Principalele componente ale alimentelor dietetice cu vene varicoase

conținut

• alimentația corectă
• eliminarea inutilă

Cei mai mulți oameni moderni sufera de varice. Boala se manifestă nu numai de panzele de paianjen aspectul și inflamarea ganglionilor venele de pe picioare, dar durerea în care un om nu poate sta, merge pe jos și chiar dorm. Indiferent ce metodă de tratament este folosit pentru a elimina problemele cu picioarele lor. Eficacitatea sa va depinde de faptul dacă dieta observate cu varice.

alimentația corectă

Oricine se confruntă cu varice ale membrelor inferioare, este setată la aceeași întrebare - ce influențează alimentația zilnică pentru o boală? Este demn de remarcat faptul, în cazul în care nu a respectat varice dieta, medicamentele prescrise de un medic, nu va avea un efect. Dieta plină de produse au o influență varice pozitiv asupra stării generale și a vaselor de sânge ale corpului. Pentru aceste produse includ:

• produse bogate în vitamina C;
• fructe de mare;
• produsele care conțin în componența sa un număr mare de fibre vegetale.

Când picioarele varicoase scopul principal al terapiei nutriționale este de a opri progresul bolii. Este recomandat sa se consume cat mai multe fructe proaspete, legume, cereale posibile.

Majoritatea nutriționiștilor recomanda incepand o masa cu utilizarea portii de salata cu legume proaspete. Soluția ideală sunt salate, care includ varză, morcovi, ardei și roșii, ierburi proaspete. Toate componentele pot fi turnat ulei vegetal și se adaugă suc de lămâie într-o salata. Un număr mare de vitamine si minerale, un avantaj real pentru persoanele care suferă de vene umflate si umflarea cu varice face. O astfel de salata promovează peretii vaselor de sange deteriorate si imbunatateste elasticitatea lor.

Pentru a scapa de varice ale picioarelor pot fi prin consumul de fructe citrice, nuci, miere de albine. În ceea ce privește băuturile, bine dovedit ceai verde, sucuri proaspete și băuturi din fructe. Se recomandă să se bea cel puțin 1,5-2 litri de lichide pe zi. Aceasta ajută la ameliorarea umflarea membrelor inferioare si diluanti de sange. Este necesar să se renunța complet la alcool și produse din tutun.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și de a consolida sistemul cardiovascular al picioarelor sunt recomandate alimente cu un continut ridicat de antioxidanti si flavonoide. Aceste substanțe care împiedică dezvoltarea de leziuni vasculare, contribuie la consolidarea venelor. Un număr mare de aceste componente, iar rutina este disponibil în fructe de padure proaspete.

Crescută de fibrină (proteina degradează fluxul sanguin local) conduce la formarea de cheaguri de sânge și varice. Unele dintre produsele de ajutor pentru a reduce conținutul său în organism. Acestea includ ceai de ghimbir, usturoi proaspăt și ceapă.

Încălcarea fluxului sanguin este afectat și constipație. Probleme cu funcționarea intestinului atrage după sine încetinirea procesului de circulație a piciorului, și a acumulat în corpul de scaun au un impact negativ asupra stării generale a sângelui. Normalizarea funcționalitatea tractului gastro-intestinal poate fi prin creșterea cantității de fibre consumate. Se recomandă să se utilizeze condimente neascuțite.

eliminarea inutilă

Pentru a scapa de varice ale membrelor inferioare, este recomandat să se sacrifice o mulțime de favorit, dar alimente dăunătoare. Să fie excluse din meniu, prajeli, carne, garnituri sunt condimentele grele, calde. Toate acestea au un efect negativ asupra stării sângelui. de sânge vâscoasă și gros este mai predispus la formarea de cheaguri. Aceasta este dieta cea mai eficienta cu varice si tromboflebite.

Se recomandă să se reducă la minimum consumul de sare. doze moderate nu va afecta corpul, dar excesul său în dieta poate duce la retenția de lichide, care, la rândul său, contribuie la dezvoltarea de edem.

Dacă varice pe picioare este necesară pentru a limita consumul de carne. Cu toate acestea, puteți înlocui carnea la fructele de mare. Dacă o persoană nu poate renunța complet la carne, puteți mânca ficat sau rinichi. Aceste produse conțin cantitatea necesară de cupru este responsabil pentru activarea activității enzimelor care contribuie la sinteza elastinei. Este acest element responsabil pentru peretii vaselor normale. Lipsa de ea în organism afectează imediat starea întregului sistem circulator.

Eliminarea de carne din dieta, este recomandat să nu uite numai burgeri, fripturi și alte produse din carne la grătar. În această listă puteți activa și jeleuri, conserve, muraturi, conserve de carne, bulion bogat.

În cazul în care o persoană este predispus să fie supraponderali, dieta ar trebui să ia în considerare conținutul caloric al dietei. Este necesar să se reducă în mod semnificativ sau de a elimina complet din dieta de făină și dulce. Acest lucru este valabil și pentru cafea, care poate fi înlocuită cu ceai și miere de castane. Această băutură are un efect tonic similar cu cafea, în timp ce mierea nu are efecte adverse asupra vaselor de sânge, ceea ce este deosebit de important pentru picioare varicoase.

Când varice ale membrelor inferioare, se recomandă să se includă în meniu:

• fructe de pădure;
• fructe;
• cereale;
• hrișcă;
• verdeață;
• legume;
• cereale;
• leguminoase.

Pentru salate și supe, puteți adăuga ceapă și usturoi. Ca o băutură ideală includ apă, ceai verde sau ghimbir. Dar, în orice caz, înainte de a utiliza dieta pentru picioare varicoase, trebuie să se consulte cu un specialist. Numai un specialist poate preciza cauza care a provocat apariția unor probleme, care recomanda metoda este cea mai potrivită pentru tratamentul venelor si recomanda dieta perfecta, este potrivit pentru tipul de corp.