Mușețel ceai să bea în dimineața - pungile de sub ochi pot fi eliminate

Cuprins:

1. alimentația corectă
2. Supraabundența de lichid
3. Modul corect al zilei
4. comprese
5. măști
6. alte metode

Cum sa scapi de pungile de sub ochi? Acest lucru poate dura o perioadă destul de lungă de timp. Înainte de a începe orice acțiune pentru a elimina pungile de sub ochi și umflarea, trebuie să aflați cauza apariției lor.

alimentația corectă

nutriție adecvată joacă un rol foarte important în rezolvarea acestei probleme. Cauza umflare severă sub ochi pot fi consumul excesiv de alimente sarate. În acest context, trebuie să fie menținută la un nivel minim. Acesta ar trebui să abandoneze cavitatea cu pește sare, snacks-uri, muraturi, fast-food, alimente conservate și alte alimente care conțin o mulțime de sare, iar limita de la momentul primirii produselor gătite.

Cauza pungile de sub ochi pot fi malnutriție cronică sau dieta prelungită. În acest caz, trebuie să instalați un regim alimentar complet echilibrat.

Unele produse pot conține în fabricarea de compoziție de aditiv, are un impact direct sau indirect asupra formării pungilor de sub ochi.



După ora șase seara este mai bine să renunțe la utilizarea unor cantități mari de fluid și limitează produse ușoare, cum ar fi acidul lactic.

Recomanda multivitaminele utilizarea periodică. Lipsa de vitamine C și K are un efect negativ asupra pielii, astfel încât ar trebui să păstreze echilibrul de vitamine în organism.

Supraabundența de lichid

Cauza pungile de sub ochi este excesul de lichid din organism. Mulți oameni, realizând acest lucru, încercând să rezolve problema folosind diuretice, dar absolut nu se poate face fără prescripție medicală. Numai un medic ar trebui să determine doza adecvată, sau auto similare pot dăuna sănătății și pot cauza probleme cu rinichii.

Când vedeți un astfel de defect nu ar trebui să bea o zi, pentru mai mult de doi litri de apă și să mănânce produse silnosolenye, mai ales înainte de a merge la culcare, deoarece acestea provoacă sete.

Modul corect al zilei

Tratamentul pungile de sub ochi ar trebui să înceapă cu rutine de optimizare. Pentru a scăpa de această problemă, trebuie să urmați modul corect, și a fost somn complet. Lipsa cronică de somn provoca apariția pungilor de sub ochi.

• Bedtime ar trebui să fie de până la 23 de ore;
• Durata somnului de noapte - cel puțin opt ore;
• Cap în timpul somnului nu ar trebui să fie mai jos de trunchi.

oboseală cronică - o cauză comună de pungile de sub ochi. Pentru a nu ajunge obosit, aveți nevoie pentru a evita stresul mental si fizic excesiv. Este necesar să se dea organismului o perioadă de odihnă și să facă pentru energia pierdută. Și să sprijine organismul pentru a face față cu sarcini sporite a ajuta la remedii populare. De exemplu, Lemongrass, despre care beneficiile pot fi găsite în articolul:

Aspectul pungilor de sub ochi - un semnal de organism, care este timpul pentru a schimba stilul tău de viață. Ar trebui să renunțe la partidele de noapte, de la luarea de alcool, fumatul, si de multe ori să ia plimbări în aer curat, în dimineața de a face gimnastica, club de fitness.

remedii populare pentru pungile de sub ochi

comprese

• 
  pachete de ceai - va ajuta sa scapati de pungile de sub ochi
  elimina rapid pungile de sub ochi va ajuta comprese de ceai. Ele sunt realizate chiar înainte de culcare. Pentru aceasta BREW o linguriță de ceai negru un sfert de cană de apă clocotită și să insiste aproximativ o jumătate de oră. Frunzele de ceai umezite tampon de bumbac, da un bun macerat, ușor stoarce afară și a pus pe ochi timp de douăzeci de minute. Această procedură se efectuează culcat pe un pat. După acest timp apa, fata se spală la temperatura camerei.
• Scapa de pungile de sub ochi în dimineața va ajuta dovleac fiert. Se taie mai multe bucăți de răcire, împachetate în cheesecloth și plasate pe ochi timp de cincisprezece minute.
• Ascundeți urmele de lacrimi de umflare și de a ajuta comprima de cuburi de gheață. Tifon înfășurat gheață și aplicat la ochi câteva minute și apoi se spală cu apă caldă.
• amidon de cartofi are acțiune anti-inflamatorii si calmante. Se purifică cartofii decojite, spălate și uscate. Și apoi frecat pe o răzătoare fină, pastă înfășurat în tifon și plasate pe pleoape timp de aproximativ cincisprezece minute.
• Bună reîmprospătează infuzia de patrunjel. Acesta este stocat în frigider congelate. Dimineața se aplică bucăți de gheață la ochi timp de câteva secunde și se îndepărtează. Repetați această procedură de mai multe ori și aplicat crema hrănitoare pielii.

măști

• 
  Aplicați masca pe pielea din jurul ochilor
  Cum de a elimina pungile de sub ochi dimineața? Aceasta ajută în această mască de castravete care ascunde umflarea temporar sub ochi. Ia un castravete, se taie în jumătate, cu mijlocul piesei tăiate și aplicați-l sub ochi timp de cincisprezece minute.
• Biciuit la un albus de ou stare spumă aplicată cu o perie pe pielea din jurul ochilor.
• Masca de cartofi: razatoarea cartof crud, stoarce masa si se aplica sub ochi. Păstrați douăzeci de minute masca, se spală și lubrifia crema hrănitoare pielii.
• De pungi și cercurile intunecate de sub ochi va ajuta să scape de această mască. cani Jumătate din lapte este amestecat cu patru linguri de bicarbonat de sodiu, se agită bine și a pus într-un frigider timp de aproximativ douăzeci de minute. Masca se aplică pe pielea din jurul ochilor, se lasă să stea timp de cincisprezece minute, apoi se clătește cu apă rece.

alte metode

• Cum de a elimina pungile de sub ochi dimineața, atunci când există doar treizeci de minute pentru a lucra? În acest caz, puteți pur și simplu clătiți fața cu apă rece, se va reduce umflarea sub ochi.
• instrument foarte bun și eficient în lupta pentru o piele frumoasa din jurul ochilor este un secol de masaj de lumină. Închide ochii și apăsați ușor pielea sub ele degete inel. Cheltuiți vârful degetului de la colțul interior al ochiului spre exterior. Asigurați zece repetari, cel mai bun înainte de culcare.
• Efect bun are o temperatură simplă alternanță. Prin piele se aplică tampoane de bumbac alternativ cald și rece umezite cu apă simplă sau plante medicinale bulion salvie și mușețel.
• Din pungile de sub ochi va ajuta la exercitarea. Ai nevoie să stai în poziția lotus și traduce privirea dintr-o parte în alta și de jos în sus. La fel de șase ori, apoi zazhmurivayutsya ferm, apoi relaxați-vă ochii. Plumbul ochii sensul acelor de ceasornic de trei ori în fiecare direcție. Aceasta gimnastica stimuleaza circulatia limfei si imbunatateste vederea.