Cum de a crește imunitatea în timpul sarcinii - se bazează pe remedii populare

Sarcina - nu este o boala, ci o stare normală pentru orice femeie de vârstă fertilă. Cu toate acestea, această condiție are un număr de caracteristici care stabilesc un semn cu privire la funcționarea tuturor organelor și țesuturilor, inclusiv afectat și sistemul imunitar. Cum de a crește imunitatea femeii gravide - una dintre principalele probleme de interes pentru femei insarcinate.

Materialul genetic embrion 50% este format din tată genomului, și, în consecință, celulele fetale în jumătate străină materne la corp. Răspunsul imun este obligat să recunoască toți agenții străini, și de a răspunde la agresiune cu aspectul lor în corpul uman, distrugând „outsideri“. De ce acest lucru nu se întâmplă cu fructe? Deoarece precursorul corionului placentar și apoi placenta se produc substanțe biologic active care inhibă activitatea sistemului imunitar. Din acest motiv, femeile gravide sunt sensibile la răceli este mult mai puternic decât înainte de concepție.

A doua caracteristică a corpului unei femei gravide - necesitatea de a împărtăși toate substanțele nutritive și vitamine pentru fat in curs de dezvoltare. Pe parcursul perioadei de dezvoltare mai intensivă a copilului este susceptibilă să conducă la epuizarea resurselor, o parte a organismului matern, care este, de asemenea, însoțită de inhibarea răspunsului imun. Ca rezultat al acestor factori ne permit să distingem două perioade de sarcină, atunci când mama insarcinate este cel mai expus la agenti infectiosi - 6 - 8 săptămâni de sarcină și 20 mii la 28 mii săptămâni.

Ce să fac, pentru că nu doriți să rănesc destul ca imbunatatirea sistemului imunitar in timpul sarcinii? Doar spun că este imunostimulant potrivit pentru femeile gravide nu sunt potrivite pentru oamenii obișnuiți.

Echinacea si ginseng siberian, Rhodiola și Schisandra sunt nevoiți să aștepte, iar în locul lor au venit mijloacele oferite Mama Natura. Ei ne vor ajuta să răspundem la întrebarea de modul de îmbunătățire a sistemului imunitar dupa ce a dat nastere?

Primul lucru de spus, este o buna nutritie. Anticorpii, care sunt responsabile pentru imunitatea umorală și mecanismele celulare implicate în link-ul, nu reprezintă nimic altceva decât molecula de proteină. Pentru construcția lor sunt aminoacizi necesare, inclusiv esențiale, care pot fi obținute numai cu alimente. Deoarece puterea femeii gravide trebuie să includă în mod necesar carne și produse lactate - principala sursă de aminoacizi esențiali. Proteina totală care trebuie să primească o femeie pe zi trebuie să corespundă cu figura 1-2 g per kilogram de greutate corporală.

Carbohidratii sunt de asemenea necesare, deoarece acestea sunt responsabile pentru metabolismul energetic. O importanță deosebită trebuie acordată țesutul plantelor, fără de care este imposibil să lucreze în mod adecvat a tractului digestiv. Intestine - este un mare (de standardele corpului nostru) a corpului, și este incredibil de bogat în țesut limfoid, responsabil pentru răspunsul imun. Cu munca bună a intestinului și a microflorei intestinale normale de apărare capabile ale corpului feminin va fi mult mai eficient și mai rapid pentru a crack jos, cu toate dușmani. De asemenea, asigurați-vă că pentru a include în dieta dumneavoastră alimente, cum ar fi ceapa si usturoi, care a fost mult timp cunoscute pentru proprietățile lor antimicrobiene.

În plus față de puterea de care aveți nevoie să acorde o atenție deplină măsurilor generale, cum ar fi procedurile de călire, plimbari frecvente în aer curat, băi de contrast pentru picioare si un somn de sunet plin.

Cum de a crește imunitatea unei mame care alăptează? Continua să efectueze toate aceeași recomandare și pot fi deja incluse în schema de produse pe bază de plante disponibile în rețeaua de farmacii.