Cât de multe minute, în medie, dureaza un act sexual normal

conținut

• 1 Motivele respingerii
• 2 durata normală
• 3 Cum de a prelungi plăcerea
• 3.1 anumite trucuri minore
• 3.2 alcool
• 3.3 Mijloace de a prelungi actul
• 3.4 exerciții

viata sexuala Prosperă - cheia fericirii. În acest fel, ele dezvăluie sentimentele, da sensibilitate, afecțiune și plăcere. Rezolvarea situațiilor de conflict. Fiecare pereche - o personalitate. Cât timp ar trebui să ia acest proces să decidă. Dar cel mai important lucru este de a ajunge la orgasm, ambele. Dacă o femeie nu se bucură, atunci toate eforturile sunt considerate a fi în zadar. Durata actului sexual trebuie să fie de așa natură încât să se potrivească atât. Și este clar că ejacularea precoce nu poate contribui la acest lucru. Deci, cât de mult ar trebui să dureze contact sexual?

Motivele respingerii

Potrivit oamenilor de știință din domeniul sexologiei, ejacularea precoce poate fi numită ejaculare înainte de a penisului a fost introdus în vagin sau după 20 de frecări. O femeie obișnuită poate spune mai mult. Ejacularea precoce - atunci când ea nu a putut obține un orgasm. Pe durata actului sexual afectează factorii fizici, emoționale și psihologice. Fenomenul se poate întâmpla o dată sau mai mult să se întâmple tot timpul. În acest caz vorbim de patologie.

• La barbatii cu probleme de sănătate afectează în mod direct calitatea și durata actului sexual.
• Incident se întâmplă din cauza stresului constant, stres emoțional și probleme ale vieții de zi cu zi.
• Situația tensionată în timpul actului sexual. Locul extreme, prezența oamenilor în plus în spatele zidului. Teama de a fi observat.
• Reticenta să se simtă un partener. Am bucurat de el însuși și că era.
• Trauma în trecut, care nu dau încredere.

unul fericit că, în cele mai multe cazuri, cale de ieșire acolo. Posibil să aveți nevoie de ajutor sexolog, psiholog sau alți profesioniști. Unele probleme pot fi rezolvate în mod independent.

durata normală

Cu această ocazie, diferiți lideri de opinie științifice în acest domeniu sunt divergente. Studiile au fost efectuate în mod repetat. Se conectează medici de diferite categorii, asistente medicale, oameni obișnuiți. Ca urmare, sa constatat că actul normal - este de 13 minute, nu inclusiv preludiul. Oamenii sunt de părere că regula - nu este mai puțin de 30 de minute. Barbatii care nu-l pot permite, există nemulțumiri cu el însuși, și pentru femei - un partener. viața sexuală este un eșec. De multe ori motive de frustrare sunt povești mitici de prieteni și prietene, care toată noaptea angajat într-o rafală de activitate. Cu toate acestea, acest lucru nu este norma! Mai degrabă excepția. Și, în unele cazuri, tortura tine si partenerul tau pana dimineata nepotrivit. Încă o dată vreau să se constate că durata normală a actului sexual - este atunci când ambii parteneri sunt îndeplinite.

Prognoza medie dă un motiv să se simtă pe deplin și nu va cramponati pe această temă. Fiecare persoană - individualitate. Toți oamenii de temperament diferite, ambiție, imaginație. Media se poate determina după câțiva ani de viață sexuală. Și va fi normal pentru el. Mult depinde de partener. Unul pentru orgasm destul de 5 minute, celălalt - cel puțin 20, iar al treilea primește efectul dimineața, după o noapte de rostogolire.

Prima experiență sexuală nu poate fi susținută. Acesta se poate termina după 2-3 fricțiuni. La barbati, cu o bogată experiență sexuală rateu se poate întâmpla, de asemenea, în timpul primul act, al doilea va fi mult mai mult succes. Iar motivul pentru care acest lucru poate fi emoție obișnuită și preludiul prelungită.

Cel mai lung sexual, care a fost înregistrată oficial, a avut loc în prima jumătate a secolului al XX-lea. A fost un star de cinema Mae West si iubitul ei Ted. Rezultatul înregistrat Dr. Vernon Coleman. Intercourse a durat 15 ore. Care este starea după ce cuplul a fost foarte interesant. După atât de mult timp și acționează epuizantă amorțește fiorul.

Cum de a prelungi plăcerea

În prezent, asigură un contact sexual lung nu este atât de dificil. Puteți manipula pe cont propriu sau de a utiliza anumite mijloace.

anumite trucuri minore

Cel mai simplu și cel mai dovedit mod de a intarzia ejacularea la barbati - frictions de terminare. Acest moment poate fi completat de mangaieri suplimentare sau schimbarea poziției. După un moment de pauză, puteți continua.

La bărbați, centrul de agrement se află în capul penisului. Odată ce el începe să simtă abordarea de ejaculare, pur și simplu intră cocoș adânc în vagin. În această poziție atingere nu sunt la fel de sensibile la acesta. Aceste mișcări necomplicate pot câștiga timp și pentru a aduce o femeie la orgasm.

La bărbați, există un punct de pe organele genitale, care atunci cand este apasat, se blocheaza ejacularea. Acesta este situat în locul în care frenul este fuzionat cu glandul penisului. Trebuie doar să apăsați pe un deget, și un act sexual lung oferit.

alcool

Durata actului sexual depinde de beat alcool. Sexul cu un om beat poate dura până dimineața. Din cauza anumitor circumstanțe, ejacularea este pur și simplu nu se produce. Cu toate acestea, partener prea beat - nu e distractiv. Doza optimă de alcool 1-2 pahare de vin sau 100 g dintr-o băutură mai puternică.

Mijloace de a prelungi actul

Pentru acei oameni care preferă să folosească un prezervativ, problema dispare de la sine. Ca un mijloc de reducere a sensibilității. Apoi, ejaculare se produce mult mai târziu. Durata medie a actului este de 20 de minute. De data aceasta este destul de mult pentru a se arăta un erou.

Ejaculare prematura ajutor medicamente. Eficiență ridicată au comprimate. Acțiunea după adoptarea ultimei de la câteva ore până la 3 zile. Cu toate acestea, aceste medicamente trebuie utilizate cu precauție și, de preferință, pe recomandările medicului. dozare incorectă poate duce la efectul opus. Tablete Max Man, extract de rechin, aur Viagra, ciobanesc german, solid și puternic, și așa mai departe. Dacă nu doriți să luați pastile, puteți utiliza un lubrifiant special. Preparatele sub formă de cremă reduce sensibilitatea și prelungi timpul actului sexual.

exerciții

Ajuta la rezolvarea problemei, și exerciții speciale. Succesul depinde de regularitatea și dorințele. În acest caz, ambii parteneri pot participa. Linia de jos este aceasta. Mangaieri trebuie să aducă la starea de vârf de om și brusc opri orice contact. Stai un pic și să continue să-și exercite din nou. Se recomandă să se facă 3 seturi, cu o pauză de 15 minute. După săptămâni de formare, nici un medicament nu va fi necesar. Și sexul va dura atâta timp cât doriți. Dar această formare nu se termina aici. Esența exercițiului rămâne aceeași. Cu toate acestea, grăsimea utilizată. Sentimentele vor fi mai plăcut, și se abțină va fi mai dificil. Apoi, puteți continua în vagin. In timpul abordarea de ejaculare, doar încetini ritmul. Noi trebuie să învețe să se simtă corpul dumneavoastră și de a controla dorința.

actul sexual normal ar trebui să includă 20 de minute de preludiu. Și cât de mulți vor continua să fricțiuni la bărbați depinde de gradul de excitare, dorinta, fizica si starea emotionala. Și ar trebui să ne amintim că sexul - nu este un maraton. Mai calitate apreciat, mai degrabă decât cantitatea.