Cum de a evita dezvoltarea mastitei?

San la femei moderne, inclusiv foarte tineri, a devenit, din păcate, un lucru obișnuit. Deoarece starea glandelor mamare este o oglindă a sănătății femeilor, de san „semnale“ despre unele probleme în organism, și, în plus, poate fi de 2 ori mai mare risc crescut de a dezvolta cancer de san.

Cauzele bolii

Cu toate acestea, există o veste bună: cauzele de mastită sunt cunoscute, prin urmare, femeile pot ajuta. Mammolog, ginecologi și oncologi această patologie nu este tratata numai cu succes, dar nu a împiedicat mai puțin succes de prevenire. Mai mult decât atât, metodele de prevenire a mastitei la femei sunt de prevenire a cancerului de san si a bolilor, din cauza mastită și a tumorilor mamare mai multe comune de risc interne și externe factori, cauzele și mecanismele de dezvoltare.

Riscul de a dezvolta medicii mastită includ următoarele fete și femei:

• cu viață „greșit“ de sex feminin de reproducere: avort împovărat, cu naștere devreme sau mai târziu, lipsa sau alăptării perioadă scurtă de timp, receptie lung necontrolat Preparate de contraceptive hormonale;
• cu predispoziție ereditară la proliferative proceselor la nivelul glandei mamare (boli de san si cancerul de san in randul rude apropiate);
• boli ale femeilor (inflamatorii, tulburări hiperplazice, sindrom premenstrual, tuberculoza);
• într-o stare de stres cronic, nevroze, depresie, care provoaca o reactie a sistemului endocrin și eșecul tuturor hormonal „vertical“: hipofiza - glandei tiroide - ovar - glandei mamare;
• disfuncție a glandei tiroide, care, prin ovarele afectează starea pieptului;
• obezitate (tesut adipos excesiv produce hormoni) și / sau diabetul (insulina afecteaza cresterea celulelor din glanda mamară);
• problema cu ficat (hepatită acută și cronică și efectele acestora) și intestin (dysbacteriosis, sindromul de intestin iritabil);
• traumatisme și piept microtrauma, inclusiv din cauza dimensiunii și a materialului sutien necorespunzătoare;
• cronic de alcool, nicotină, narcotică.

Glanda mamara si ciclul hormonal

Toți acești factori puternic ciclic hormonal leagăn „leagăn“ în corpul unei femei, ceea ce duce la un nivel prea ridicat de estrogeni si „difuze - boala chistică a sânului“ (denumire internațională descrisă patologie). Femeia se simte ca mastopatie creștere și sensibilitate de san ca urmare a creșterii excesive a țesutului glandular și conjunctiv și formarea de noduli mari și mici, și chisturi toroane. Deosebit de neplăcut și tulburătoare, atunci când fenomenul mastitei nu dispare după menstruație.

Pentru a face acest lucru în mod regulat și consecvent în aceeași zi (de preferință 5-7 de la debutul menstruației), piept de auto-examinare efectuate, care include o inspecție vizuală și palparea (senzație) în picioare de sân și culcat. Sigiliile în secreții mamare și mamelonul ar trebui să fie o ocazie pentru o vizită la mamolog.

Tratamentul sondaj

Medicul atribuie de obicei o femeie cu ultrasunete mastopatie san si mamografie, si este, de asemenea, interesat în profilul hormonal al pacientului, care cuprinde: estradiol, progesteron, prolactina, LH și FSH. Vizualizarea modificărilor în țesutul glandular și conjunctiv permite, combinate cu diagnosticul dezechilibru clinic și hormonal, specificând forma mastitei (difuză sau nodulară) și începe terapia. Tratamentul este întotdeauna integrat, și bolile care stau la baza, și de vârstă, precum și planurile de viață ale femeilor și preferința lor a unui anumit tip de îngrijire medicală. Mammolog poate numi:

• Preparate hormonale: enzime ( "Vobenzim"), agenți anti-inflamatorii și diuretice, remedii homeopatice ( "Mastodinon"), hepatoprotectoare, formulări care conțin iod;
• hormoni de interior și local ( "Duphaston"" Prozhestozhel „contraceptive hormonale cu tamoxifen, Adrogue).

Pacienții cu hiperplazie nodală în urma unei examinări deosebit de riguroase și, în cazul în pretenții tratamentul mastitei folosind metode conservatoare, de obicei oferta indepartarea chirurgicala noduli cu scopul de a preveni tumori la nivelul glandei mamare.

Când diagnosticarea tratamentului bolilor de san si profilaxie (primare efectuate după identificarea factorilor de risc, secundar - după detectarea inițială și tratamentul mastitei) includ în mod necesar elemente ale unui stil de viață sănătos:

• o dieta bogata in morcovi și varză mare, care este un efect benefic asupra celulelor de san;
• vitamine, mai ales A, E, C și oligoelemente, care sunt atribuite în funcție de faza ciclului menstrual, menținând astfel echilibrul hormonului;
• utilizarea țintă (țintă) suplimente alimentare.

În special, suplimente nutritive cu indol-3 carbinol, care este conținut în cantități mari în legume crucifere (de exemplu, broccoli). Acest grup de produse de origine vegetală, în special „Indinol“, previne dezvoltarea proceselor și bolilor hiperproliferative ale organelor de estrogen, inclusiv a glandei mamare. Tratamentul Indinol de la diverși producători durează 6 luni, iar pentru prevenirea lor, de obicei, dura timp de 3 luni.

Măsuri de prevenire și Stil de viață

Cu toate acestea, mastitei prevenire include nu numai medicamente de mai sus și produse alimentare speciale. De mare importanță este identificarea și eliminarea / modificarea factorilor de risc, începând cu vârsta tânără și tânără. Acestea sunt:

• prevenirea avortului prin aplicarea contraceptive moderne, de preferință, ales în mod individual ginecolog;
• diagnosticarea precoce si vindecarea bolilor ginecologice si a sindroamelor endocrine;
• planificarea sarcinii și la naștere, în perioada de vârstă cea mai favorabilă;
• Alaptarea timp de cel puțin 8 luni;
• Diagnosticul precoce și monitorizarea bolilor de ficat, și tiroidă;
• eliminarea stresului, prevenirea nevroze (inclusiv anorexie, bulimie) și depresive stări, iar dacă este necesar - tratamentul lor în timp util de către un psiholog / psihoterapeut;
• produse alimentare, cu excepția unor cantități mari de grăsimi animale, cafea, cacao, ceai, ciocolată, alimente condimentate și afumate;
• Alimentele dense (excepție fast- și nedorită alimente), în scopul de a preveni obezitatea, diabetul zaharat, sindrom metabolic;
• suficientă activitate fizică, somn bun, viata sexuala regulata;
• evitarea impacturilor excesive fizice asupra leziuni piept, topless la soare, presiune în piept din cauza lenjeriei necorespunzătoare și haine, căldură (saună, cadă cu hidromasaj), masaj intensiv.

În plus, prevenirea include:

• conduită screening- (Auto- Regular, ecografie, mamografie de san in conformitate cu cele mai recente recomandărilor OMS);
• observație în mamolog, indiferent de vârstă la risc individual ridicat de a dezvolta mastita.

Este important să ne amintim că prevenirea este mastita si prevenirea cancerului de san si alte organe ale sistemului reproductiv feminin, astfel încât punerea sa în aplicare oferă o viață lungă, plină și fericit de sex feminin.