Presiune scăzută. Ce să fac?

Statistica spune: hipotensiune arterială - cum ar fi invitat frecvent în lumea noastră, precum și sora ei hipertensiune. O diferență semnificativă numai în faptul că presiunea redusă este, din fericire, nu duce la astfel de consecințe tragice, ca insultă, și, prin urmare, nu reprezintă o amenințare fatală pentru om. Desigur, acest lucru este o veste bună, dar nu uitați că, și hipotensiune arterială, în cazul în care nu se află sub control, poate oferi o mulțime de probleme, afectează eficiența și funcționarea organismului.

simptome de hipotensiune arterială

Despre hipotensiune arterială evidențiată prin:
slabosti- senzație constantă
senzație oboseală-
declin în tonusa- de viață
paloare pokrovov-
a crescut potlivost-
amețeală-
deteriorare pamyati-
vnimaniya- concentrare slabă
toshnota-
temperatura corpului scăzută.
Este de asemenea important în tratamentul hipotensiune și opinia expert calificat, astfel încât să nu întârzie vizita la medic pentru mai târziu, pentru că cu cât mai repede te duci, facilitează mai repede averea sa. De asemenea, nici un rău va ști că un puternic ceai dulce, lamaie sau o bucata mica de ciocolata va beneficia de presiune redusă în acele momente în care este deosebit de greu. Și din nou: medicii recomanda de 2 ori pe zi, pentru a lua un duș de contrast și masaj periodic punctul situat sub nas, ceea ce contribuie, de asemenea, la o creștere a presiunii.

Hipotensiunea. Acasă Tratamentul

retete porcusorul utile la presiune scăzută
30 g ciulin de plante se toarna 2 cani de apa de fierbere, pentru a insista, se răcește și ia 1/2 cana de 3 ori pe zi.
Se amestecă 30 g de cicoare thoroughwax 30 g, 40 g de lemn dulce, 15 g de ienupăr, 20 g de rădăcini de păpădie. 2 linguri colectare iarbă se toarnă 500 ml de apă fiartă, 12 ore, apoi se scurge. Obținerea de fonduri pentru a bea încet în prima jumătate a zilei.
10 g immortelle se toarnă 20 ml de apă fiartă timp de 15 minute, apoi se scurge. Înseamnă să ia 30 picături de 2 ori pe zi, înainte de mese.
Se amestecă 20 g de coada șoricelului, 30 g de rădăcină de lemn dulce, Polygonum pochechuynogo 30 g, 30 g cenușă, 40 g de Crataegus. 2 linguri colectare iarbă se toarnă 500 ml de apă fiartă, 12 ore, apoi se scurge. Rezultat; înseamnă să bea dimineața.
Ar fi un masaj foarte eficient templele. Umeziti degetele în sucul de lămâie și începe o procedură plăcută. O mișcare circulară lumină sensul acelor de ceasornic masaj templu dreapta, și contra-sensul acelor de ceasornic - stânga.
1 lingura zdrobite frunze proaspete de Oxalis, se toarna un pahar de apă clocotită timp de 3 ore si apoi se strecoara. mijloace primite iau 2 linguri înainte de mese de 4 ori pe zi.
1 linguriță Helichrysum arenarium toarna cana de apa fierbinte, într-un loc cald timp de 40 minute, apoi se scurge cu grijă. Infuzia ia 1/3 cana de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Se amestecă proporții egale de coada șoricelului, gălbenele și nard. 2 linguri colectare pentru a umple într-un termos și se toarnă un litru de apă. Insista noapte, după tulpina. Mijloace de a lua 1/2 cana de 3 ori pe zi.
10 g Hypericum toarnă ceașcă de apă fierbinte timp de 20 de minute și se filtrează. Ia 1/2 ceasca de 2-3 ori pe zi.
Sucul de rodie este diluat cu apă la un raport de 1: 1. Bea o zi pentru un pahar.
Preparat de Olga Soroka
Sursa: Zdravushka, №6, 2014

Plante cu hipotensiune arterială

Adesea, oamenii sunt sub presiune printr-o ceașcă de dimineață de cafea sau ceai tare. Dar lucrul cel mai important aici este să nu exagerați! Și puteți profita de eficiența de colectare de droguri rasteniy.Tschatelno amestec de o parte din boabe de ienupăr și dulce rădăcină de pavilion, două flori de cicoare, frunze de căpșuni și veronica iarbă, patru dintre șolduri, rue de plante aromate și rădăcină de leuștean de droguri. O plantă sunătoare va avea nevoie de mai puțin de 14 bucăți! Toate componentele sunt uscate, mărunțite. In seara 3 linguri Se toarnă amestecul în 500 ml de apă clocotită termos. În tulpina de dimineață și să bea toată ziua infuzia caldă în trei doze divizate timp de 20-30 minute înainte de mese. Cursul - pentru a normaliza starea.

Amintiți-vă, sub presiune redusă (și a altor boli!) Necesitatea de a duce o viață sănătoasă, pentru a observa activitatea motorie. La urma urmei, activitatea fizică regulată are un efect pozitiv asupra tonusului vascular normal si a corpului. Acest lucru ca un panaceu pentru boli cum ar fi hiper- sau hipotensiune arterială. Acesta oferă o încărcare completă, cum mersul pe jos ca zilnic, la o distanță de cel puțin opt kilometri.

Ierburi de presiune joasă

Cei care suferă de tensiune arterială scăzută, pregăti o colecție cuprinzătoare de frunze de ciulini, ciulin înțepător, pătlagină, mesteacăn (mai), piper menta, coacăze și căpșuni cu tsvetkami- varză iarbă iepure (măcriș), coada șoricelului, Boudreau hede-, troscot, urzici dioica, officinalis veronica, isop, rue parfumat, kipreya angustifolium, coada calului polevogo- flori immortelle, cicoare, hypericum, rizomi pizhmy- și rădăcini calamus, elecampane, leustean, păpădie, Rhodiola fructe rozovoy- de ienupăr, lemongrass ki Thai, șolduri - în părți egale, sub formă de pudră uscată. În cazul în care nu toate componentele, apoi încercați să găsească cel puțin 12 (numărul apostolilor și profeților din Vechiul Testament biblic) .Zalit 1 litru de apă fiartă 1 linguriță amestecuri se fierbe la foc mic timp de cinci minute, o oră, tulpina. Bea 150-200 ml de trei ori pe zi, înainte de mese. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga 1 linguriță suc de lamaie si miere. Cursul - pentru a normaliza starea.

Douches ajutor la presiune joasă

Mulți sperie el însuși de joasă presiune este un fapt. Dar dacă provoacă neplăceri, este necesar să se utilizeze o ușoară proceduri rece, care cresc tonusul vascular. Douches în acest sens, mai bine dousing cu apă rece, ca vyzyvaet nu numai îngustarea, dar, de asemenea, vasodilatație.