Tinitus. Cum să scapi de?

Sonitus cu experiență de mulți oameni.

Cauzele tinitus

Motivele pentru acest fenomen ar putea fi câteva. Uneori este cauzată de tulburări vasculare, care pot fi periculoase pentru om. Uneori, tinitus este declanșată de curge în inflamația tractului respirator superior, cum ar fi modificări inflamatorii în trompa lui Eustachio. Dar cea mai mare cauza de zgomot în urechi - este mușchiul iritat, care face legătura între ossicles auditive (nicovală și scăriță), mușchii adiacente ale craniului și a gâtului.

Video: Cum am scăpat de zgomot în capul meu. Tinitus. Presiune."

3 exerciții de a scăpa de tinitus

Pentru a reduce acest tip de zgomot este util pentru a efectua exerciții speciale. Acestea sunt puține, doar trei. Dar când făcut în mod corect, ele pot aduce ameliorare notabilă (deși vizita la medic nu este încă anulat).

Exercitarea cu scopul de relaxare a mușchilor care se conectează nicovală și scărița

Daca acesti muschi sunt cronic musculare temporale si maseter iritat, care au nevoie să se relaxeze, folosind așa-numitul „brațul lung“. Deoarece acesta a folosit maxilarul inferior. Inspirați, expirați, și ia maxilarul lui. Din nou inhaleze-expirați și să încerce să se deplaseze maxilarului dintr-o parte în alta. Stabiliți ce mod se misca mai bine. Apoi, în ciclul următor, să ia o respirație, mutați maxilarul inferior în lateral, apoi repetați această mișcare și a reveni maxilarului în poziția sa normală. După ce a făcut câteva dintre aceste cicluri, trebuie să se relaxeze acest mușchi.

Exercitarea ajută să se relaxeze mușchii coloanei cervicale

Inspira, apoi expirați și ținând mâna în spatele capului său, trageți-l în sus. Mai departe, foarte atent. Ar trebui să simți doar o ușoară tensiune a mușchilor în acest domeniu. Cel mai bine este de a face acest exercițiu în poziția culcat pe spate. Se repetă de câteva ori.

Exercitarea pentru relaxare suprafața tendoane craniului

Aceste tendoanele sunt același scalpului, care vânate pentru indieni. Secure-l cu o mână în fața frunții, iar celălalt în spatele - pe partea din spate a capului. Inspira-expirati, încercați să determine în ce direcție este cel mai bine se mișcă. Apoi, câteva cicluri de respirații aluneca usor scalpul. Făcând acest lucru treptat și încet, vei simți întregul corp relaxat, ceea ce va însemna: Sunteți pe drumul cel bun.

Aceste trei exerciții pot atenua sau chiar elimina testa tinnitus. Dacă ei nu dau un efect, contactați medicul dumneavoastră. Poate că problema necesită medicație bază de prescripție sau de tratament național.

Folk tinitus tratarea

astfel de mijloace se poate face pentru a reduce zgomotul în urechi

Ia 20 g de propolis, fin nastrogat ea și se toarnă 100 ml de alcool pur. Tremurând de zi cu zi, insista săptămână într-un loc întunecos. Apoi, infuzia obținută și amestecată cu ulei de măsline sau ulei de porumb la un raport de 1: 4. Se înmoaie amestecul rezultat flagella, introduceți-le în ureche și se lasă timp de o zi. Înainte de a aplica tinctura sigur de a se agită. Cursul de tratament - 12 proceduri într-o zi.

Video: tinitus. Cum să te ajute cu zgomot în urechi (sfatul medicului)

Bulion de tinitus

2 linguri semințe de mărar Se toarnă 0,5 litri de apă, se aduce la fierbere și se îndepărtează imediat la foc. Se răcește la temperatura camerei. Ia 100 ml de 3-4 ori pe zi, fără legătură cu mesele. Acest decoct curăță vasele de sânge și, ca urmare, reduce zgomotul în urechi.

Instalația, care va elimina tinitus

Dacă în cauză cu privire la zgomot în urechi, este instrumentul ideal decât oțet de struguri, pentru a nu găsi. Pentru prepararea unui medicament pentru a se amesteca cu apa, la un raport de 2: 1 și pus pe foc. De îndată ce abur, la o distanță de 30 cm îndoite peste cap de el, alternativ, introducând un singur lucru după cealaltă ureche. Sesiunea Wellness continua timp de 15 minute. Procedura se repetă în fiecare zi, la culcare, timp de 2 săptămâni. Dacă este necesar, tratamentul a continuat.

El tinitus și cap pentru a ajuta la remedii populare

• boabe Grind Viburnum cu miere în părți egale, pentru a pune în cheesecloth, cravată și 2 Mufă turnată. Se introduce un tampon în ureche pentru fiecare timp de noapte. Procedura se repetă în fiecare noapte timp de 3 săptămâni. După un astfel de tratament tinitus dispare si imbunatateste auzul.
• Bury sucul de ierburi proaspete 2-3 picaturi in coada soricelului fiecare ureche de 2 ori pe zi, până la dispariția problemei.
• Se amestecă 1 lingura. lapte sau lapte bătut cu 1/2 linguriță pudra de ghimbir sau 1ch.l. ghimbir proaspăt, 1 / 2ch.l. turmeric și 1ch.l. miere de albine. Bea zilnic pe stomacul gol este un instrument timp de 2 săptămâni. Zatem- săptămâni pauză și se repetă tratamentul. Pentru a efectua o astfel de curățare vas de 2 ori pe an.
• Scapa de tinitus poate fi după cum urmează: să ia o tinctura de 5% de iod, și se adaugă 1 picătură într-un pahar cu lapte. In fiecare zi, crește numărul de picături într-un pahar una, a zecea zi ar trebui să aibă 10 picături, iar în ziua a unsprezecea a dozei de iod XX trebuie redusă la o picătură. După cursul acestui tratament face o pauză de 2 săptămâni și se repetă peste tot din nou. Tot ce trebuie să-și petreacă 3 cursuri, si uita de zgomot.

Ceașcă de cafea - de la tinitus

Scapă de țiuit în urechi, vom bea omenirii - cafea. O astfel de concluzie neobișnuită oamenii de știință americani care au căutat la această concluzie lungă de 18 ani. In studiul lor, la nivel mondial au participat mai mult de 60.000 de oameni. Și pentru cei care au plâns de zgomote în urechi, ajuta pentru a rezolva problema doar cofeina. Pe baza experimentelor lor, cercetatorii recomanda zilnic de baut cel putin 2 cani de această băutură. Potrivit acestora, este suficient pentru a reduce probabilitatea de apariție a tonurile neplăcute în urechi, precum și pentru a câștiga cel curent.

remedii eficiente pentru tinitus

1 lingura. semințe de mărar tocat umple 2 litri de apă și se aduce la fierbere. Acoperiti tigaie, înveliți și se lasă peste noapte la infuzat. Se beau 2 linguri perfuzie de trei ori pe zi, până la sfârșitul anului.
Când tinitus în ureche îngropa patru
picături de suc de ceapa cald de două până la trei ori pe zi.
Se coace ceapa, "umplut" semințe de chimen. Stors după gătire picurare lichid în fiecare ureche timp de două sau trei picături de două ori pe zi.
Usturoiul trece prin cap Pelobates, si coaja de lamaie (fără sâmburi) - printr-o mașină de tocat carne. Mush se toarnă 600 ml de apă fiartă rece, se lasă să stea timp de două-trei zile și să bea pe stomacul gol, cu 50 ml.
un curs lung de tratament - nouă luni, dar eficient.
Mai multe de zgomot în capul meu este util să mănânce în fiecare zi, pe stomacul gol, un castravete.