Ce se poate mânca dacă aveți diaree?

Cu diaree sau diaree cu care se confruntă aproape toată lumea. De obicei, diaree va apărea la momentul cel mai nepotrivit. tulburări intestinale pot apărea atât la copii cât și adulți. Diareea - este o tulburare a intestinului, care este însoțită de scaune moi pentru mai mult de 2 ori pe zi.

conținut

Cauzele diareei
Tipuri și forme de diaree, simptomele lor
Diagnosticul și tratamentul diareei
Alimente dietetice pentru diaree
Rețete pentru diaree
Metode de prevenire a diareei

Atunci când sunt utilizate produse care este apariția diareei reacții defensive la substanțele periculoase. Prin urmare, diareea facilitează excreția rapidă și împiedică absorbția în peretele intestinal.
Cuprins:

Cauzele diareei
Tipuri și forme de diaree, simptomele lor
Diagnosticul și tratamentul diareei
alimente dietetice pentru diaree
Rețete pentru diaree
Metode de prevenire a diareei

Cauzele diareei

Diareea apare atunci când intră în tractul gastro-intestinal, bacterii și virusuri, care se dezvoltă sub influența procesului inflamator, care lucrează pe peretele intestinal. Diareea este cauzata de o infectie intestinala, care este cauzată de o natură bacteriană, virală, parazitară.

Cele mai frecvente cauze de diaree sunt:

produse alimentare slabă
nutriție proastă
produse chimice otravitoare
Lipsa de vitamina F, B, K
alergie alimentară
utilizarea de medicatie necontrolata
infecțiilor virale și bacteriene
stres emoțional
tulburări metabolice

Apariția diareei este asociată cu o perturbare a tractului gastro-intestinal. boli digestive sub forma cronică provoacă deseori apariția diareei.

Natura și evoluția bolii depinde de cantitatea de agent și microbi.

Tipuri și forme de diaree, simptomele lor

Prin natura apariției și durata simptomelor de indigestie izolate forme acute și cronice.

Formularul diareică acută nu durează mai mult de 4 săptămâni, se transmite mai ales prin alimente sau apă, care sunt contaminate cu bacterii si agenti patogeni (rotavirus, Escherichia coli, Salmonella, etc.).

Pentru forma acută se caracterizează prin următoarele simptome:

intoxicație
vărsături și greață
febră
lipsa poftei de mâncare
Lichidul, scaune apoase, ocazional, amestecat cu sânge (mai mult de 3 ori pe zi)
durere abdominală

Diareea provoacă deshidratare severă, din cauza căreia pacientul are o tahicardie, slăbiciune, scăderea tensiunii arteriale. Durata simptomelor este mai puțin de o săptămână.

În forma cronică de durată diaree scaune apoase mai mult de 3-4 săptămâni. Acest formular este considerat a fi cel mai periculos pentru organism. diaree prelungită manifestată prin durere ascuțită trăgând în abdomen, balonare, greață ușoară, schimbarea echilibrului de apă cu sare. În acest caz, pacientul se simte slăbiciune, letargie si apatie, starea de deteriorare a părului și unghiilor, există insomnie. Forma cronică poate fi un simptom al multor boli, deci este imediat identifica cauzele care au dus la apariția de scaune apoase.

În funcție de cauzele și cursul procesului inflamator identificat o serie de tipuri de diaree:

diaree exudativă. Se dezvolta in timpul bolilor bacteriene sau inflamatorii ale colonului, la care epiteliul deteriorat. Când lichidul se observă formă exsudativă și scaune frecvente, adesea cu diferite impurități (puroi, sânge, mucus).
diaree osmotică. Ea apare ca urmare a bolilor cronice în organism sau deficiența de enzime digestive. In lumenul intestinal se acumulează o cantitate mică de carbon aspirație slab solubili, lactuloza, hidroxid de magneziu. Scaun cu lichid diaree osmotică cu resturi de alimente nedigerate. Scaunele pot fi de culoare galbena sau verde la prezența formării unei spume abundente.
diaree secretorie. Se pare că în încălcarea echilibrului electrolitic în intestin. Pot să apară după utilizarea excesivă a laxativelor precum și contactul și propagarea bacteriilor holera pe peretii intestinului subțire. Toxinele produse de holeră, afectează funcția de reglementare a celulelor. Pentru această formă de diaree se caracterizează prin scaun volumetric, fără impurități. Ca urmare a pierderilor grele este o deshidratare puternica a corpului și o persoană poate pierde o zi la zece litri de lichid.
diaree hipokinetic. Se dezvoltă în încălcarea funcției de tranzit a conținutului intestinal, datorită motilitatea intestinală crescută sau scăzută. accelerare a intestinului cauzată de o mulțime de stres și tensiune nervoasă. Președinte al pacientului nu este foarte lichid, consistență păstoasă.
Există un alt tip de tulburări digestive - călătorii de diaree. Acest tip de diaree apare la persoanele care doresc să călătorească în alte țări. Dezvoltă călătorilor diaree din cauza schimbărilor în dieta obișnuită, o compoziție diferită de apă, etc. În plus, efectul rezultat al stresului atunci când se deplasează. Efectul asupra sănătății schimbărilor climatice, fusul orar etc.

După sosirea la noua diaree locație pare să aibă 4-5 zile ședere într-o țară necunoscută. Diareea poate fi periculoasă în cazul în care, simultan cu deshidratare într-un climat tropical, există o pierdere de lichid în timpul transpirației. În cele mai multe cazuri, diareea apare după consumul de fructe si legume crude, carne, pește.

tulburare Intestinal dureaza aproximativ o săptămână, în timp ce prognosticul acestei condiții este favorabil. În cazuri rare, pacientul necesita spitalizare.

La primele simptome alarmante, ar trebui să solicite imediat asistență medicală.

Diagnosticul și tratamentul diareei

In tratamentul diareei, există o serie de acțiuni urgente. Ar trebui să stabilească mai întâi cauza diaree, apoi să ia măsurile adecvate pentru a preveni dezvoltarea de complicații. Evenimentele recente sugerează restaurarea tuturor resurselor organismului.

În cazul în care orice formă de diaree efectuează o examinare completă a tuturor organelor ale tractului digestiv. teste de diagnostic include studiu de fecale pe ouă de viermi, însămânțarea bacteriologic.

Tratamentul medicamentos implică utilizarea de agenți antibacterieni și lianți, adsorbante medicamente pentru ameliorarea simptomelor.

Pentru a recupera cantitatea de potasiu și sodiu în sânge folosind preparate speciale pentru a preveni deshidratarea. Aceste medicamente sunt Regidron, excursii, Tsitroglyukosolan.

Împotriva diareei pentru normalizarea microflorei intestinale ajută Smecta, Enterosgel, Enterol, Linex, și altele. Aceste medicamente au efecte anti-microbiene, anti-toxice și imunomodulator.

Acasă, în tratamentul diareei folosind amidon, făină de grâu, lemn carbune de tei, apa de orez, coaja de stejar, etc ..

Amidon în diaree ușoară poate obține rapid scăpa de starea proastă. Ar lingura amidon lingură să se dizolve într-un pahar de apă clocotită și o băutură rece.

efect antidiareic are făină de grâu. Acesta ar trebui să ia 2 linguri de făină și se prăjește într-o tigaie până la întuneric. Se pune faina intr-un pahar și se toarnă apă clocotită. Amestecul rezultat a fost amestecat bine și mânca în timpul zilei. Opțional, puteți adăuga un pic de miere.

Normaliza scaun ajutor disponibil pentru fiecare casă în Fig. supa de orez fiert este instrumentul cel mai simplu și eficient în lupta împotriva diareei. Pentru prepararea ei trebuie să ia 1.5-2 linguriță .. orez și se adaugă 0,5 litri de apă fierbinte. Se fierbe timp de aproximativ 40 de minute la foc mediu. Bulionul preparat ar trebui să ia o jumătate de cană cu o pauză de două ore. Acest congee poate fi luată de către femeile gravide sau care alăptează.

actiune astringenta Excelent are coaja de stejar. Acesta poate fi achiziționat de la farmacie. Se prepară bulion după cum urmează. Linguriþã stejar scoarță toarnă sticla de apă caldă și se lasă timp de 1 oră. Preparată bulion de stejar scoarță de copac folosi o lingurita pe tot parcursul zilei.

Cel mai simplu remediu pentru diaree este un ceai puternic. Sudarea un pahar ar trebui să fie pus în 2 ori mai mult decât de obicei. În cazul în care consumul exagerat de alcool structură puternică, puteți adăuga un pic de zahăr.

Înainte de începerea tratamentului trebuie să consulte un medic. Specialistul în domeniu va selecta și desemna un set de măsuri de remediere, luând în considerare cauza simptomelor și adecvate.

alimente dietetice pentru diaree

Pentru rezultate eficiente în tratamentul bolii joacă un rol important în timpul nutriție diaree. nutriție echilibrată și adecvată a îmbunătăți starea generală și permite să protejeze împotriva riscului posibil. Dietele ajuta la restabilirea de apărare al organismului și a microflorei intestinale.

Dieta la adulți cu diaree se bazează pe reducerea cantității de alimente consumate de jumătate. În timpul zilei, se recomandă să mănânce și să mănânce alimente de multe ori în porții mici. Chiar și în absența sau prezența unui puternic post apetitului emeza nu trebuie să depășească o zi altfel încetinirea procesului de reducere în organism se va produce.

Alimente și mese incluse în dieta pacientului, nu irita intestinul. Pentru a reduce manifestarea simptomelor se recomandă utilizarea produselor, acoperirea pereții stomacului și a intestinelor. Pacientul a fost atribuit o dieta №4, care ajuta la reducerea inflamatiei si normalizarea functiei intestinale.

Atunci când diaree este interzis să mănânce:

produse făinoase
ciorbe sau supe grase puternice
Afumaturi, conserve, alimente murate
paste
produse lactate
Fructe în forma sa brută
băuturi carbogazoase
cafea

Persoanele care suferă de diaree, se recomandă să ia în produsele alimentare:

pâine de grâu și biscuiți din ea
carne slabă
pește Lean (biban, cod, merluciu etc.).
supe cu continut redus de grasimi din carne și pește bulion
brânză produse
Kashi (orez, griș, ovăz, hrișcă)
Morcovi, cartofi (forma fierte sau coapte)
fructe coapte fără piele (mere, pere, banane, pepene galben, kiwi)
Sucuri și jeleuri

În №4 dieta exclude produsele alimentare care întăresc procesele de putrefacție și fermentație în intestin. Toate mesele trebuie să fie consumate într-un sărăcăcios, fierte, coapte, fierte. mâncare gătită trebuie să fie rece sau la cald.

La câteva zile după scăderea simptomelor diareice dieta poate extinde și de a folosi produsele interzise anterior. Deplasarea la dieta anterioară ar trebui să fie treptat, astfel încât să nu dăuneze organismului slăbit.

Rețete pentru diaree

Bulion cu ou. Se aduce la fierbere halba bulion. Bate oul și se adaugă o lingură de apă rece, se amestecă și se toarnă zeama printr-o strecurătoare. Se fierbe supa la foc mic. După preparare, se adauga untul si se presara cu orice verdeață.
piure de morcovi cu sos. Se va lua 2 morcovi, o jumătate de lingură de smântână, un pic ceapa, pasta de tomate, o bucată de unt, bulion.
Morcovii curățate și se taie în felii. Capacitatea de a pune morcovii, se adaugă ulei și apă, se lasă să tocană. In timp ce morcovi fierte, se amesteca smantana cu pasta de tomate. Făină și unt să se încălzească, se adaugă sosul și se toarnă în supă. morcovi moale Înainte freca, se combină cu sosul, se adaugă un pic de zahăr și se fierbe timp de 15-20 de minute.
Sufleu de pește pentru un cuplu. Pentru a pregăti fileurile necesare merluciu (200g), lapte, o linguriță anilor '60 de făină de grâu, 2-3 oua, un pic de ulei vegetal. File de pește printr-o mașină de tocat carne. Lapte amestecat cu faina, se adauga oul si se amesteca cu masa de pește. Forma de unsoare cu ulei vegetal și bucătar pentru un cuplu.
supa de orz. Pearl orz clătire se toarnă bine și zeama de carne fiartă. Fierbeti la foc mic pana cand supa de cereale completă de înmuiere. tulpina supa. Bulionul rezultat a pus urduroși pe foc și se aduce la fierbere. Crupa nu șterge. Apoi, într-o supă de orz urduroși adauga untul. Supa este gata.
budinca de paine cu smantana. Pentru prepararea budinca va avea nevoie de pâine vechi (puteți lua în stare proaspătă), smântână, jumătate din ouă, un pic de zahăr și unt. Pâine în cuburi, se usucă în cuptorul cu microunde și se toarnă crema. Lăsați pâinea în această stare timp de o oră. Se amestecă gălbenușul de ou cu zaharul si telul. Apoi amestecul a fost pus într-o proteină de ou pre-bătut într-o spumă. Se agită și se adaugă amestecul de la pâinea feliată. Forma de grăsime și cu atenție așterne. Coaceți în cuptor la 180 de grade.

Aceste feluri de mâncare pot fi suplimentate cu alte ingrediente pentru a veni cu propriile lor rețete. Puteți experimenta cu diferite produse, principalul lucru pe care ei nu erau sub o dietă interdicție №4.

Metode de prevenire a diareei

Cea mai importantă condiție pentru prevenirea diareei este de igienă personală. Inainte de a manca ar trebui să se spele întotdeauna pe mâini.

Legumele și fructele trebuie spălate foarte bine înainte de utilizare.
Nu puteți bea apă de la robinet și de a folosi produse nefamiliare și necunoscute.
Unele tipuri de produse (lapte, ouă, pește, carne) ar trebui să fie tratate termic bine.
Produsele trebuie să fie depozitate în containere sau rezervoare curate.
Produsele achiziționate, în special produse lactate, este necesar să se utilizeze doar termenul specificat. După produsele data de expirare pentru a utiliza este interzisă.
Nu amestecați produse incompatibile.
Medicamente, și anume antibiotice, ar trebui să fie luate numai după prescripție medicală. Deci, se poate evita supradozajul, care de multe ori duce la dysbiosis.
De asemenea, important este tratamentul la timp a bolilor tractului gastro-intestinal.
Ar trebui să mențină întotdeauna un stil de viață sănătos, pentru a evita tulpina nervoasă și stres emoțional.

Urmand reguli simple și recomandări, puteți evita această situație neplăcută ca diaree.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit