Primele semne de degerături și de prim ajutor

Riscul de degeraturi este nu numai în timpul vreme rece severă, dar, de asemenea, în ger scăzută, urmată de vreme cu vant, umiditate ridicată. Pericolul crește în bolile cronice ale sistemului, malnutritie, stres, deficit de vitamina cardiovasculare.

Cum să nu degerat?

Purtați haine largi, multi-strat (capcană de căldură), impermeabilă. Alege pantofii care nu sunt stoarcerea degete. Atunci când picioarele transpirație excesivă, purta șosete din lână (pentru a absorbi umezeala, lăsând picioarele uscate). Nu uita o pălărie și mănuși cu un deget!
Pentru a combate corpul rece are nevoie de o mulțime de energie, așa că nu ies pe stomacul gol.
20-30 de minute înainte de grăsime de piele expusă crema de barieră gras (nu pe baza de apa - creste riscul de degerături!).
Nu abuza de alcool: o căldură beat apare o iluzie, deși, de fapt, creșterea lui pierderi ca urmare a expansiunii vaselor periferice.
Nu fuma în rece - circulația sangvină redusă, membrele devin mai vulnerabile la frig.
Am adunat pentru o plimbare lungă? Ia-un termos de ceai fierbinte.

Primele semne de degerături

Primele semne ale degerături: arsură și furnicături zonele deteriorate ale paloarea pielii, iar după încălzire - roșeață.

Ce să fac dacă degerături

Ce prim ajutor este necesar să se prevadă, la degerături?
Nu freca zonele degerate de zăpadă - se îmbunătățește răcirea, și prin mikrossadiny pe piele poate fi adus infecție.
degetele amorțite, picioare, mai mici în apă la temperatura camerei, crescând gradat până la 36-37 ° C În cazul în mai mică măsură degeraturi freca ușor cârpă de lână de piele. Se aplica un pansament de bumbac tifon sau bandaj înmuiat într-o crustă bulion cald stejar sau mușețel.
În cazul în care crește durere încălzirea pe zonele afectate au fost puzyri- suna imediat un medic!
Terapeutul Viktor Loginov