Care sunt cauzele și cum să scape de greață în timpul sarcinii?

Multe femei, femeile insarcinate, întreabă cum să scape de greață în timpul sarcinii, care în acest scop există metode și mijloace eficiente?

Potrivit statisticilor, problema cu care se confruntă cu mai mult de 65% dintre femei „în poziția“. Dimineață de boală este adesea un simptom de toxicitate. indispoziție comună Mai puțin poate deranja toată ziua.

Cauze de toxicitate

Pentru a răspunde la întrebarea cum să facă față cu greață în timpul sarcinii, trebuie să dau seama cauza sa. Apariția de boli asociate cu modificări hormonale viitoare mamă.

Aceasta provoacă o creștere a numărului de gonadotropină corionică umană (hCG), estrogen și tiroxină.

În cazul în care este de așteptat nașterea sa nu una, ci două sau chiar trei copii, corpul produce mai multi hormoni gravidă, provocând simptome de toxicitate se agravează.

obiceiuri proaste (țigări, alcool), boli tiroidiene, probleme digestive pot declanșa, de asemenea, greață în timpul sarcinii.

Este dovedit faptul că adesea cauza de boală - un regim alimentar dezechilibrat, consumul de ouă, carne și pește feluri de mâncare, alcool.

Cu aceste produse în gravide bacteriile cu care sistemul imunitar al mamei viitoare este dificil de manevrat. Greata poate provoca lapte.

Foarte adesea o reacție la mirosuri greață aspre sau neplăcute: parfumuri, odorizante, agenți cosmetice.

Agravarea poate declanșa fiind într-o cameră înfundat sau în zonele aglomerate.

O serie de teorii științifice de ce greață în timpul sarcinii:

• imunologice. Este cunoscut, în general, că un embrion format din două celule: materne și paterne. Corpul unei femei respinge adesea fătul ca țesut străin, apoi mai târziu, în stadii incipiente și există o boală de dimineață;
• psihologică. Femeile gravide prezintă adesea nervozitate sporită și anxietate. Efectele stresului pot fi amețeli, greață, dureri de cap. O observație interesantă: dacă o femeie inițial a planificat pentru a deveni gravidă și copilul dorește, simptomele de toxicitate, inclusiv greață, apar mult mai mici și mai bine tolerat decât atunci când o sarcină nedorită;
• vegetativ. Greață în timpul sarcinii este un rezultat al adaptării organismului la un nou, necunoscut pentru el a;
• vârstă. Femeile cu vârsta peste 30 de ani sunt mai predispuse la apariția simptomelor de toxicitate;
• ereditar. În cazul în care mama a femeilor gravide au fost manifestări de toxicitate, care este o mare probabilitate ca fiica simptomelor se va manifesta.

Greață la diferite etape ale sarcinii

Dimineața de boală este unul dintre semnele de sarcină, nașterea corpului unei femei o viață nouă. In primele saptamani de sarcina este destul de normal.

Practic, primele simptome de toxicitate încep să apară în primul trimestru (5-6 săptămâni de gestație). Aproximativ 11 - 13 săptămâni starea mamei insarcinate ar trebui să se stabilizeze.

Se crede că boala dimineață, mai devreme o femeie a început, cu atât mai bine veniturile sarcinii si copilul se dezvolta.

apel de trezire este întreruperea bruscă a simptomelor de toxicitate, inclusiv greață în timpul sarcinii - aceasta este una dintre semnele distinctive ale avortului ratat. Ar trebui să se consulte imediat medicul ginecolog.

video:

Pentru medicul ar trebui să facă o programare dacă greață produce neplăceri considerabile, există chiar și o ușoară film, cu excepția greață observate scăderi ale tensiunii arteriale, uscarea excesivă a pielii, amețeli, greață cauza după ce mănâncă, nu numai pe stomacul gol.

Problema modului de a scăpa de greață în timpul sarcinii poate să apară la femei mult mai târziu: la 27-28 săptămâni.

Dar, în această perioadă, semnele de toxicitate diferă semnificativ față de primul trimestru.

În acest caz, greață - aceasta este o consecință a creșterii uterului și a stomacului presiunea, intestine și canalul biliar. Acest lucru poate apărea arsuri la stomac și vărsături.

La 39-40 saptamani se pot dezvolta preeclampsie. Simptomele sale: vărsături severe, o creștere bruscă sau o scădere a presiunii, dureri de cap, de reacție dureroasă la lumină și sunete.

Pentru a evita greata in timpul sarcinii tarziu, medicii sunt sfătuiți să mănânce mai des, dar in portii mai mici, și să excludă din dieta de alimente grase si prajite.

De regulă, toate manifestările de toxicitate dispar înainte de naștere.

Cum de a reduce simptomele de toxicitate?

Nu se poate răspunde la întrebarea cum să se ocupe de greață în timpul sarcinii, deoarece nu există nici un panaceu universal, care ar ajuta la toata lumea. Cu toate acestea, există câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea lor.

In timpul sarcinii benefice plimbări în aer curat, pentru că în timpul sarcinii cel mai mult? Asta-i drept, un stil de viață sănătos.

Datorită mers pe jos nu numai că poate reduce simptomele de toxicitate, dar, de asemenea, îmbunătăți starea de sănătate generală, normalizarea tensiunii, circulația sângelui și păstrați-vă în formă fizică bună.

Femeile insarcinate ar trebui sa manance mese mici, frecvente. Din dieta este necesar pentru a elimina alimentele grase și prăjite, alimentele prea cald.

Refuzați să fie pe alimente care provoacă greață, chiar dacă acestea sunt utile. Poate declanșa dulciuri greață, alimente rafinate, alcool si cofeina - respingerea acestor produse poate fi răspunsul la întrebarea cum de a reduce senzația de greață.

O atenție deosebită trebuie acordată la micul dejun. ingestia de alimente de dimineață trebuie să fie nutritive, care conțin alimente bogate in proteine ​​si fructe.

Deci, cât de des apare greață în dimineața, seara puteți găti o mică bucată de pâine sau caise uscate și mănâncă pe stomacul gol, imediat după trezire. Este util să se bea pe stomacul gol banane și miere de albine.

Cheia pentru condiție fizică bună în timpul sarcinii este de multe ori o stare emoțională pozitivă.

emoții puternice și de stres poate provoca amețeli, diferențe de presiune și, ulterior, - greață. Gravide ar trebui să reducă la minimum contactul cu oamenii ei neplăcute.

Pentru că stare generală de rău poate fi emoțiile negative asociate cu o sarcină nedorită.

În acest caz, organismul poate respinge țesutul străin, este posibil avort spontan. Dacă o femeie dorește să continue sarcina, ar trebui să caute ajutor de la un psiholog.

Este necesar să se asigure buna odihna gravidă. Inainte de a merge la culcare trebuie să aerisiți dormitor sau de dormit cu o fereastră deschisă.

Chiar și în timpul sarcinii exerciții ușoare benefice. Acest lucru poate fi mersul pe jos, înot, yoga, gimnastica pentru gravide și t. D.

In timpul exercitiilor fizice imbunatateste tonusul muscular, corpul este saturat cu oxigen. Dar ar trebui să fim precauți înainte de pregătirea necesară pentru a se consulte cu medicul dumneavoastră.

Tratamentul de remedii populare și farmacie

Pentru prescrierea la un toxicoză și pentru a elimina simptomele sale nevoie pentru a vedea un medic, pentru că ar trebui să fie furnizate controlul permanent al aportului unui medicament gravidă. Auto-medicamente pot fi periculoase pentru sănătatea atât a mamei insarcinate, cât și pentru viața copilului.

În cele mai multe cazuri, această perioadă este de dorit pur și simplu să îndure. Dar, în cazurile severe, medicul recomandă ce să facă, și poate prescrie medicamente.

trebuie neapărat să fie supuse unei examinări amănunțite și teste înainte de a prescrie medicamente.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie aceste medicamente și proceduri:

• antihistaminici (antialergici) înseamnă;
• gepatoprotektory (pentru creșterea funcției hepatice), de exemplu, „Essentiale® forte“;
• chelatorii (pentru intoxicație) - Polyphepanum, Polysorb;
• Complexe de vitamine, corectarea apei și echilibrului electrolitic;
• fizioterapie - electrosleep sau elektroanalgeziya;
• Terapia (singur sau în combinație cu terapie fizică);
• în cazuri extreme, pot fi administrate medicamente antiemetice, în cazul în care bolnav foarte mult. Auto-administrarea nu este recomandată.

Există o serie de tehnici populare, care va răspunde la întrebarea cum să se ocupe de greață în timpul sarcinii.

Una dintre cele mai populare mijloace de combatere a toxicității este mentă. Pentru a face bulion, trebuie să se toarnă 1 linguriță de frunze de mentă ceașcă de apă clocotită și infuzat timp de aproximativ cinci minute.

Lemon ajută în mod eficient reduce senzația de greață. Posibilitatea de a utiliza apa cu suc de lămâie sau bomboane de lamaie. Aceasta ajută cu greață și mirosul de lamaie proaspat decojite.

video:

Este necesar să se bea apă suficientă (aproximativ 1,5 litri pe zi). Ar trebui să păstreze întotdeauna la îndemână o sticlă de apă carbonatată simplu pentru a bea la cea mai mică senzație de sete.

Un alt remediu popular pentru boala de dimineata - ghimbir. Poti prepara ceai, mânca ghimbir confiate, bomboane ghimbir sau produsul în sine sub formă de suc de lămâie rasă și miere.

Dar, trebuie să utilizați instrumentul cu grijă: o cantitate mare de ghimbir poate afecta negativ starea de sănătate a mamei însărcinate și afecta copilul.