Ce este băut internă și cum să lupte

Video: masculin și feminin alcoolismului. Beție. psihoterapie

Alcoolism mai multe etape în dezvoltarea sa. Tratamentul anterior este pornit sau luat măsuri preventive, cu atât mai mare probabilitatea de recuperare completă de dependenta.

Beție poate fi primul pas pe drumul spre alcoolism. Principalele simptome sale - consumul regulat de băuturi alcoolice în cadrul companiilor în ședințe și chiar acasă singur. Cantitatea de alcool poate fi mic. Dar, în mintea idee fixă ​​umană - fără un pahar de bere sau un pahar de vodca sau câteva pahare de șampanie petrecere a timpului liber normală imposibilă. În stare de ebrietate internă există opinia predominantă despre rolul excepțional al alcoolului în viața lui. Acest lucru nu înseamnă că a format în curând o relație reală. Dar prezența unor astfel de unități în combinație cu alți factori, cum ar fi predispoziție genetică, trebuie să fie un motiv serios de a gândi. O altă manifestare a băut interne - este utilizarea regulată a alcoolului în scopuri medicinale.

Auto-tratamentul alcoolismului mai in faza incipienta. Mai multe detalii pot fi citite pe site-ul zavisimost03.ru obetom. Cu băut interne cât și a face față într-adevăr pe cont propriu. Pentru a face acest lucru:

Video: lupta Sfaturi psihologa.Kak și de a trăi cu un alcoolic în familie sau trucuri, pe care nu le-am știut

· Nu consumați băuturi alcoolice atunci când se poate face fără ea;

· Reconsidere stil de viață, prevede o ședere permanentă în locurile unde se poate bate în condiții de siguranță într-un pahar sau două;

· Pentru a găsi modalități alternative de relaxare, cum ar fi un nou hobby;

· Nu păstrați alcool în locuri ușor accesibile, în special, nu pentru a dota mini-bar în propriul apartament sau birou privat;

· Alcool de achiziție după cum este necesar, păstrați „rezervă strategică“, a achiziționat, de exemplu, cu ocazia acțiunilor din supermarket, în frigider;

· Nu mai să ia în considerare alcoolul ca un plus fata de dieta de zi cu zi, de exemplu, „la cartofi friptura trebuie să-și cumpere bere supă cu un pahar de vodca“;

Video: Cele mai multe boli alcoolică adevăr teribil cu privire la consecințele consumului de alcool

· Încercați să diversifice timpul lor liber: nu stau cu prietenii tăi în bucătărie, și du-te patinaj pe gheață sau cu bicicleta - atunci întrebarea „ce să fac?“, Încetează să mai fie relevante;

· Amintiți-vă că alcoolul - acest lucru nu este un remediu pentru raceala presiune, scăderea tensiunii arteriale, dureri de cap și alte nedugov- mult mai eficient și mai sigur de a vedea un medic, sau cel puțin să ia act de acest medicament.

Video: Cum să se ocupe de alcoolism? Sfaturi de la soligorchan

Amintiți-vă că evitați trecerea de ebrietate internă în alcoolism nimeni, cu excepția omul însuși, nu se poate. Nu este dificil, dar prin înțelegerea gravitatea a ceea ce se întâmplă.