Fat abdomen de ardere împachetări la domiciliu

În frumusete centre știu că folie de slăbire abdomen este una dintre cele mai populare proceduri. Acest lucru se datorează nu numai la eficacitatea sa, dar, de asemenea, cu senzații plăcute. Asigurați-ambalaj eficient posibil chiar și la domiciliu, din cauza multor rețete includ substanțe destul de accesibile.

beneficii împachetări

Pentru cei care doresc să-și piardă câteva kilograme în plus, sau doar dupa ce a dat naștere pentru a strânge pielea, folie de corp este o procedură auxiliară. Asta este ce impact are asupra organismului:

• reduce umflarea;
• Aceasta facilitează arderea rapidă de grăsime;
• Aceasta ajută la modelarea talie;
• imbunatateste starea pielii.

Multe comentarii spun despre efectele benefice asupra împachetări corporale. Numai că trebuie să fie acasă cu mintea, și în scopul de a obține un efect luminos și de lungă durată, nu ar trebui să fie de aproximativ 10 tratamente la intervale de 1-2 zile.

pregătire

Pentru a încheia stomacul trecut mai util, în ziua reuniunii dau prea mult alimente bogate in calorii. Încercați să aibă un ușor de digerat alimente, cum ar fi terci, carne fiarta, peste, legume fierte sau fierte, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, salată, asezonate cu ulei de masline. Începe să efectueze procedura atunci când aceasta a fost de cel puțin 2 ore după o masă.

Femeile după nașterea copilului o astfel de dieta va ajuta la eliminarea kilograme în plus de grăsime, dacă este necesar. Da, și toți cei care va face ambalaj pentru stomac nu strica pentru a corecta nutriție.

Imediat înainte de procedura este necesară pentru abur corpul si curata pielea cu un exfoliant.

La domiciliu, pentru poate fi amestecat prepararea exfoliant, cafea măcinată sau o sare a acestuia cu o cantitate mică de gel de duș. Ele pot fi, de asemenea, burete dur, frecarea corpul ei pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

Procedurile de timp nu este importantă, deși mulți preferă să le facă pe timp de noapte, pentru că este convenabil. Dar se crede că cel mai bun timp pentru a arde de grăsime prin exercițiu - dimineața. Prin urmare, puteți face împachetări cu casa în dimineața, combinându-le cu mersul pe jos, sau alte activități fizice pentru o jumătate de oră-up-uri stau.

efectuarea de proceduri de

Ambalaj este necesar să se prepare o compoziție specială, pe care îl va pune pe corpul casei. Formulările Rețete, vom descrie mai târziu, dar acum spune cum înfășurărilor pentru stomac in casa normala:

• Uniform se aplică compoziția pe piele de pe abdomen, solduri, talie. Puteți utiliza pensula, pensula sau cu degetele pentru a aplica compoziției, după ce poartă mănuși de unică folosință.
• Se învelește corpul tratat cu folie. Înfășurați folia bine și uniform, lăsând nici o bucată de piele liberă. Asigurați-vă mai multe straturi de înfășurări.
• După filmul comestibil înfășurat folie sau eșarfă de lână pătură. Acest lucru va contribui la creșterea temperaturii corpului.
• În astfel de înfășurate ar trebui să poată să-și petreacă 30-60 de minute. După ce acest lucru ar trebui să ia un duș, să ia hainele calde, înveliți și se spală corp.

Dupa un dus, pielea este de obicei aplicat crema, lapte, loțiune, sau agent anti-celulită speciale.

Cele mai eficiente rețete

Acum este timpul pentru a descrie rețete de bază. O componentă populară a amestecurilor de ambalaj, a avut loc în casă, este miere. Este folosit pentru a da finetea si elasticitatea pielii.

miere

Cel mai simplu mod de a folosi miere - se topesc într-o baie de apă și a pus pe abdomen, înveliți corp cu folie. cantitatea de produs este determinată în mod independent. De obicei, suficient de 2-3 linguri mari.

Este util pentru pierderea în greutate după naștere utilizat împreună cu muștar miere, dar mai întâi este necesar să se verifice pe o suprafață mică a corpului, nu dacă acesta cauzează alergii. Muștar ajută remarcabil eliminarea excesului de greutate, deoarece accelerează circulația sângelui, are un efect de încălzire.

alge

Pentru a cumpăra varec alge marine uscate la o farmacie sau magazin de cosmetice. Gata de utilizare la domiciliu preparatele trebuie să fie diluat cu apă caldă.

Foi de kelp vândute sub formă solidă sau sub formă de particule. Cu ajutorul ei, nu arde de grăsime împachetări corporale, atât la rece și la cald. Diferența este temperatura apei pentru diluare. Pentru a lua procedura de acasă apă rece, la temperatura camerei, și la cald - 45 °. Asigurați-vă că pentru a încheia filmul și izolat termic.

Substanțele care fac parte din alge, sunt utile pentru piele, accelerarea proceselor metabolice în celule, care ajută să piardă în greutate mai repede. Algele pot fi utilizate după naștere, deoarece nu are contraindicații.

oțet

Următoarele simplu de grăsime corporală de ardere învelitoarea face pe baza de otet. Pentru a face acest lucru, se diluează un pahar de oțet în două pahare de vin de apă. Dacă este necesar, cantitatea de lichide este crescut proporțional. În soluția rezultată trebuie să fie bandaje umede, strângeți ușor le înveliți stomacul și coapsele lor. Top, cum era de așteptat, scuturat se agață de film, să se încălzească.

Otetul va promova producția de colagen din piele, care este util pentru aparatul dentar și elastic. Aceasta ajută, de asemenea, a scapa de kilogramele in plus, culoarea răcoritoare. Această procedură este ușor de efectuat la domiciliu în dimineața sau seara, dar nu peste noapte.

Utilizarea argilei

argila albastră folosită pentru strângerea pielii, purificarea și pentru arderea grasimilor. Puteți să-l utilizați pentru a reveni figura subțire după nașterea copilului. Tot ce trebuie să faceți este să dilueze pre-a cumpărat argila albastră cu apă caldă, se împrăștie cu un amestec de corp și burtă folie cu folie.

Există rețete, în care, în plus față de argilă, uleiuri esențiale includ, dar imediat după naștere ei nu doresc să utilizeze. Multe dintre ele au o influență puternică asupra proceselor din piele poate provoca înroșire, apariția de pete de vârstă, iritație.

După argila este necesar să se aplice crema hidratanta corpului, așa cum se usuca.

terapia de ciocolată

Bun pentru piele si este foarte placut pe senzatii înveliți cu ciocolata calda. De obicei, se face în spa-uri, dar casa este destul de real răsfățat în acest fel. Există două opțiuni de a pregăti compoziția:

• topi dale cu un conținut de cacao de 75% și se adaugă o lingură de ulei de măsline;
• sudură 250 g pudră de cacao cu apă fierbinte, ei turnarea unui flux subțire și agitare.

În orice caz, ar trebui să aibă o structură densă, care este un strat subțire se întinde pe corp, când sa răcit ușor. De mai sus, vă agățați împachetări de film și haine groase, se întindă și să se odihnească într-o stare de relaxare timp de aproximativ 40 de minute. Procedura ajuta la ameliorarea stresului, face pielea catifelată.

efect de slăbire în ciocolată lichidă adăugat piper sau scorțișoară. Astfel de împachetări sunt utilizate după naștere, în cazul în care doresc să se adapteze silueta si uralele-te în sus.

împachetări de noapte

Recent, a existat tendința de a face împachetări pentru noapte și du-te la culcare cu aplicat pe compoziția corpului, spălând-l în dimineața. Dacă decideți să utilizați această metodă, urmați aceste reguli:

• Nu se aplica la iritanti de noapte (muștar, scorțișoară, piper, lămâie și așa mai departe. D.).
• Nu folosiți lut ca noaptea în care a fost pielea foarte uscata.
• Cel mai bun material pentru noapte este miere de folie, deci da preferință miere, adăugând un pic de migdale sau ulei de măsline.

Nu înfășurați niciodată noaptea în film întreg corpul. Pielea are nevoie să respire, să se evapore umezeala. Pentru abdomen, cu toate acestea, această folie este destul de acceptabil.

Contraindicații

Nu folosiți rețete pentru împachetări, care includ substanțe care cauzează alergii. Asigurați-vă că pentru a verifica orice amestec din prima pe o suprafață mică de piele.

Împachetări nu se poate face dacă aveți o boală de piele. Acest lucru este în special tumorile adevărate, boli infecțioase, boli fungice. În cazul în care temperatura corpului a crescut, de asemenea, să refuze tratamente, deoarece acestea pot duce la o deteriorare. În timpul lunar să ia o pauză în fâșiile, și nu le utilizați, dacă aveți afecțiuni ginecologice.

Exemple comentarii

Care sunt comentarii sunt despre ambalaj? Cele mai multe dintre ele sunt pozitive. Multe femei le folosesc după naștere, așa cum are nevoie de strângere a pielii. Ei reușesc să elimine ridurile, pierde în greutate, celulita depășită. Momentan nu sunt recenzii negative, care vorbesc de timp pierdut și a avut un efect redus.