Cum se măsoară tensiunea arterială

tensiunii arteriale asupra vaselor de sânge - nu este doar două cifre prin fracție, ci o reflectare a întregului sistem cardiovascular al persoanei. Cum se măsoară în mod corect că indicatorii sunt fiabile tensiunii arteriale, trebuie să știți.

Alegerea vehiculului

Tensiometru (unitate de măsurare a presiunii) poate fi mecanic sau electronic. Mecanice mai precise, mai fiabile și mai ieftin. Dar o măsurare exactă este dificil fără asistență. De asemenea, este necesar stetoscop sau un stetoscop, care nu este de multe ori furnizate în kit-ul.

Dispozitiv electronic este simplu și ușor de utilizat la domiciliu. În sine pentru a pompa manșeta măsoară corect toți indicatorii și afișează.

Există modele monitoare semi-automate a tensiunii arteriale electronice, în cazul în care este necesar să se injecteze aer pe cont propriu, iar rezultatele măsurătorilor apar pe monitor. Stocat în intervalul de preț între mecanică și automată.

Ar trebui, de asemenea, să acorde o atenție la manșetă. Ea poate imbraca:

• umăr;
• pe încheietura mâinii;
• deget.

În acest din urmă caz, precizia de măsurare este cel mai mic.

în primul rând este necesar să se măsoare circumferința brațului, înainte de achiziționarea tonometru. Deoarece densitatea rezultatului măsurătorii se potrivesc manșetă depinde.

Ce afectează performanța

Numerele vor fi mai precise dacă urmați câteva condiții înainte de măsurare a presiunii planificate:

• pe oră să nu bea băuturi, care este compus din cofeina (orice ceai, cafea, „Coca-Cola“);
• oră și jumătate să se abțină de la fumat;
• în ziua în care este planificat pentru a măsura presiunea, nu bea alcool;
• goli vezica urinara ca distorsionează complete cifrele de până la 10 mm;
• câteva minute înainte de procedura de a intra într-o stare de repaus complet și stabiliza respirație.

Ce măsuri de mână presiunea

De multe ori această întrebare șicane înainte de prima măsurare independentă. Toate amintesc, pe care mâna măsurată ultima dată când un medic.

Dacă acționați corect, este mai întâi necesar să se efectueze procedura de determinare mâinile „lor“. Va trebui să-și petreacă un pic de timp, dar este necesar de dragul viitorului rezultate precise.

Procesul este după cum urmează:

• Măsurat presiune pe fiecare mână de 10 ori la intervale de trei minute. Toate rezultatele sunt înregistrate;
• Indicatorii medii valorice pentru fiecare braț;
• Prin compararea mâna detectată de date cu valori mai mari. Este necesar să se continue și pentru a măsura presiunii.

Dar se poate întâmpla și, astfel încât cifrele vor fi aproximativ la fel. Apoi, algoritmul este după cum urmează: măsuri stânga-hander pe dreapta, Dreptaci - pe stânga.

În mod independent, să efectueze această procedură dificilă în mod corect, de aceea este recomandabil să ceară ajutor de la o altă persoană

Tehnica de presiune tensiometru mecanic

Astfel, pentru măsurarea trebuie să fie disponibile manșetă tensiometru, pere cauciuc (tensiometru) și stetoscop (sau stetoscop). Cu acesta din urmă toți suntem familiarizați încă din copilărie, auzind de la doctori: „Respira-nu-respiratie“.

procedură:

1. Impuse manșetei selectat astfel încât marginea inferioară distanțată de cot la 2 cm. Natural, tubul trebuie să se extindă de mai jos.
2. Manșeta este strâns un pic mai strans pe conul de: circumferință superioară mai mare decât cea mai mică.
3. Verificați că săgeata tonometru a fost la zero.
4. Găsiți de ondulație în apropierea cotului artera brahială să-l însoțească senzor stetoscop.
5. În plus, ventilatorul de aer suflat la 20 mm mai mult decât cifra la care a dispărut în puls stetoscopului. Dar nu mai puțin de 180-200 mm. De exemplu, pulsația a încetat să fie auzit, atunci când săgeata a fost pe 190, atunci trebuie să „ajungă“ la 210 mm.
6. Încet și cu grijă valva deschisă (șurub) pe pere, presiunea este ventilat. Implicarea văz și auz: monitorizarea continuă a săgeată și a asculta ritmul cardiac. Pe ce va marca primul ciocănit, presiunea va fi superioară (sistolică). Când pulsul nu este ascultat mai fixă ​​presiune mai mică (diastolică).

Poziționarea corectă a stetoscopului senzorului

Câteva sfaturi:

• semnalul trece mai precis, asigurați-vă că urechea stetoscop curat. Nu prindeți degetele capul auditiv;
• măsurarea se face cel mai bine într-o poziție de relaxare cu suport pe partea din spate a unui scaun. Picioare pentru a se îndrepta;
• mână a pus pe masă și să se relaxeze. Manșeta trebuie să fie la nivelul mușchiului inimii. Și nu contează în cazul în care acesta este fixat - în umăr, încheietura mâinii sau pe un deget;
• în cazul în care măsurătoarea nu este inima sunete audibil, brațul cu manșeta are nevoie de un pic de ridicare și îndoiți și îndreptați de câteva ori.

Cum se utilizează tensiometru electronic

Toată înțelepciunea utilizării este de a apăsa butonul „Start“. Desigur, de pre-nevoie pentru a asigura în mod corespunzător manșetă. Cât de bine ea poartă, pictograma va afișa pe monitor. De obicei, acesta este simbolul unui cerc cu cuvântul „OK“. După apăsarea butonului de aer este forțat, cu ecran intermitent pulsul indicator.

tensiometru electronic este ușor de măsurat tensiunea arterială în mod independent,

Când presiunea a atins nivelul maxim, aparatul va emite un semnal sonor și să înceapă să se relaxeze manșetă. Când ați terminat, ecranul afișează valorile presiunii superioare și inferioare. Unele monitoare tensiunii arteriale sunt în măsură să le scrie în „istoria“ pentru comparație în continuare.

În cazul în care dispozitivul nu este

În cazul în care o parte nu este echipamentul necesar, este posibil să se măsoare tensiunea arterială fără un tensiometru.

Se măsoară tensiunea arterială fără un tensiometru, este necesar să se ia medicamente în timp util

Măsurarea frecvenței cardiace:

• ar trebui să stea într-o poziție confortabilă, să stabilizeze respirație;
• în vedere pentru a pune ceasul;
• pe încheietura mâinii drepte să se simtă pulsul venelor;
• conta în continuare pumni în 30 de secunde, și se înmulțește rezultatul cu doi.

60 bpm sau mai puțin înseamnă scăderea tensiunii arteriale. Dacă valoarea este mai mare de 80, apoi a crescut. Prin urmare, tot ceea ce este între ele - norma.

urmați acești pași:

1. atașați o linie pentru a preda la gradația zero la încheietura mâinii, celălalt capăt la cot. Pentru a determina punctul de plecare exact, este necesar să se aplece peria și marchează primul pliului;
2. fir un pendul, margine pliată;
3. care deține pe un pendul șir, acesta se combină cu semnul zero, pe rigla și să înceapă încetinitorul spre cot. Mai aproape de linie, cu atât mai exact rezultatul;
4. valoarea de mai sus, care a platinei început mișcări oscilante, și există o rată mai mică a tensiunii arteriale. Acesta trebuie să fie multiplicată cu 10;
5. pendulul trebuie să se oprească la marca, ceea ce înseamnă presiunea de top.

De exemplu, sarcina început să se miște pe diviziunea de 9 cm, și a crescut până la 14 cm. Aceasta înseamnă că presiunea este de 140 până la `90.

Există mai multe semne prin care se poate stabili ce se întâmplă cu presiunea. Dacă degetul apăsat în jos pe vena încheietura mâinii continuă să palpite, presiunea este ridicată. În cazul în care mișcarea este pierdut aproape imediat, apoi coborât.

La presiune supratensiunile organism reactioneaza dureri de cap

Prin natura dureri de cap, puteți determina starea: în cazul în care durerea este pulsează cu forța în părțile temporale și occipitale ale capului, presiunea este ridicată. Dacă acesta este scăzut, apoi bont presantă frunte dureri de spargere, parte parietal, da whisky. Cel mai adesea această condiție are loc după somn.

De asemenea, atunci când crește presiunea tenul devine roșu arata prin intermediul rețelei vasculare. De obicei, această condiție este însoțită de dificultăți de respirație, un chițăit în urechi, „zboară“, sau pete galbene în fața ochilor, durere surdă în zona mușchiului inimii. Prin coborârea dimpotrivă, fața palidă, cenusiu achiziționarea ottenok.Ostro simțit sunete, mirosuri, a existat un răspuns imens la lumina.

Cât de mult presiunea de a fi norma

Astfel, indicii de presiune măsurate înregistrate. Dar cum să reacționeze în cazul în care se abat de la standardul tradițional de 120/80? Există o formulă specială care poate calcula norma dumneavoastră fiziologice individuale. La urma urmei, chiar și pentru o persoană sănătoasă de indicatori care au dreptul de a se abate de la valoarea ideală.

Calculul pentru presiunea superioară: 102 * 0.6 + B

Pentru a coborî: 63 + B * 0.4

În ambele cazuri, „B“ este vârsta.

De exemplu, pentru o persoană în vârstă de 35 de ani, ar fi considerată o presiune normală de 102 + 35 * 0,6 = 123 și 63 + 35 * 0,4 = 77. Adică, 123/77 este norma pentru varsta lor. Dar este estimat. Deoarece există nuanțe, în funcție de sex, hormonale, de fitness și alte caracteristici ale organismului.

Cu toate acestea, mai multe studii au arătat că, atunci când presiunea este considerată norma 130-139 / 85-89 mm, creste riscul de boli cardiovasculare, de 2 ori.

Cine are nevoie de o presiune constantă de control

persoană sănătoasă este utilă, cel puțin o dată pe trimestru pentru a măsura performanța lor, în scopul de a ști ce nivel de presiune pentru el este norma de lucru și ușor de a prinde abaterea.

Este necesar pentru controlul tensiunii arteriale la selectarea sarcinii pentru antrenament fizic

În mod regulat măsurarea tensiunii arteriale este recomandat pentru persoanele care au tendința de a îmbunătăți. Deoarece tensiunea arterială ridicată în mod constant, în plus față de sănătate precară, poate declanșa dezvoltarea hipertensiunii arteriale, care poate duce la infarct miocardic si accident vascular cerebral.

Cei cu hipertensiune diagnosticată, ar trebui să utilizați tensiometru de două ori pe zi, dimineața și seara.

Hipertensiune - o boala foarte insidios. Nu subestima prejudiciul-l, zi după zi determină organismul.