Modalități eficiente de a restabili lunar fără hormoni

Aproape fiecare femeie în viața lui cel puțin o dată cu care se confruntă cu o încălcare a ciclului menstrual. Uneori este o fluctuație minoră, și abateri uneori semnificative. Motivele pentru astfel de lipsă de armonie diverse - de la schimbările climatice și greutatea corporală la boli grave ale sistemului endocrin. În fiecare caz particular, cel mai eficient tratament poate desemna un medic. De unde știi că a avut loc eșecul? Cum se poate încerca să restabiliți lunar hormon-free?

Cauzele dizarmonie

ciclu menstrual Femeile sunt foarte labile, și chiar modificări minore în mediul sau orice boală poate duce la un accident. Încălcările pot avea loc numai într-o lună sau permanent prezent în organism. Dacă motivele pentru moment, este mai ușor să modifice ciclul fără a utiliza hormoni.

Un dezechilibru de hormoni sexuali

Aceasta este cea mai frecventa cauza de care nu este întotdeauna ușor de corectat. Profilul hormonale pot apărea la orice vârstă, dar în perioada funcției menstruale în intervalul premenopauza ele apar mai frecvent.

De asemenea, încălcări au loc în 2 - 3 ani înainte menopauza. Acesta poate fi, atât din motive funcționale și organice, cum ar chist ovarian. În cele mai multe cazuri, ciclul menstrual devine abundent, de multe ori coagulat.

hyperestrogenemia

ciclu menstrual femeii depinde de nivelul de hormoni sexuali în sânge. Creșterea cantității de estrogen poate provoca defecțiuni de multe ori apar lungirea intervalul dintre zilele critice. țesut adipos - sursa acestor hormoni. Nu contează ce domeniu că depunerea excesivă apare - pe coapse, în abdomen, etc. Toate femeile cu un nivel ridicat de corp a nivelului de estrogen în masă mai mare decât în ​​mod normal. Acest lucru atrage după sine încălcarea ciclului, formarea de chisturi pe ovare și alte disfuncții.

De asemenea, o creștere bruscă în greutate va duce la o astfel de modificare, și resetare rapidă în greutate va fi exprimată în lipsa de hormoni, care organismul a devenit obișnuit. Deci, de asemenea, va avea nevoie de o anumită perioadă pentru a restabili funcționalitatea completă.

schimbările climatice

Multe femei suferă de perturbări ale ciclului menstrual, chiar și atunci când schimbarea anotimpurilor, de multe ori în această vară și toamna. Acest lucru se datorează în primul rând la o scădere în lumina zilei, precum răceala. Se remarcă faptul că mutarea chiar și pentru o scurtă perioadă de „țară caldă“, mai ales cu o mișcare bruscă, de exemplu, pentru Anul Nou sau de Crăciun, atunci când avem adâncimea de iarnă, poate provoca o întârziere sau, dimpotrivă, debutul prematur zilelor critice.

Utilizarea de droguri

Medicamente pot afecta, de asemenea, ciclul, mai ales daca este stimulat, în scopul de a crește șansele de sarcină sau în timpul FIV. După o serie de încercări nereușite poate încă pentru o lungă perioadă de timp pentru a re-instalat.

subliniază

Paradoxal, dar „toate bolile nervilor.“ timp lunar apariție depinde de nivelul de FSH, LH și alte substanțe active care sunt produse in structuri specifice creierului - hipofiza si hipotalamus. Ele sunt „conductorii“ de funcționare a multor organe, inclusiv sexul.

Efort, stresul, emoțiile, concentrarea pe ceva provoca o violare a transmiterea impulsurilor nervoase, care rezultă în comunicațiile perturbate hipotalamo-hipofizo-ovarian. Prin urmare, eșecul ciclului menstrual. În astfel de situații, normalizarea menstruației fără hormoni poate cu mare probabilitate.

Boli ale altor organe

Sistemul de reproducere depinde în mare măsură de funcționarea altor organe. Ea ocupă o activitate importantă loc tiroidian. De multe ori ovare hipotiroidismului observat modificări încălcare a ciclului.

Glandele suprarenale sunt implicate în sinteza de hormoni masculini. tulburări funcționale, hiperplazie, tumora cauzează un dezechilibru în corpul unei femei și o creștere de androgeni. Acest lucru duce la astfel de display-uri ca hirsutism pe fata, coapse etc. Inclusiv 70% din cazuri există diverse eșecuri ale perioadelor ciclului menstrual devin neregulate, grele, de multe ori cu cheaguri, polipi nu sunt mai puțin frecvente în cavitatea uterină, și altele.

Astăzi dificil de a găsi o femeie care marchează o creștere constantă sau periodică a presiunii. În cazul în care tratamentul este ales este inadecvat, și există un punct slab al peretelui vascular, aceasta se poate manifesta clinic în spotting neregulate, în special în timpul crizelor.

au loc tumori separate dependente de hormoni, cum ar fi cancerul ovarian, tiroidian, etc. Alocând o porție suplimentară de estrogen și alte substanțe, boli provoca tulburari ale ciclului menstrual.

boli ginecologice

Uneori, tulburări ale ciclului asociat cu patologii organice în cavitatea uterină, de exemplu, polipi sau hiperplazie endometrială, histeromyomele, în special creșterea submucos. Prin urmare, atunci când orice disfuncție trebuie inițial să fie examinat de un medic.

Ceea ce este considerată o încălcare a regularității

Durata normală a ciclului menstrual este de 21 la 35 de zile. perioade neregulate luata in considerare, care nu se potrivesc în această perioadă. Și dacă în durata de o luna a fost de 25 de zile, iar următorul - 34, în principiu, nu poate fi considerată o încălcare a unei puternice, cu toate că în astfel de situații este mai bine să se apropie în mod individual, în fiecare caz. Cele mai frecvente modificări:

• amenoree - absența menstruației pentru mai mult de șase luni;
• proyomenoreya - ori ciclu mai scurt, mai puțin de 21 de zile;
• oligomenoree - cu o regularitate critică zile la fiecare trei sau patru luni.

încălcări minore sunt, de obicei, se face referire la întârzieri pur și simplu.

Metode de recuperare

Multe femei sunt foarte sceptici cu privire la orice medicamente, în special pentru contracepție. Și apoi, în încălcarea ciclului ridică problema modului de a restabili ciclul lunar, fara hormoni. Cu toate acestea, trebuie înțeles că metodele tradiționale, gimnastica, etc. poate ajuta doar în caz de deteriorare funcțională. Dacă motivul - nu patologia organică, cum ar fi tumori suprarenale sau hiperplazia endometrului, apoi, fără o examinare completă și tratament de terapie grave, de multe ori hormonale este de a scapa de boala.

Principalele moduri în care le puteți încerca pentru a restabili functia menstruale:

• Exercitiile regulate, inclusiv exerciții. Este necesar să se acorde o atenție la greutatea corpului lor. Cu o lipsă de kilograme - pentru a colecta un cuplu de foarte -Reset. De asemenea, exercitiile fizice va imbunatati circulatia sangelui in pelvis. yoga chiar au facilități speciale pentru sănătatea femeilor. De asemenea, este viața sexuală importantă și regulată. In timpul actului sexual, corpul unei femei sunt alocate analogi de substanțe de hormoni sexuali, oxitocină, endorfine si anchefaline. Ei falsifica sistemul nervos și sunt implicate în prevenirea bolilor ginecologice. Sexul - un fel de ginecologie „masaj“, care este atât de des oferit în diverse centre de tratament.
• complex de vitamine bine alese poate ajuta, de asemenea, pentru a regla ciclul. Mai ales eficientă este această tehnică la tinerele fete. Există complecși specifice (de exemplu, „time-factor“ et al.), Se poate, de asemenea, să primească și vitamine separate (în prima jumătate a ciclului - acidul folic, vitamina E, A, în al doilea - Ascorutinum).
• Există mai multe metode de reducere a ciclului cu ierburi, din care se pot prepara infuzii si decocturi. Cele mai eficiente au fost uterul upland, perie roșu, Se recomandă să ia de-a lungul, și salvie. Una reteta: 25 g de uter și vălurit aceeași perie roșie infuzat timp de 2 săptămâni la alcool. După ce soluția a fost de filtrare și luând 1 linguriță de trei ori pe zi.
• Este util să se ia suplimente alimentare și remedii homeopate. Cu toate acestea, este mai bine în cazul în care sunt numiți de către expert și nu recomandă un farmacist într-o farmacie.

Ca o perioadă de revenire fără hormoni? Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Dar tratamentul complex, inclusiv modificari ale stilului de viata, obiceiuri de activitate fizică pe fondul terapiei de vitamine, remedii homeopate și suplimente alimentare pot încă într-o anumită măsură, ca rezultat funcționarea sistemului de reproducere la normal. Dar este nevoie de o mulțime de efort, răbdare și stăpânire de sine, și că nu toată lumea își poate permite.