Practic simptom periculos afecteaza un picior, dar se întâmplă, de asemenea, care afectează ambele picioare dintr-o dată. În unele cazuri, durerea este resimțită în șold și picioare. Omul este greu să se aplece și roti, astfel încât sciatică este adesea exerciții prescrise. Cand nervul sciatic este inflamat, mușchii fesieri ușor spazmiruyutsya și Ahile reflex aproape dispare. Pacientul nu este în măsură să iasă din pat.

diagnosticare

Diagnosticul se face după un studiu istoria bolii, deoarece este mai ușor de identificat sciatică. În unele cazuri, pentru a înțelege cauzele sciatica, folosind raze x, imagistica prin rezonanta magnetica, sau electromiografie. Pentru a determina boala, este necesar pentru a pune pacientul pe spate și să încerce să tragă piciorul. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci persoana este probabil să sciatică.

tratament

Tratamentul medicamentos al sciatica se efectuează după stabilirea cauzelor durerii. De obicei, sciatica se realizează corectarea coloanei vertebrale, folosind analgezice si fizioterapie numit. În cazul în care boala este pornit, întrebarea cu privire la operațiunea.

Coloana vertebrală este descărcată treptat, a redus funcția motorie, eliminarea spasm reflex. Tratamentul se realizează astfel încât să se prevină boala să se dezvolte în continuare. Exercitarea, care rulează sciatică utilizat pentru a întări musculatura și de recuperare rapidă a pacientului.

Tratamentul se efectuează folosind diclofenac, ibuprofen și Ortophenum. Este de medicamente anti-inflamatorii și de durere, dar nu elimină întotdeauna cauza bolii. Dacă nu vindeca sciatică până la capăt, cu trecerea timpului, durerea va deveni mai puternic și va răspândi pe tot corpul. Terapia ar trebui să fie integrate:

• exercițiu terapeutic, care are loc sub supravegherea unui specialist;
• reflexoterapie - proceduri speciale pentru accelerarea recuperării;
• masaj holistică cu sciatică;
• utilizați hirudoterapia;
• luând bai cu jacuzzi;
• electroanalgesia.

Utilizarea excesivă a analgezicelor nu ar trebui să fie ele vor scuti de durere, dar nu boala.

Sciatica este cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, iar cauzele sale ar putea fi artrita, diabet, leziuni după naștere. Acest caz este prezentat de corecție lishch a coloanei vertebrale.

 Tratamentul de remedii populare

Astăzi, mulți oameni recurg la tratamentul sciaticii la domiciliu, folosind remedii populare. Uneori, acest tratament este combinat cu medicamente, astfel încât rezultatul a fost mai bine. Iată câteva rețete.

• 20g Ledum palustre turnat 50 g de ulei vegetal și infuzate în căldură timp de 12 ore. Apoi, va trebui să se răcească și se scurge. Frecați acest amestec pete inflamat.
• Sciatică pot fi vindecate cu ajutorul ridiche neagra. Purificat grătarul de legume și a pus-o pe materialul textil. Atasati înfășurați zona afectată, înfășurat un fular cald.
• O compresă făcută din făină de secară. În acest scop, este necesar să se o grosime a aluatului de 2 cm face. Procedura se efectuează la culcare.
• 6 linguri. l. hrean ras pus pe rola de tifon și muiată în apă caldă. Inainte de a merge la culcare în această apă ar trebui să dețină picioare. Cursul de tratament - 21 de zile.
• Baie terapeutică. Se mărunțește 100 grame de rădăcini de angelică, să ia o jumătate de plantă de sticlă, se toarnă un litru de apă fiartă și aproximativ o jumătate de oră pentru a pune pe un foc lent. In schimb, radacina de angelica este permisă utilizarea cretusca de plante medicinale.
• Se conectează flori Viburnum (10 grame), gălbenele (20 g) și coada calului (20 g) Ia 20 g de amestec măcinat și se toarnă jumătate de litru de apă, se fierbe timp de câteva minute să se răcească. Bea bulion cald pentru a fi jumătate de ceașcă o dată pe zi. Este mai bine să facă acest lucru înainte de masă.
• Și aici este rețeta de analgezic excelent pentru sciatica. Mark 20 g de frunze dogwood, le umple cu două căni de apă caldă, și apoi fierte timp de 15 minute. Lasă pe un timp să se răcească bulion și tulpina.
• Utilizarea în baie de apă, este necesar să se topească ceara de albine, se răcească ușor și atașați la regiunea corp perturbator după acoperirea acestuia cu un ulei propolisnoe 10% sau brusture. Comprimare încheie fular cald și țineți apăsat până când ceara se răcește. Poate părea că există un risc de a arde pielea, dar nu este. Omul devine mai ușor după prima dată.
• 10 g de frunze de plop se toarnă 200 g de apă și se fierbe timp de o jumătate de oră. Bea 10 g de mai multe ori pe zi. Din acest bulion puteți face comprese.
• 20 gr. planta Hypericum se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită timp de aproximativ 2 ore și bea 100 g de mai multe ori pe zi înainte de mese.
• 1 kg de muguri tineri pin se toarnă 3 litri de apă clocotită și se pune pe un foc lent timp de aproximativ 10 minute. Rezista câteva ore și tulpina. Pentru a face baie, 1 L de supa rezultată ar trebui să completeze în 15 litri de apă la temperatura camerei. Este în apă aveți nevoie de cel puțin 15 minute.
• Unguent liliac rinichi. Se amestecă pulberea de plante de grăsime de porc într-un raport de 1: 4 și se freacă în inflamat la fața locului.
• Ulei din maselarita. 3 linguri. l. semințele zdrobite de măselariță se toarnă 200 g de ulei vegetal și se lasa sa stea timp de două săptămâni, agitând din când în când. Frecați înseamnă inflamat la fața locului.
• Puteți lua la 5 g ulei de camfor și terebentină, 10 g de oțet, 50 g de amoniu și gudron 15 și lame de ras. Se toarnă obișnuit lame de ras oțet esență, și se lasă timp de 14 zile într-un loc întunecos. Apoi se adaugă componentele rămase în soluție. Amestec trebuie unsă cu zona afectată de mai multe ori pe zi. Înainte de utilizare, se agită întotdeauna.
• Cure sciatica poate fi si cu ajutorul mumia. Necesită ia 5 g pulbere de sulf și 2 g mumie. Se amestecă totul și se adaugă puțină apă. Frecați în zona afectată să se usuce complet. Procedura se face în fiecare zi, după ce a luat un duș cald.
• Aceasta a permis să ia mumia interior, dar ar trebui să se facă cu precauție. Zilnic, la culcare, iar dimineața o jumătate de oră înainte de micul dejun, se recomandă să mănânce 0,1 grame de substanță. Cursul de tratament - o săptămână, apoi a făcut o mică pauză. Pentru tratamentul complet va avea nevoie de 5 din aceste cursuri.

profilaxie

Ar trebui să fie prevenite prin întărirea mușchilor spatelui pe care nu le-ați apar sciatica:

• Păstrați spate este întotdeauna exact;
• Încercați să se angajeze mai frecvent în exerciții fizice, efectuarea de exerciții de consolidare;
• Nu încărcați din spate și nu poartă sarcini grele;
• Încearcă să nu SuperCool organismului;
• Nu purta pantofi cu tocuri înalte.

Spatele trebuie sa fie drept, în toate cazurile: într-o poziție șezând și atunci când mersul pe jos. Nu putem uita despre asta. Daca muschii sunt consolidate, nu va fi atât de greu să suporte sarcina, dar este încă mai bine să încerce să le evite.

În timpul iernii, trebuie sa se imbrace cu căldură pentru a evita hipotermie.

Se recomandă să se miște mult și să conducă un stil de viață sănătos.