Moduri de a prelungi scurt actului sexual și motivele cauzei sale

conținut

• 1 Cât timp este actul sexual scurt?
• 2 Cauzele scurt actului sexual
• 3 modalități psihologice și fizice pentru a ajuta la prelungirea actului sexual
• 4 Preparate
• 5 remedii populare
• 6 exerciții fizice
• 7 Sfaturi urologi
• 8 Ce poate ajuta la o femeie?

Multe cupluri se întreabă cum de a prelungi durata actului sexual? Această problemă este una dintre cele mai importante și, din păcate, comun. sexul de calitate face ca relația dintre oameni iubitoare armonioasă.

contact sexual scurt poate provoca bărbați incertitudine. În această situație, o femeie trebuie să mențină a doua jumătate a acesteia. Împreună, ei trebuie să înțeleagă cum de a crește durata actului sexual. Tu trebuie să identifice mai întâi cauzele pentru a rezolva cu succes problema, din cauza căreia ejaculare prematură a devenit.

Cât timp este actul sexual scurt?

actul sexual scurt - un termen relativ. Diferiți indicatori pot fi considerate ca normă. Mult depinde de om. Se crede că o scurtă actul sexual dureaza mai puțin de trei minute. De data aceasta nu este suficient pentru a satisface o femeie. Partenerul nu are timp pentru a obține chiar și plăcere.

Cauzele scurt actului sexual

Ejacularea precoce poate fi din cauza mai multe motive. Printre acestea se numără:

• Lipsa de experiență a oamenilor, ceea ce înseamnă incapacitatea de a controla ejacularea;
• emoție asociată cu schimbarea partenerului;
• depresie;
• nesiguranță;
• boli infecțioase, boli cu transmitere sexuală;
• traumatisme;
• Conținutul de magneziu redus de alimentele procesate;
• frenul scurt;
• inflamație a uretrei, glanda prostatei;
• hiperexcitabilitate;
• stilul de viață nesănătoase (alcool, droguri, tutun);
• perturbările hormonale;
• predispoziție genetică.

Ejacularea precoce poate fi unul dintre motivele de mai sus. Agrava starea oamenii sunt tensionate relația cu soția sa. Prelungirea actului sexual, în acest caz, ar fi imposibil. Femeia ar trebui să fie cu un om, păstrați-l împreună pentru a descoperi câteva modalități de a prelungi actul sexual poate ajuta.

modalități psihologice și fizice pentru a ajuta la prelungirea actului sexual

Întindeți actul sexual este posibil, folosind următoarele metode:

• Creșterea numărului de acte sexuale
  În cazul în care cauza ejaculării precoce este raritatea actului sexual, problema poate fi rezolvată prin a face sex frecvent.
  Uneori există o creștere semnificativă a duratei celui de al doilea sex. Este important sa nu faca pauza mare intre ejaculari. Prima dată pentru a ajunge la ejaculare poate fi in mod independent sau a recurge la sex oral.
•  exerciții de respirație
  Un om poate prelungi actul sexual, normalizând de respirație. Este necesar pentru a scăpa de stresul acumulat, până la ejaculare a avut loc mai târziu decât de obicei. Tehnica respirație-hold ajută la creșterea duratei de sex.
• Încetarea fricțiuni
  Această metodă este cel mai popular în rândul bărbaților. Prelungirea actului sexual se datorează o slăbire temporară a erecției. Este important să se continue procesul de timp.
•  Efectele fizice asupra penisului
  Omul, în acest caz, trebuie să ajute partenerul. În timpul aspectul cel mai mic semn de abordare ejaculare femeie mâini trebuie să degetul mare presiune pe capul penisului, în cazul în care se conecteaza cu un căpăstru. Acest lucru ajută la oprirea emoție.
• utilizarea de prezervative
  Pentru a prelungi durata actului sexual, puteți folosi prezervative. Durata de sex a crescut serios la bărbați care suferă excitabilitate a crescut. Utilizarea prezervativului reduce sensibilitatea penisului. Ulterior, există prelungirea timpului de erecție. Durata actului sexual creste.
• Utilizarea de unguent anestezic
  Această metodă are același efect ca și utilizarea prezervativelor.
• consumul de alcool
  Băuturi alcoolice în cantități mici, face bărbați răspunsuri mai sensibile, în timp ce reflexele corpului încetini. Ejacularea are loc mai târziu decât de obicei. Prelungi contact sexual în așa fel posibil, dar trebuie să ne amintim că alcoolul afectează în mod negativ sănătatea.
• Aparatele scurte și fricțiuni puțin adânci
  Acesta este folosit nu numai pentru a prelungi actul sexual, dar, de asemenea, pentru a crește entuziasmul în partenerul său. Omul, în acest caz, este mult mai concentrat, este aproape întotdeauna capabil de a controla ejacularea.
• „Hering roșu“
  Un bărbat în timpul actului sexual ar trebui să se gândească la problemele de lucru care urmează să fie rezolvate. Fermecată gânduri străine nu ar trebui să fie. Acest lucru poate duce la dispariția erecției.

Utilizați aceste metode pentru a crește durata de sex poate fi, în cazul în care este agreat de ambele partener.

Preparate

Vă întrebați cum de a prelungi durata actului sexual, mulți vin la concluzia că poate ajuta la medicamente specifice. Acestea contribuie la creșterea timpului de proces. Efectul rapid, dar nu cu mult timp. Cu problema poate fi rezolvată folosind doar temporar aceste medicamente.

Astăzi, farmacii si magazine pentru sex oferă cumpărătorului multe medicamente, contribuind la creșterea duratei actului sexual. Recunoscut ca cele mai eficiente pastile. Ele pot varia în aditivii de culoare, formă, aromă utilizate și diferitele tipuri. Acțiunea lor se bazează pe eliminarea ejaculării precoce.

Cele mai populare pastile sunt:

• Viagra;
• Levitra;
• Generic Viagra.

Utilizarea acestor medicamente provoacă o creștere a excitației și elimină scurt coitul. ejaculare rapida nu este posibil datorită acțiunii substanței active.

Avantajul de astfel de tablete este lipsa efectelor secundare. Ea nu are loc după utilizarea acestor medicamente și dependență, dacă observați doza. Durata este de obicei limitată la cinci ore.

Ajutor Viagra sau Levitra este capabil de aproape toată lumea. Acțiunea acestor fonduri se bazează pe relaxarea penisului și sosirea de mai mult sânge pentru el. Erecții atunci când acest lucru va fi o lungă și puternică.

Pastilele efectuate timp de 2 ore înainte de actul sexual viitor. Este important să nu se abuzeze de astfel de mijloace, dozele în exces poate duce la consecințe grave.

Tabletele pot ajuta pe cei care doresc să învețe cum să se prelungească temporar actului sexual. Drogurile au contraindicații - acestea nu pot fi utilizate de către persoanele cu boli cronice ale sistemului de reproducere.

remedii populare

Oamenii încearcă să găsească un răspuns la întrebarea cum de a prelungi actul sexual, de multe ori vin la decizia de a recurge la remedii populare. Ele pot fi folosite în cazul în care cauzele ejaculare rapida sunt psihologice. Eficiente de a utiliza decocturi de mentă, mușețel, sunătoare si balsam de lamaie.

Mierea ajuta la prelungirea actului sexual. Puteți să-l utilizați ca aditiv la ceai, de exemplu, sau în forma sa naturală.

Un om care nu știe cum să prelungească actul sexual, trebuie să aveți pătrunjel, coriandru, fructe cu coajă lemnoasă, semințe de dovleac si alte alimente bogate in vitamina B. Ultima metodă este de a face actul sexual este mai lung.

ejaculare rapidă poate fi evitată prin consumul de fructe de soc tinctura.

exerciții fizice

Sportul crește rezistența, face o persoană mai puternică. Există exerciții pentru a prelungi actul sexual. Ei nu vor dăuna sănătății, nu înrăutățește situația. Puteți începe cu cele mai simple:

• Ai nevoie să-și exercite în timp ce urinat. Este necesar să se întrerupă procesul de câteva secunde. Această tehnică vă permite să simțiți mușchii penisului. Ei au nevoie să tensioneze 3 seturi de 10 de ori cu un interval de 30 de secunde.
• Al doilea exercițiu ar trebui să înceapă după dezvoltarea primului. Un bărbat ar trebui să încerce să se miște un membru, încordați mușchii lui. Ei au nevoie pentru a deschide și închide foarte lin. Fiecare abordare (nu trebuie să fie mai mică de 5) este format din 10 repetări.

Aceste exerciții ajuta la a face penisul omului tău „piatră.“ Este puțin probabil ca, după ce a dezvoltat aceste abilități, vi se va cere despre cum să se extindă actul polovoi.

Sfaturi urologi

Confruntându-se cu ejaculare prematură, nu este nevoie sa va cramponati pe ea. Probleme similare cu experiență bărbați de vârstă mijlocie, în 4 din 10 cazuri.

Urologi ofera pacientilor lor, în astfel de situații:

• Schimbarea stilul tău de viață. Se întâmplă uneori ca un om petrece prea multă energie la locul de muncă. Acest lucru poate cauza un scurt contact sexual.
• Creați modul corect al zilei.
• E timpul să se odihnească și să mănânce.
• Revizuiți dieta. Excludeți de opțiuni de alimente picante.
• Încercați să vă relaxați în timpul efortului fizic.

Ce poate ajuta la o femeie?

Un iubit-o într-o astfel de situație este de a menține partenerul sexual. În orice caz, este imposibil de a pune presiune asupra omului. El se poate deplasa departe, spre interior de cotitură. Problema se va inrautati. Este important să înțelegem că cauzele ejaculare rapida pot fi diferite. Femeia ar trebui să convingă omul ei în necesitatea de a vedea un medic. Numai el poate pune un diagnostic corect și un tratament adecvat.