Prevenirea varicelor

Varicele sunt o mulțime de prima mana familiare. Cel mai adesea, boala afecteaza vasele de la picioare, iar vina pentru asta - bipedalism. Prin venele sale sânge crește, depășind atracția pământului, ceea ce este foarte dificil. În cazul în care navele și dispozitivul de supapă inițial slab, atunci ei în cele din urmă sa agravat și mai rău pentru a face față cu munca, iar acest lucru duce la stagnarea sângelui la nivelul picioarelor și edem. Navele care își pierd treptat elasticitatea lor si sa extins, formand noduri dureroase neatractive. Nici metoda de tratament până în prezent nu se poate obține complet scăpa de această boală. De aceea, prevenirea venelor varicoase este extrem de important: chiar dacă nu se poate preveni boala, este întotdeauna posibil să se înceapă cu întârziere sau pauză, în cazul în care acesta este deja acolo.

Cine este în pericol?

Prevenirea este necesară, în primul rând, cei care sunt la risc. Această categorie include un număr mare de persoane, printre care:

1. Femei. De multe ori se dezvolta varice in timpul sarcinii (20-40% dintre femeile insarcinate), care se explică prin producerea de hormoni, care sunt necesare atunci când se pregătește să plece, dar în același timp, ele slăbesc peretele vascular. Când pot avea copii sunt presate vase mari concepute pentru scurgerea sângelui venos și crește cu o treime din volumul total al circulației sângelui în vasele. In plus, venele varicoase la femei pot fi asociate cu contraceptive hormonale.
2. Oamenii care conduc un stil de viață sedentar.
3. lucrătorilor de birou, drivere, programatori, contabili și orice persoană care își petrece cea mai mare parte a timpului de lucru într-o poziție șezând.
4. Reprezentanții profesiilor, cum ar fi coafor, agent de vânzări, profesor și alții care sunt forțați să stea pentru perioade lungi de timp.
5. Oamenii ai caror parinti sufera de varice.
6. Sportivii, în special care se ocupă cu ridicare de greutăți și sărituri.
7. Vârstnici. La această vârstă, există uzuri naturale a tuturor organelor și țesuturilor, inclusiv vene.
8. Persoanele care sunt supraponderali.

Ce este prevenirea?

Prevenirea varicelor - acest lucru este cel mai bun tratament, și este necesar pentru aproape toată lumea.

În primul rând, pentru a preveni apariția acesteia. Nu ar trebui să se relaxeze în cazul în care părinții nu se îmbolnăvesc: factorii de risc ai bolii, în plus față de predispoziție genetică, destul de mult.
În al doilea rând, prevenirea este necesară pentru a restrânge progresia venelor varicoase, reduce numărul de recăderi și pentru a evita complicațiile periculoase, cum ar fi flebită, tromboză, ulcere trofice.

Un stil de viață sănătos și obiceiuri bune

Prevenirea acestei boli - este o abordare cuprinzătoare. Primul pas este de a schimba stilul tău de viață.

1. Reducerea greutății. Persoanele cu greutate corporala in exces sunt la risc: excesul de greutate contribuie la dezvoltarea venelor varicoase și împiedică tratamentul.
2. Refuzul de obiceiuri proaste. Este cunoscut faptul că fumatul afectează negativ peretele vascular.
3. Educația fizică în limite rezonabile. Mișcarea are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și circulația sângelui, mușchi de vițel la fel de bine pregătiți pompa sangele de la extremitati inferioare la inima, prevenind stagnarea. inactivitate fizică în această boală este contraindicată. Este util să meargă, înot, plimbare cu bicicleta. În prezența venelor varicoase de rulare este permisă, dar nu și pentru distanțe lungi.
4. Nutriție și lupta împotriva constipației. Tensiune blocuri constipație fluxul de sânge în venele extremităților inferioare.
5. Prevenirea varicelor necesită respectarea de muncă și de odihnă. Este important să doarmă un număr suficient de ore și timp pentru a merge la culcare. oboseala cronică dăunează vaselor de sânge.
6. Proceduri de igienă. picioare zilnice de turnare cu apa rece. Cand venele varicoase este important să se urmărească pielea a extremităților inferioare, pentru a evita deteriorarea, iritații și mâncărimi, ceea ce poate duce la flebita.
7. Nu poți merge într-o cameră de aburi, să ia o baie fierbinte, băi de soare, avânta picioare, dacă aveți deja vene varicoase. Navele care, cum ar fi rece.
8. Este necesar să se renunțe la tocuri înalte în viața lor de zi cu zi. Optimal înălțimea sa ar trebui să fie de 5 cm.
9. Pentru prevenirea varicelor, aveți nevoie pentru a evita stând în postura piciorului pe picior sau picior pentru picior. Atunci când este necesară muncă sedentară pentru a obține până la fiecare jumătate de oră și să facă exerciții simple pentru picioare, cum ar fi ridicarea de pe șosete.
10. Daca varicele sunt deja dezvoltate, este de dorit să se găsească în timpul zilei să se relaxeze și să stea cu picioarele ridicate la nivelul inimii.
11. Nu purtați haine strânse și slăbire, care comprimă corpul de la talie, abdomenului si picioarelor.

tricotaje de compresie

Elimina toti factorii de risc în condițiile actuale este imposibilă. muncă sedentară, pentru o lungă perioadă de timp petrecută în blocaje de trafic, zboruri frecvente - toate acestea împiedică circulația normală a sângelui. Care este prevenirea varicelor prin muncă sedentară? Modul cel mai fiabil și eficient este de a purta un tricou special, care susține venă, fără a permițându-le să se extindă, prevenind umflarea, oboseala, eliminând picioarele grele. Produsele promova fluxul sanguin la nivelul picioarelor datorită distribuției speciale de compresie: gleznelor - 100%, în zona genunchiului - 75%, de la șolduri - 50%, in regiunea inghinala aproximativ 20%. Jersey specială ar trebui să fie selectate strict pe dimensiunea.

Se recomandă să se poarte și sport, mai ales în timp ce rulează, sărituri, ridicare de greutăți. Este indispensabil atunci când zboară, călătoresc multe ore în autobuz sau în tren cu scaune. dresuri Wear ar trebui să fie în dimineața până când a ieșit din pat. Picioare în același timp, pentru a menține optimist. Aceasta asigură venele forma corectă. Când poartă Colantii nave sunt comprimate cu o asemenea forță încât circulația sângelui nu este afectată. În plus, există un micro-masaj, care coincide cu fluxul sanguin venos. Opțional dispozitiv de achiziție care facilitează îmbrăcarea.

pentru prevenirea varicelor dresuri vin în trei clase de compresie. Clasa de produse I pot fi cumpărate și utilizate fără recomandarea unui medic pentru a preveni boala, atunci când nu este prezent simptome. În cazul în care au fost folosite simptome varicele chilot II sau clasa III de compresie, în funcție de stadiul bolii. Acest Jersey pentru a fi purtat numai pe bază de rețetă. Dresuri nu sunt tratate, ele nu fac decât să asigure circulația sângelui corectă și confort.

Medicamente pentru prevenirea varicelor

fonduri externe